Kako obiteljski odmor učiniti manje stresnim

Sjedila sam na prolazu, skoro doma na noćnom letu za New York, kad smo se počeli tresti. Tada je zveckanje više postalo podmuklo odbijanje. A stjuardesa, koja je ubrzano hodala prema svom sjedalu na prednjem dijelu aviona, kleknula je pored mene, pričvrstivši se između mog naslona za ruke i onog preko prolaza. Izgledalo je kao da se mogla moliti. Od tada sam saznao da to nije protokol. S druge strane, moja gotovo četverogodišnja kći. "Osjećaj je da idemo dolje, a ne gore!" viknula je glupim glasom kojim bi mogla upozoriti da su joj cipele na krivim nogama. Morala sam se nasmijati. I zato što mi je trebala da znam da je sve u redu, i zato što mi je bilo smiješno koliko se činilo da nije dobro.

Vraćali smo se s Bahama, gdje su me pozvali da doživim obiteljski odmor SLS Baha Mar - odmaralište s reputacijom djevojačke destinacije, ali i opremljeno sadržajima za djecu i roditelje koji putuju s njima. Tri dana i dvije noći odveo bih nas u potpuno novo okruženje i pokušao odgovoriti na pitanje koje sam okrenuo u mojoj glavi od mog prvog iskustva s plažom s djetetom tri godine prije: Je li uopće moguće opustiti se na odmoru s djeca?

Nekoliko tjedana nakon slijetanja aviona (sigurno, moram dodati), postavio sam to pitanje psihologu i autoru Vodič od A do Ž za podizanje sretne, samopouzdane djece (i U stilu suradnik) Dr. Jenn Mann, koja je odlučno i sa smijehom odgovorila. "Ne!" Uslijedilo je još nekoliko smijeha.

„Hoćete li se opustiti na putovanju sa svojom djecom? Ne, apsolutno ne. Pogotovo ako putujete sami. Možete li imati nevjerojatno obiteljsko iskustvo putujući s djetetom? Da. Možete li ih izložiti novim i prekrasnim stvarima? Da. To će se povezati, bit će uzbudljivo vidjeti nove prizore i zvukove te okuse i mirise sa svojim djetetom - ali neće biti opuštajuće. ”

Na Bahamima je 80-ih i sunčano je svaki dan, nebo i more u stalnom natjecanju oko toga što može biti najsvjetlije plavetnilo. Premda više od 700 otoka čini zajednicu (uključujući privatne u vlasništvu poznatih osoba i onog na kojem se Fyre Fest nije dogodio), glavno turističko odredište je Nassau, njegov glavni grad, 21 milju od kraja do kraja i ravno udaljen od zračne luke upravljive veličine do odmarališta vašeg birajući. Baha Mar je skupina od tri: a Ružino drvo nekretnina za vrhunski luksuz, SLS (koji je bio dosta luksuzan za klinca i mene) i a Grand Hyatt zaokružujući pristupačniji kraj (trenutno na Hotels.com, sobe počinju od 220 USD po noći). Gumene narukvice s markom određuju stupanj pristupa gostiju bazenima i gotovo 40 restorana u sva tri.

SLS Baha Mar prvo vas dočekuje s mirisom s potpisom, a zatim prizorom velikog predvorja koje se otvara do bara koji danju poslužuje kavu i cijelo vrijeme pije; ukrasni mramorni stolovi prepuni orhideja u staklenim vazama koje se osjećaju kilometar i pol. "LIJEPO je", vikalo je moje dijete kroz inače spokojan prizor. Biti na takvom mjestu s njom osjećalo se neskladno, a zatim i super stresno. O bože, što ako dotakne nešto.

