तो आपने आखिरकार अपना मिल गया है गो-टू फेस सनस्क्रीन, लेकिन आपके शरीर के अन्य 90% के बारे में क्या? एक सिर-से-पैर की अंगुली एसपीएफ़ ढूंढना मुश्किल हो सकता है जो सभी बॉक्सों की जांच करता है। आखिरकार, आप कुछ ऐसा चाहते हैं जो सुरक्षात्मक हो, निश्चित रूप से, लेकिन एक ऐसा उत्पाद भी जो एक सफेद कास्ट नहीं छोड़ता है और हमेशा त्वचा को हाइड्रेटेड और रूखी महसूस कराता है, कभी चिपचिपा नहीं होता है। कहने की जरूरत नहीं है, इसे खोजना एक काम हो सकता है। आपको इस तरह की परीक्षा से बचाने के लिए, हमने कुछ त्वचा विशेषज्ञों से उनके पसंदीदा एसपीएफ़ बॉडी लोशन के बारे में बात की। उनकी प्रतिक्रियाएँ, हमारी अपनी विशेषज्ञता के साथ, हमें यहाँ, इसी लेख तक ले आती हैं।

आगे, आपको एसपीएफ़ के साथ 10 सर्वश्रेष्ठ बॉडी लोशन मिलेंगे। जबकि कुछ लोग लोशन होने के विचार का सख्ती से पालन करते हैं, अन्य लोग इसे केवल इतना हाइड्रेटिंग करके बताते हैं कि वे लोशन जैसे परिणाम देते हैं - भले ही वे वास्तव में हों बॉडी बटर, तेल, या स्प्रे। कहने के लिए पर्याप्त है, आपकी एसपीएफ़ उत्पाद बनावट वरीयता जो भी हो, आप अपने समुद्र तट बैग में फेंकने के योग्य एसपीएफ़ के साथ एक बॉडी लोशन ढूंढने के लिए बाध्य हैं। बिल्ली, आप दो खरीदना भी चाह सकते हैं। सूची को शुरू करने के लिए, हमारे पास है

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सुपरगोप! सूरजमुखी के अर्क के साथ रोज़ाना लोशन एसपीएफ़ 50 खेलें, जो त्वचा के लिए लाभकारी अवयवों से भरा हुआ है और सभी त्वचा टोन पर सुरक्षा का एक स्पष्ट कोट है।

2022 के 14 सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन

कोशिश करने के लिए एसपीएफ़ के साथ ये सबसे अच्छे बॉडी लोशन हैं।

हमारी पसंद

  • कुल मिलाकर सर्वश्रेष्ठ: सुपरगोप! सूरजमुखी के अर्क के साथ रोज़ाना लोशन एसपीएफ़ 50 खेलें
  • सबसे अच्छा मूल्य: CeraVe SPF 30 बॉडी के लिए हाइड्रेटिंग मिनरल सनस्क्रीन
  • बेस्ट बॉडी बटर: जोसी मारन व्हीप्ड आर्गन ऑयल एसपीएफ़ 45 बॉडी बटर
  • सर्वश्रेष्ठ स्प्रे: MDSolarSciences क्विक ड्राई बॉडी स्प्रे SPF 40
  • सर्वश्रेष्ठ तेल: सोल डी जनेरियो बम बम सोल ऑयल सनस्क्रीन एसपीएफ़ 30
  • सर्वश्रेष्ठ लोशन: अवकाश क्लासिक लोशन एसपीएफ़ 30 सनस्क्रीन
  • सर्वश्रेष्ठ दोहरे उद्देश्य: शिसीडो अल्टीमेट सन प्रोटेक्टर लोशन एसपीएफ़ 50+ सनस्क्रीन
  • सर्वश्रेष्ठ उच्च एसपीएफ़: La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Body & Face Sunscreen Lotion SPF 100
  • सर्वश्रेष्ठ सुगंध-मुक्त:कूला ऑर्गेनिक मिनरल सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50 सनब्लॉक बॉडी लोशन
  • उत्तम सुगंधित: बेयर रिपब्लिक मिनरल सनस्क्रीन वेनिला कोको लोशन

बेस्ट ओवरऑल: सुपरगोप! सूरजमुखी के अर्क के साथ रोज़ाना लोशन एसपीएफ़ 50 खेलें

एसपीएफ़ के साथ लोशन
शिष्टाचार
सेपोरा में देखें ($22+)

पर भी उपलब्ध है Ulta.

