अदरक आपकी चाय, जूस और स्मूदी में मौलिक हो सकता है, लेकिन जैसा कि यह पता चला है, यह आपके स्किनकेयर रूटीन में भी एक स्थान का हकदार है। घटक, जो दशकों से उत्पाद निर्माण में उपयोग किया गया है (और सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में), इन दिनों त्वचा देखभाल के प्रति उत्साही लोगों के बीच अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है।
डॉ. एलिजाबेथ मुलंस के अनुसार, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, अपटाउन डर्मेटोलॉजी ह्यूस्टन, टेक्सास में, अदरक आपकी त्वचा को फायदा पहुंचा सकता है - कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा का प्रकार या चिंता।
"अदरक के त्वचा के लिए कई लाभ हैं और यह एक कायाकल्पक है जो उम्र बढ़ने, निस्तब्धता के संकेतों को कम करने में मदद करता है विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है, त्वचा की रंगत को समान करता है, बालों के विकास को बढ़ावा देता है, और अधिक रक्त परिसंचरण की ओर जाता है," वह कहते हैं। "इसमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो निशान को कम कर सकते हैं और त्वचा को यूवी किरणों से बचा सकते हैं।"
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न्यूयॉर्क स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और एमडीसीएस त्वचाविज्ञान के सह-संस्थापक,
दाग-धब्बों के अलावा, अदरक अन्य दृश्यमान त्वचा लाभ प्रदान कर सकता है, जैसे लोच और स्वर में सुधार। क्या अधिक है, यह विभिन्न प्रकार की त्वचा के अवांछित लक्षणों को कम कर सकता है। इसे डॉ. मुलंस से लें, जो कहते हैं कि यदि आपकी त्वचा रूखी और/या बूढ़ी हो रही है, तो अदरक को अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करके आप इसे बना सकते हैं। देखो "उज्ज्वल और चमकदार।" दूसरी ओर, यदि आपकी तैलीय या मुंहासे वाली त्वचा है, तो अदरक आपकी त्वचा को "कसकर और चिकना" कर सकता है। त्वचा।
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और अभी यह समाप्त नहीं हुआ है। डॉ. गीता यादव के अनुसार, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और के संस्थापक त्वचा विज्ञान त्वचाविज्ञान, इस घटक में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को मार सकते हैं, जिनमें वे भी शामिल हैं जो ब्रेकआउट का कारण बनते हैं। "अदरक के घटक भी टायरोसिनेस के उत्पादन को रोककर हाइपरपिग्मेंटेशन में सुधार करने की क्षमता दिखाते हैं, मेलेनिन उत्पादन को ट्रिगर करने के लिए जिम्मेदार एंजाइम," वह कहती हैं।
यह त्वचा को शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट लाभ भी प्रदान करता है, जो कम नुकसान और उम्र बढ़ने के कम संकेतों का अनुवाद करता है)। "अदरक एक प्रभावशाली सुपरफूड है - [एंटीऑक्सिडेंट] इससे होने वाले मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को रोकने में मदद करता है पर्यावरणीय कारक जैसे प्रदूषण, यूवीए/यूवीबी किरणें, और धुआं, जो समय से पहले बुढ़ापा का कारण बन सकते हैं," डॉ. यादव कहते हैं।
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हालांकि यह सच होने के लिए बहुत अच्छा लग सकता है, अदरक वास्तव में एक मल्टीटास्किंग स्किनकेयर घटक है जो सभी प्रकार की त्वचा को लाभ पहुंचा सकता है। फिर भी, हमारे विशेषज्ञ सावधानी के साथ आगे बढ़ने की सलाह देते हैं, ठीक वैसे ही जैसे आप किसी नए उत्पाद या संघटक के साथ करेंगे जिसका आपने पहले उपयोग नहीं किया है। "मैं हमेशा एक नए उत्पाद के नियमित उपयोग से पहले पैच परीक्षण की सलाह देता हूं," डॉ यादव चेतावनी देते हैं।
इसके अतिरिक्त, डॉ यादव ने चेतावनी दी है कि यदि आपके सूत्र में अदरक आवश्यक तेलों से आता है, तो यह अधिक संवेदनशील प्रकार की त्वचा में जलन या एलर्जी के रूप में एक्जिमा का कारण बन सकता है। सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए, त्वचा देखभाल उत्पादों की तलाश करें जो अदरक को मुख्य घटक के रूप में हाइलाइट करते हैं, जैसे कि स्वीट शेफ जिंजर + विटामिन सी सीरम, जिसे वह मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से त्वचा को चमकदार और संरक्षित करने की सलाह देती है।
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