Imanje ima šest restorana u rasponu od Katsuye do kamiona s hranom Umami Burger, kockarnice (čuo sam gosta kako je vidio Matta Damon), bar na krovu, rezervat divljih životinja i Klub istraživača, okruženje za brigu o djeci u kampu u kojem djeca mogu biti ispao. Toga dana posjetili su Flamingo Cay na licu mjesta, gdje tijekom cijele godine živi na desetine ptica, kojima upravlja, ne šalim se, glavni časnik za flamingo.

Prijavili smo se u svoju sobu, apartman nalik rezidenciji s potpuno opremljenom kuhinjom i sušilicom za rublje i dva balkona s pogledom na bazen i na ocean. Kraljevska spavaća soba zatvorena od dnevne sobe s dodatnim izvlačenjem (plus druga kupaonica)-obećavajući mogućnost spavanja ili barem druženja, odvojeno od vašeg djeteta. Dopustio sam joj da odluči kako smo ispunili dva sata prije večere, dok sam pokušavao ne zamisliti mnoge načine na koje bismo mogli zabrljati posve bijeli prostor.

Na njezin zahtjev obukli smo kupaće kostime, zaštitili se od sunca i otišli ravno do bazena koji je bio najbliži ulazu u hotel. Dok smo prskali uokolo, ugledao sam skup žena za koje sam mislio da bi mogla biti naša grupa, koje izgledaju jako vruće i oznojene, usred turneje. Bio je to prvi i ne jedini put na ovom putovanju da se zapitam, u stilu gladijatora, Niste opušteni ?!

U usporedbi s metroom, žurbom da dođem do vrtića ili s posla, da, naravno da jesam. U usporedbi s tim da sam bio na medenom mjesecu, kao mali, u Tulumu, gdje smo suprug i ja gledali iz kreveta na plaži kako ribar izvlači lignju oceana i ušetali ga u restoran našeg hotela (tada smo naručili kalamare na krevet) - pa, odmor se mijenja kad imate djecu. Ali postoji jedna stvar koja ostaje ista.

"Ne možemo biti samo labavi i jednostavno otići na večeru u 8, jer će tada izgubiti razum", napisala je Emily L. Foley mi priča dok sam na odmoru sa svojom djecom koja imaju 8 i 3 godine. Njezino je rješenje dobro usklađen raspored koji djeci djeluje zabavno i spontano, ali to je rezultat njezina hiperfokusiranja na sprječavanje gladovanja. “Pokušavam im stvoriti iluziju da je to potpuno opuštanje, ali i dalje provodim neku vrstu rasporeda. Jer nema ničeg opuštajućeg mi o tome da budete onaj s vrištećim malim djetetom na bazenu ili s ljutitom djecom u restoranu jer su gladni i umorni. ” Njena strategija? "Doslovno kupujem samo opsceni broj grickalica."

Ova je strategija djelovala od uzimanja jedne ili dvije dodatne vrećice Cheez-Itsa od stjuardesa Jet Blue do dopuštanja mojoj kćeri da se posluži kolačićima za uslugu u sobi. Na odmoru postoji nekoliko problema koji nisu uzrokovani nedostatkom grickalica, a brzo su ublaženi njihovom prisutnošću. Foley također kaže da na odmoru čuva zalihe poslastica koje njezina djeca inače nemaju - posebne vrste guma, na primjer - i za godišnji tjedni boravak od 4. srpnja u Rosemary Beachu na Floridi kupuje metriku tona. Uvjeriti djecu da napuste plažu i osuše se na večeri? Gummies. Osjećate li se malo sporo u restoranskoj usluzi? Preplavite ih gumama. To je to, to je savjet. Grickalice.

Dr. Jenn je također jedina ideja za odmor. "Faktor novosti jako je važan za djecu", kaže ona. “Prva stvar koju uvijek preporučam kada putujete s djecom je donijeti igračke s novitetima. Donosite neke od starih standarda za koje znate da im se sviđaju, ali morate donijeti stvari koje su im nove, jer će tako duže zadržati njihov interes. ” Otkrio sam da je ovo istina u da sam svojoj kćeri donio stare favorite, ali nakon što je naslikala papirnatu masku jednoroga u klubu Explorers, to joj je postalo cijenjeno vlasništvo koje je nosila na doručak od 45 dolara po glavi švedski stol.