हम क्या प्यार करते हैं: यह सूरजमुखी के अर्क जैसे हाइड्रेटिंग वनस्पति अवयवों से भरा हुआ है।

हम क्या प्यार नहीं करते: चूंकि यह एक रासायनिक सनस्क्रीन है, इसलिए यह संवेदनशील त्वचा के लिए संभावित रूप से परेशान कर सकता है।

खरीदारों और त्वचा विशेषज्ञों द्वारा समान रूप से प्रिय, सुपरगोप! Play SPF 50 एवरीडे बॉडी लोशन को यूवीए, यूवीबी और आईआर (इन्फ्रारेड) किरणों से बचाते हुए त्वचा को गहराई से हाइड्रेट और कंडीशन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एसपीएफ़ के साथ बॉडी लोशन चार आकारों में बेचा जाता है, जिसमें एक सुविधाजनक यात्रा-आकार विकल्प, साथ ही एक पंप के साथ एक जंबो 18-औंस कनस्तर शामिल है। एक घटक के दृष्टिकोण से, यह वनस्पति से भरा हुआ है - जिसमें सूरजमुखी के तेल को हाइड्रेट करना, बनावट-परिपूर्ण शामिल है संतरे के छिलके का तेल, और सुखदायक मेंहदी के पत्ते का अर्क - ये सभी त्वचा को दिखने और महसूस करने के लिए मिलकर काम करते हैं श्रेष्ठ। कोई आश्चर्य नहीं कि यह एसपीएफ़ ऑड्रे कुनिन, एमडी, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ का शीर्ष चयन है, मेरे नंबर-एक जाने का उल्लेख नहीं करने के लिए।

डॉ. कुनिन जितना इसे प्यार करते हैं, वह हमें याद दिलाती है कि यदि आप रासायनिक एसपीएफ़ के प्रति संवेदनशीलता वाले व्यक्ति हैं, तो यह आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं, तो इसे अपने पूरे शरीर पर थपथपाने से पहले इसे अपनी कलाई के अंदर की ओर देखने का प्रयास करें। (एफडब्ल्यूआईडब्ल्यू, संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्ति के रूप में, मैं प्रमाणित कर सकता हूं कि यह मेरे द्वारा आजमाए गए सबसे कोमल रासायनिक एसपीएफ़ में से एक है।) यदि, संयोग से, आप पाते हैं कि आपकी त्वचा प्रतिकूल प्रतिक्रिया करती है, तो आपके पास अभी भी विकल्प हैं। इस सूची में हमारी अन्य पसंदों के अलावा, सुपरगोप! हरे शैवाल के साथ 100% मिनरल लोशन एसपीएफ़ 30 खेलें एक और बढ़िया विकल्प है।

आकार: 1-18 फ्लो। आउंस | सक्रिय सामग्री: एवोबेंजोन (3%), होमोसलेट (10%), ऑक्टिसलेट (5%), ऑक्टोक्रिलीन (7.5%) | एसपीएफ़: 50.

सर्वोत्तम मूल्य: CeraVe SPF 30 शरीर के लिए हाइड्रेटिंग मिनरल सनस्क्रीन

एसपीएफ़ के साथ लोशन
शिष्टाचार
अमेज़न पर देखें ($17)

पर भी उपलब्ध है वॉल-मार्ट.

हम क्या प्यार करते हैं: यह सुखदायक सेरामाइड्स के साथ खनिज एसपीएफ़ सुरक्षा को जोड़ती है।

हम क्या प्यार नहीं करते: यदि बहुत अच्छी तरह से रगड़ा नहीं जाता है, तो यह एक सफेद कास्ट छोड़ देता है।

कई पॉश इन्फ्लुएंसर और हाई-एंड साइट्स के बावजूद आपको विश्वास होगा, आपको अपनी त्वचा की रक्षा और हाइड्रेट करने के लिए एक हाथ और एक पैर खर्च करने की ज़रूरत नहीं है। CeraVe के SPF 30 बॉडी के लिए हाइड्रेटिंग मिनरल सनस्क्रीन के साथ, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डीन मर्ज़ रॉबिन्सन, M.D., जो त्वचाविज्ञान के सहायक नैदानिक ​​​​प्रोफेसर हैं येल न्यू हेवन अस्पताल में, कहते हैं कि आप अपनी त्वचा की प्राकृतिक बाधा का समर्थन करने में सक्षम होंगे और हानिकारक यूवी किरणों से इसे बचाते हुए नमी को प्रभावी ढंग से बंद कर देंगे।

