कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने फेशियल करवाने के लिए कहाँ जाते हैं, आपका एस्थेटिशियन आपसे निश्चित रूप से पूछेगा कि आपकी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या क्या है।
हर बार जब मैं प्रत्येक चरण को सूचीबद्ध करना शुरू करता हूं, तो मैं घबरा जाता हूं जैसे कि मैं एक प्रतियोगी हूं अमेरिका की प्रतिभा और एस्थेटिशियन साइमन कॉवेल हैं। हालाँकि, मैंने हाल ही में सीखा है कि सौंदर्यशास्त्री मेरे उत्पाद लाइनअप को नहीं आंक रहे हैं - बल्कि, यह जानना कि मैं किन सामग्रियों का उपयोग करता हूँ, उन्हें मेरी त्वचा के लिए सर्वोत्तम संभव चेहरे का अनुभव बनाने में मदद करता है।
का हालिया आवेदन रेटिनोल और अन्य एक्सफ़ोलीएटिंग सक्रिय, जैसे अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए), आपके एस्थेटिशियन के पास आपके लिए मौजूद चेहरे को पूरी तरह से बदल सकता है। कुछ और विशिष्ट उदाहरणों में प्रिस्क्रिप्शन ट्रेटिनॉइन शामिल हैं, ग्लाइकोलिक एसिड, और यहां तक कि बेंज़ॉयल पेरोक्साइड, ऑस्टिन-आधारित एस्थेटिशियन कहते हैं रेनी रूलेउ.
यदि इनमें से किसी को भी पिछले सप्ताह के भीतर आपकी स्किनकेयर रूटीन में शामिल किया गया है आपकी नियुक्ति, आपका एस्थेटिशियन संभवतः रासायनिक और भौतिक छूटना छोड़ देगा, रूलेउ जोड़ता है। स्क्रब, छिलके, मास्क, माइक्रोडर्माब्रेशन, और
डर्माप्लानिंग - ये सभी डल, रफ कॉम्प्लेक्शन को प्लम्प, ग्लोइंग स्किन में बदल देते हैं। वे छिद्रों, काले धब्बों, महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को भी कम करते हैं।सम्बंधित: यह फेशियल किट तुर्की की गर्दन, माथे की झुर्रियाँ और कौवा के पैरों को "लगभग पूरी तरह से गायब" कर देती है
इसके बजाय, आपका एस्थेटिशियन आपकी त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करने पर ध्यान केंद्रित करेगा। आखिरकार, आपके स्किनकेयर रूटीन में मौजूद रेटिनॉल और एसिड पहले से ही फेशियल के दौरान लागू किए जाने वाले एक्सफोलिएटर्स की तरह चमकदार और स्मूद करने के लिए काम कर रहे हैं, हालांकि कम तीव्रता पर।
"याद रखें, इन अवयवों का काम त्वचा कोशिका का कारोबार बढ़ाना है," कहते हैं मोना गोहरयेल स्कूल ऑफ मेडिसिन में डर्मेटोलॉजी के एमडी और एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर। "यदि कोशिकाओं को धीमा करने के लिए प्राइम किया जाता है और यांत्रिक परेशानियों को मिश्रण में जोड़ा जाता है, तो जलन और लाली का परिणाम हो सकता है।"
इतना ही नहीं, रेटिनॉल और एसिड पर छींटाकशी करने के दो दिन बाद सतही सूखापन हो सकता है। इसके बाद, आपकी त्वचा की सतह पर अदृश्य दरारें बन जाती हैं, रूलेउ कहते हैं। "सामग्री [बाद में] एक चेहरे में इस्तेमाल इन दरारों के माध्यम से प्रवेश कर सकते हैं, तंत्रिका अंत को मार सकते हैं, और एक चुभने वाली सनसनी पैदा कर सकते हैं," वह बताती हैं।
इसके अलावा, जब आपका चेहरा इस तरह सूख जाता है, तो आप जिस परतदारपन का अनुभव कर रहे हैं, वह शायद आपके चेहरे के दौरान हटाने के लिए तैयार नहीं है। वास्तव में, आपके एस्थेटिशियन के एक्सफोलिएंट्स आमतौर पर "जीवित 'कोशिकाओं को दूर कर सकते हैं जो मृत, समाप्त कोशिकाओं से जुड़ी होती हैं, जिससे त्वचा लाल और चिड़चिड़ी हो जाती है," रूलेउ कहते हैं।
VIDEO: त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार मुँहासे के लिए सर्वश्रेष्ठ स्किनकेयर रूटीन
आपकी नियुक्ति के दौरान किसी भी असुविधा से बचने के लिए, विशेषज्ञ फेशियल करवाने से लगभग एक सप्ताह पहले रेटिनॉल, एएचए और बीएचए को बंद करने की सलाह देते हैं। यह विराम आपकी त्वचा को चेहरे की अनावश्यक सूजन से भी बचाएगा। यदि आप छिलका लेने की योजना बना रहे हैं या माइक्रोनीडलिंग किया गयाआपकी नियुक्ति के दौरान और बाद में जलन से बचने के लिए रेटिनॉल और एसिड से ब्रेक विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, कहते हैं डेविड किम, एमडी, न्यूयॉर्क शहर में स्थित एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।
उन लोगों के लिए जो वास्तव में सुनिश्चित नहीं हैं कि उनकी अगली चेहरे की नियुक्ति उनके लिए क्या है, डॉ गोहर पूछने के लिए आगे कॉल करने की सिफारिश करता है - इस तरह आप 100% सुनिश्चित होंगे कि अपनी दिनचर्या को तदनुसार कैसे बदला जाए, वह जोड़ता है। इसके अलावा, अगर आपकी त्वचा में सूखापन और जलन के लक्षण दिखाई दे रहे हैं या आप रोसैसिया भड़कने, टूटने, या होने का अनुभव कर रहे हैं मुँह के छाले, आप अपनी नियुक्ति को पूरी तरह से रद्द करने पर विचार कर सकते हैं, रूलेउ और डॉ किम ने उल्लेख किया है।
आपकी नियुक्ति के लगभग एक सप्ताह बाद, डॉ किम का कहना है कि आप अपने पसंदीदा रेटिनॉल और एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों को फिर से अपने स्किनकेयर आहार में शामिल करना शुरू कर सकते हैं। तब तक, रूलेउ का कहना है कि आपका रंग चेहरे के लाभों के लिए अच्छी तरह से समायोजित हो गया होगा।
मैं एक ट्रेटीनोइन और अहा भक्त हूं, इसलिए मैं समझता हूं कि उन्हें छोड़ना कितना मुश्किल हो सकता है - खासकर जब आप जानते हैं कि वे आपके रंग को चमकदार और चमकदार बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। हालांकि, इन शक्तिशाली सक्रिय अवयवों को एक ब्रेक देने से आपको अपने अगले फेशियल अपॉइंटमेंट का अधिकतम लाभ उठाने में मदद मिलेगी। अगली बार, आप पहले से कहीं अधिक चमकदार, खुश, स्वस्थ त्वचा के साथ बाहर निकलेंगे।