"इस उत्पाद में स्वीकृति की राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन सील भी है और एक्जिमा या त्वचा की जलन से ग्रस्त किसी के लिए एक बढ़िया विकल्प है," वह नोट करती है। यह हल्का, सुगंध- और तेल मुक्त भी है, और त्वचा को चिकना या चिकना महसूस नहीं करता है। बहुत बुरा यह केवल एक आकार में बेचा जाता है - अगर हम कर सकते हैं तो हम खुशी से अर्थव्यवस्था के आकार को खरीद लेंगे।

आकार: 5 फ्लो। आउंस | सक्रिय सामग्री: टाइटेनियम डाइऑक्साइड (6%), जिंक ऑक्साइड (5%) | एसपीएफ़: 30.

बेस्ट बॉडी बटर: जोसी मारन व्हीप्ड आर्गन ऑयल एसपीएफ़ 45 बॉडी बटर

एसपीएफ़ के साथ लोशन
शिष्टाचार
सेफोरा में देखें ($42)

पर भी उपलब्ध है Ulta.

हम क्या प्यार करते हैं: यह गहराई से हाइड्रेटिंग और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जो इसे त्वचा के लिए विशेष रूप से पौष्टिक बनाता है।

हम क्या प्यार नहीं करते: कुल्ला करना मुश्किल हो सकता है।

हालांकि एसपीएफ़ के साथ इस बॉडी लोशन को बॉडी बटर के रूप में बेचा जाता है, लेकिन इसकी तेजी से अवशोषित होने वाली प्रकृति इसे हल्के क्रीम की तरह बनाती है। टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड (एकेए मिनरल एसपीएफ) से युक्त होने के अलावा, यह बॉडी बटर व्हीप्ड आर्गन ऑयल के साथ पका हुआ है, जो बोर्ड-प्रमाणित कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ और मोहस सर्जन है। डेंडी एंगेलमैन, एम.डी., बताते हैं कि एंटीऑक्सिडेंट और हाइड्रेटिंग गुणों से भरपूर है। श्रेष्ठ भाग? एंगेलमैन कहते हैं, यह चिपचिपा, भारी या सफेद अवशेष छोड़े बिना लगभग तुरंत त्वचा में डूब जाता है।

दिन के अंत में सनस्क्रीन को धोना मुश्किल हो सकता है - लेकिन पसीने और पानी के खेल की बड़ी योजना में, यह एक अच्छी बात है।

आकार: 5 फ्लो। आउंस | सक्रिय सामग्री: टाइटेनियम डाइऑक्साइड (7.2%) और जिंक ऑक्साइड (6.7%) | एसपीएफ़: 45.

बेस्ट स्प्रे: MDSolarSciences क्विक ड्राई बॉडी स्प्रे SPF 40

एसपीएफ़ के साथ लोशन
शिष्टाचार
अमेज़न पर देखें ($22)

पर भी उपलब्ध है डर्मस्टोर.

हम क्या प्यार करते हैं: यह अविश्वसनीय रूप से जल्दी सूख जाता है।

हम क्या प्यार नहीं करते: यह तकनीकी रूप से बॉडी लोशन नहीं है और स्प्रे को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है।

यदि आपके पूरे शरीर पर लोशन लगाने का विचार एक घर का काम जैसा लगता है, तो एसपीएफ़ के साथ इस त्वचा विशेषज्ञ द्वारा विकसित स्प्रे बॉडी लोशन तक पहुँचने पर विचार करें। ठीक है, यह तकनीकी रूप से बॉडी लोशन नहीं है, लेकिन इसे भारतीय आंवले के अर्क (AKA आंवला का अर्क, जो एक लोकप्रिय है) से भरा हुआ है। हाइड्रेटिंग एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन सी के एक गुणवत्ता स्रोत का उल्लेख नहीं करने के लिए), यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए अच्छी तरह से काम करता है, यहां तक ​​कि टोन को भी रोकता है, और लक्षणों को रोकता है समय से पूर्व बुढ़ापा। अपने फॉर्मूले के अलावा, यह एसपीएफ़ निर्बाध रूप से स्प्रे करता है, इस प्रक्रिया में कभी भी सफेद केस जमा नहीं करता है।

आकार: 6 फ्लो। आउंस | सक्रिय सामग्री: एवोबेंजोन (3%), ऑक्टिसलेट (5%), ऑक्टोक्रिलीन (2.75%) | एसपीएफ़: 40.

सर्वश्रेष्ठ तेल: सोल डी जनेरियो बम बम सोल ऑयल सनस्क्रीन एसपीएफ़ 30

एसपीएफ़ के साथ लोशन
शिष्टाचार
सेपोरा में देखें ($38)

पर भी उपलब्ध है जेसीपीनी.

हम क्या प्यार करते हैं: यह स्वर्गीय गंध करता है और ओह-इतनी अच्छी तरह से हाइड्रेट करता है।

हम क्या प्यार नहीं करते: इसे लगाने में परेशानी हो सकती है, क्योंकि यह तेल है।

यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो पूरी गर्मियों में चमकना पसंद करते हैं, तो आप जो कर रहे हैं उसे रोकें और सोल डी जनेरियो बम बम सोल ऑयल सनस्क्रीन एसपीएफ़ 30 की एक बोतल लें। बॉडी ऑयल स्प्रे अल्ट्रा-हाइड्रेटिंग कपुआकू बटर, फ्री रेडिकल से लड़ने वाले मीठे बादाम के तेल (जो त्वचा को चिकना करने के लिए भी काम करता है), और सुखदायक नारियल तेल के साथ तैयार किया गया है। अविश्वसनीय रूप से मॉइस्चराइजिंग होने के अलावा, यह स्वर्गीय गंध करता है, क्योंकि यह ब्रांड के हस्ताक्षर चीरोसा '62 सुगंध से जुड़ा हुआ है - कारमेल, पिस्ता और वेनिला का मिश्रण।

आकार: 3 फ्लो। आउंस | सक्रिय सामग्री: Homosalate (10%), Octocrylene (10%), Octisalate (5%), Avobenzone (3%) | एसपीएफ़: 30.

सर्वश्रेष्ठ लोशन: अवकाश क्लासिक लोशन एसपीएफ़ 30 सनस्क्रीन

एसपीएफ़ के साथ लोशन
शिष्टाचार
उल्टा में देखें ($18)

पर भी उपलब्ध है नॉर्डस्ट्रॉम.

हम क्या प्यार करते हैं: यह गर्मी की तरह एक बोतल में गंध करता है और जल्दी से अवशोषित हो जाता है।

हम क्या प्यार नहीं करते: पानी या पसीने के साथ मिलाने पर यह सनस्क्रीन आपकी त्वचा को बहुत फिसलन महसूस कराएगा।

हम एक थीम के साथ अच्छी पैकेजिंग के लिए चूसने वाले हैं और वेकेशन डिलीवर करता है। यह रेट्रो-प्रेरित बॉडी सनस्क्रीन '80 या 90 के दशक में कुछ ऐसा दिखता है, केवल एक आधुनिक फॉर्मूला (और टैंटलाइजिंग सुगंध) के साथ, जिसे खरीदार पसंद कर रहे हैं। इस तेजी से अवशोषित होने वाले रासायनिक शरीर एसपीएफ़ के भीतर, आपको सामान्य सामग्री (एवोबेंजोन, होमोसलेट, और ऑक्टिसलेट), साथ ही साथ शीया बटर, एंटी-इंफ्लेमेटरी एलोवेरा, और बैरियर-सपोर्टिंग नियासिनमाइड। इस तरह, यह एसपीएफ़ न केवल आपके शरीर को हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है, बल्कि यह त्वचा को भी गहराई से पोषण देता है।

आकार: 3.4 फ्लो। आउंस | सक्रिय सामग्री: एवोबेंजोन (2.5%), होमोसैलेट (10%), ऑक्टिसलेट (5%), ऑक्टोक्रिलीन (8%) | एसपीएफ़: 30.

सर्वश्रेष्ठ दोहरे उद्देश्य: शिसीडो अल्टीमेट सन प्रोटेक्टर लोशन एसपीएफ़ 50+ सनस्क्रीन

एसपीएफ़ के साथ लोशन
शिष्टाचार
सेपोरा में देखें ($49)

पर भी उपलब्ध है Ulta.

हम क्या प्यार करते हैं: यह चेहरे और शरीर के लिए तैयार किया गया है।

हम क्या प्यार नहीं करते: यह एक अधिक मूल्यवान सूत्र है।

एक सुविधाजनक उत्पाद की तलाश है जो आपके शरीर और चेहरे दोनों को पोषण और सुरक्षा दे सके? अपनी खोज पर विचार करें। शिसीडो अल्टीमेट सन प्रोटेक्टर लोशन एसपीएफ़ 50+ सनस्क्रीन सुखदायक जैसे अवयवों से प्रभावित है कमीलया पत्ती निकालने, टोनिंग और सक्सिफ्रागा सरमेंटोसा निकालने को कसने, और नमी बनाए रखने ग्लिसरीन। साथ में ये सामग्रियां त्वचा को मोटा, दृढ़ और स्पष्ट दिखने में मदद करती हैं। हालांकि, इस चेहरे और शरीर एसपीएफ़ के बारे में विशेष रूप से अनोखा यह है कि यह HeartForce के साथ बनाया गया है और WetForce प्रौद्योगिकी, जो दोनों गर्मी या पानी/पसीने के दौरान अधिक यूवी संरक्षण प्रदान करने के लिए एसपीएफ़ को ट्रिगर करती हैं वर्तमान। बहुत बढ़िया, नहीं?

आकार: 5 फ्लो। आउंस | सक्रिय सामग्री: Avobenzone (2.3%), Homosalate (10%), Octisalate (5%), और Octocrylene (5%) | एसपीएफ़: 50+

बेस्ट हाई एसपीएफ़: ला रोश-पोसो एंथेलियोस मेल्ट-इन मिल्क बॉडी एंड फेस सनस्क्रीन लोशन एसपीएफ़ 100

एसपीएफ़ के साथ लोशन
शिष्टाचार
उल्टा में देखें ($27)

पर भी उपलब्ध है वीरांगना.

हम क्या प्यार करते हैं: यह सभी उम्र की त्वचा के लिए काफी कोमल है - यहां तक ​​कि बच्चों के लिए भी।

हम क्या प्यार नहीं करते: चेहरे और शरीर के लिए विपणन किए जाने के बावजूद, यह मेकअप के तहत मूल रूप से नहीं पहनता है।

यहां हमारे पास एक और दोहरे उद्देश्य वाला एसपीएफ़ है, केवल इस बार, यह 100 की एसपीएफ़ रेटिंग के साथ आता है। हालांकि कुछ त्वचा विशेषज्ञ कहेंगे कि इतना उच्च एसपीएफ़ अनावश्यक है (एसपीएफ़ 50 के बाद लाभ वृद्धिशील है), ला रोश-पोसो एंथेलियोस मेल्ट-इन मिल्क बॉडी एंड फेस सनस्क्रीन लोशन एसपीएफ़ 100 स्किनकेयर पेशेवरों के बीच एक शीर्ष चयन बना हुआ है - इतना कि त्वचा कैंसर द्वारा इसकी सिफारिश की जाती है नींव। उच्च-स्तरीय सूर्य संरक्षण प्रदान करने के अलावा, यह हाइड्रेटिंग चेहरा और शरीर एसपीएफ़ गैर-कॉमेडोजेनिक, सुगंध-मुक्त और संवेदनशील त्वचा पर सुरक्षा के लिए कड़ाई से परीक्षण किया जाता है। कहने की जरूरत नहीं है, यह बच्चों और वयस्कों के लिए समान रूप से एक अच्छा विकल्प है।

आकार: 3 फ्लो। आउंस | सक्रिय सामग्री: एवोबेंजोन (3%), होमोसलेट (15%), ऑक्टिसलेट (5%), ऑक्टोक्रिलीन (10%) | एसपीएफ़: 30.

सर्वश्रेष्ठ सुगंध-मुक्त: कूला ऑर्गेनिक मिनरल सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50 सनब्लॉक बॉडी लोशन

एसपीएफ़ के साथ लोशन
शिष्टाचार
अमेज़न पर देखें ($32)

पर भी उपलब्ध है Ulta.

हम क्या प्यार करते हैं: यह 70% कार्बनिक अवयवों से बना है।

हम क्या प्यार नहीं करते: बनावट थोड़ी पेस्ट जैसी है - लेकिन इसे धैर्य के साथ रगड़ा जा सकता है।

डॉ. कुनिन इस मिनरल बॉडी सनस्क्रीन को सबसे अच्छे में से एक मानते हैं जिसे पैसे से खरीदा जा सकता है - विशेष रूप से आसानी से चिड़चिड़ी त्वचा वाले लोगों के लिए। "सुगंध एक शीर्ष संभावित त्वचा एलर्जी है - यह सुगंध मुक्त फॉर्मूलेशन एक्जिमा-प्रवण या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए आदर्श बनाता है, " वह कहती हैं। खुशबू से मुक्त होने के अलावा, यह एसपीएफ़ एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर पौधों के तेल और अर्क के साथ त्वचा को मुक्त कणों से बचाने के साथ-साथ नमी प्रदान करता है।

आकार: 5 फ्लो। आउंस | सक्रिय सामग्री: गैर-नैनो जिंक ऑक्साइड (7.25%) और टाइटेनियम डाइऑक्साइड (3.5%) | एसपीएफ़: 50.

सर्वश्रेष्ठ सुगंधित: बेयर रिपब्लिक मिनरल सनस्क्रीन वेनिला कोको लोशन

एसपीएफ़ के साथ लोशन
शिष्टाचार
अमेज़न पर देखें ($15)

पर भी उपलब्ध है लक्ष्य.

हम क्या प्यार करते हैं: यह वेनिला और नारियल की तरह खुशबू आ रही है।

हम क्या प्यार नहीं करते: इसमें रगड़ना मुश्किल है और, जैसे, सफेद कास्ट होने का खतरा है।

ठेठ सनस्क्रीन सुगंध से थक गए? यह खनिज शरीर एसपीएफ़ वेनिला और नारियल के मिश्रण की तरह महकता है, जो इसे गर्मियों के लिए एक मीठा और ताज़ा पिक बनाता है। "इस भौतिक सनस्क्रीन में कोई रासायनिक सक्रिय नहीं है और कोई सिंथेटिक सुगंध नहीं है, जबकि अभी भी एक हल्का नारियल वेनिला सुगंध है," डॉ। एंगेलमैन कहते हैं, उत्पाद की सिफारिश करते हैं। "यह सनस्क्रीन लोशन बाहर बहुत समय बिताने और पसीने से तरबतर होने के लिए एकदम सही है, क्योंकि इसमें 80 मिनट का पानी प्रतिरोध है।"

आकार: 5 फ्लो। आउंस | सक्रिय सामग्री: टाइटेनियम डाइऑक्साइड (2.9%) और जिंक ऑक्साइड (7.8%) | एसपीएफ़: 50.

क्या ध्यान रखें

सूत्र

एक सूत्र रुख से, आपको यह सोचना होगा कि आप किस प्रकार के सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहते हैं। क्या आप रासायनिक या खनिज एसपीएफ़ पसंद करते हैं - या, बल्कि, क्या आपकी त्वचा एक दूसरे के साथ बेहतर होती है? उसके ऊपर, आप इस बारे में सोचना चाहेंगे कि आपकी त्वचा तेल, सुगंध और कुछ वानस्पतिक पदार्थों पर कैसे प्रतिक्रिया करती है, क्योंकि कई शरीर एसपीएफ़ उनके साथ लोड होते हैं। एक बार जब आप इसे कम कर देते हैं, तो आप बाजार में कई, कई बॉडी एसपीएफ़ के माध्यम से खरपतवार निकालने में सक्षम होंगे।

एसपीएफ़

त्वचा विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि हम सभी कम से कम एसपीएफ 30 वाले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। इसलिए, जितना आप एसपीएफ़ 10 या 20 उत्पाद की गंध पसंद कर सकते हैं, तब तक रोकना वास्तव में सबसे अच्छा है जब तक कि आपको उच्च एसपीएफ़ वाला बॉडी लोशन न मिल जाए। उस ने कहा, कई त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं कि 50 से अधिक एसपीएफ़ अनावश्यक हैं क्योंकि लाभ वृद्धि 50 की तुलना में सूक्ष्म है। हालांकि, अगर आपके पास एसपीएफ़ 75 है जिसे आप पसंद करते हैं, तो इसके लिए जाएं, बस यह जान लें कि आपको हर दो घंटे में फिर से आवेदन करना होगा।

आकार

आपका शरीर आपके चेहरे से बड़ा है और इसलिए अधिक सनस्क्रीन की आवश्यकता है। जैसे, आप शायद बॉडी सनस्क्रीन की एक फेस-साइज़ ट्यूब नहीं खरीदना चाहते, क्योंकि आपको लगातार फिर से स्टॉक करना होगा। उस ने कहा, यदि आप एक सूत्र से प्यार करते हैं और यह केवल एक छोटे आकार में बेचा जाता है, तो केवल आप ही तय कर सकते हैं कि यह इसके लायक है या नहीं।

आपके प्रश्न, उत्तर दिए गए

रासायनिक और खनिज सनस्क्रीन में क्या अंतर है?

टीएल; डॉ: वे हानिकारक यूवी किरणों के खिलाफ त्वचा को अलग-अलग तरीकों से ढालते हैं।

"रासायनिक सनस्क्रीन त्वचा में अवशोषित होते हैं जहां वे यूवी किरणों को अवशोषित करते हैं, किरणों को गर्मी में परिवर्तित करते हैं, और उन्हें छोड़ देते हैं बॉडी," डॉ रॉबिन्सन बताते हैं, यह देखते हुए कि रासायनिक सनस्क्रीन में सक्रिय तत्वों में एवोबेंजोन, ऑक्टिनॉक्सेट, और शामिल हैं ऑक्सीबेनज़ोन। "रासायनिक सनस्क्रीन काम करने के लिए, उन्हें सीधे साफ त्वचा पर लगाने की आवश्यकता होती है ताकि वे अवशोषित हो सकें और अपना काम कर सकें।"

खनिज सनस्क्रीनहालांकि, सूर्य की किरणों को भौतिक रूप से अवरुद्ध करने का काम करते हैं (इसलिए उन्हें अक्सर भौतिक सनस्क्रीन क्यों कहा जाता है)। "भौतिक सनस्क्रीन त्वचा के ऊपर बैठते हैं और एक अवरोध पैदा करते हैं जो सूर्य की किरणों को दर्शाता है," डॉ रॉबिन्सिन कहते हैं, यह देखते हुए कि खनिज टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड भौतिक में मुख्य सक्रिय तत्व हैं सनस्क्रीन। "यदि आप एक भौतिक सनस्क्रीन का उपयोग कर रहे हैं तो इसे काम करने के लिए आपके स्किनकेयर रूटीन में लागू होने वाली आखिरी चीज होनी चाहिए।"

चूंकि यह रासायनिक एसपीएफ़ की तरह त्वचा में नहीं डूबता है, वह कहती है कि संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए खनिज सनस्क्रीन नरम और बेहतर विकल्प होता है। अंत में, रासायनिक एसपीएफ़ के विपरीत, खनिज सनस्क्रीन चट्टान सुरक्षित है - और आजकल, कुछ समुद्र तट गंतव्य, जैसे ऑस्ट्रेलिया और हवाई, में रीफ-सुरक्षित एसपीएफ़ कानून हैं/रासायनिक एसपीएफ़ प्रतिबंध लागू करते हैं, इसलिए यह जानने में मदद करता है कि आपको कौन सा खनिज एसपीएफ़ मिल रहा है फिटिंग।

आपको कितनी बार SPF वाला बॉडी लोशन लगाना चाहिए?

जबकि कई लोग अभी भी एसपीएफ़ को गर्मियों के उत्पाद के रूप में सोचते हैं, इसे रोज़ाना, साल भर खुली त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। और चाहे आप अपने चेहरे या अपने शरीर पर सनस्क्रीन लगा रहे हों, डॉ रॉबिन्सन का कहना है कि सूरज की रोशनी के दौरान इष्टतम सुरक्षा के लिए आपको हर दो घंटे में फिर से आवेदन करना चाहिए। उसने कहा, यदि आप पानी की गतिविधियों में भी शामिल हैं, तो वह कहती है कि तौलिया सुखाने के तुरंत बाद फिर से आवेदन करना महत्वपूर्ण है, भले ही एक एसपीएफ़ पानी प्रतिरोधी होने का दावा करता हो। इस तरह, आप धूप में अपनी मस्ती का आनंद लेते हुए यथासंभव सुरक्षित रहते हैं।