Ne mogu vam reći jesam li to radio uglavnom radi dobrobiti svoje kćeri ili vlastite, ali dok smo se približavali zračnoj luci prvog dana našeg putovanja, počeo sam joj govoriti o onome što me očekuje. Kad dođete do zračne luke, to je kao veliki, otvoreni prostor i morate pronaći pravi stol za odlazak ili stroj za korištenje da biste dobili kartu za let. Zatim morate čekati u dugom redu - a ponekad i izuti cipele! - i prođite kroz mali tunel gdje zaštitari zaviruju u vašu torbu, kako bi bili sigurni da su svi na sigurnom i da slijede pravila. Tako dalje, i tako dalje. Ponekad to radim i u redovitom životu, ističući gdje su kupaonice u restoranu, „za svaki slučaj, ako se pitate, oni ga imaju. " Kasnije je dr. Jenn potvrdila da su planovi pripovijedanja i olakšavanje prijelaza korisni za djecu na cesta.

“Djeca dobro reagiraju na strukturu. Kad djeca znaju što mogu očekivati ​​i što im slijedi, nastoje napredovati. Na odmoru možete malo olabaviti raspored, ali pomoć djeci u tim tranzicijama je ključna, a puno ih je na odmoru ”, kaže ona. Konkretno, ona preporučuje odbrojavanje kad god trebate da završite jednu aktivnost ("napuštamo bazen za pet minuta", npr.). Usput, tako pomno promatrajući vrijeme, planove, gdje smo bili i kamo idemo sljedeće učinilo je da se i meni sve učini nekako lakim.

POVEZANE: Za svako putovanje trebali biste pakirati dva tjedna unaprijed

"Ono što trebate učiniti je postaviti sustave za smanjenje anksioznosti", kaže dr. Jenn. "Postavite raspored kako biste znali što se događa svaki dan. Uzmite pribor za prvu pomoć. Imajte rezervne filmove. Neka vam budu igračke za novitete. Sve stvari koje vam omogućuju dobro roditeljstvo i osjećaj da ste pokriveni. ”

Spakirajte se tako da se osjećate kao da ste spremni na sve. I dalje ćete se morati kotrljati s udarcima, ali nema smisla čekati udarac. Ako imate grickalice, koliko bi to moglo biti loše?

Posljednje noći putovanja na Bahame, djeca su navečer odlazila u Explorers Club pogledati film i družiti se, a odrasli su se častili pićem za zalaska sunca, a zatim i odreskom večera. Moja kći nije bila potpuno uznemirena.

Naravno, ugodnost je upravo ta što možete ostaviti svoju djecu s nekim čiji je posao brinuti se o njima. Možete čak pretpostaviti da usluga koju nudi hotel znači da je posao pun odgovornost za dobrobit vašeg djeteta na njihovom čuvanju, ali to sam rekao i odricanjem koje sam morao potpisati drugi način. Bit je u tome da iskorištavanje ovih klubova ili čuvara zahtijeva da oboje budete hrabri i ugodni u otpuštanju.

Nije bilo kostiju o tome da je noć osim toga bila veliki zahtjev za moju kćer. U zamjenu sam joj dopustio da odabere kako ćemo provesti popodne do toga. Otišli smo iz plitkog bazena gdje ste se mogli nasloniti na stolici u vodi (osim ako se ne igrate s klinac, naravno), onom koji je imao slamu iza vodopada i akvarij za kupanje ispunjen morskim psima i kornjače. Poslije je obrisana. Ponestalo mi je grickalica. Napravio sam tešku pogrešku naručivši nešto odraslo iz posluge u sobi za njezinu večeru, a ona je jedva jela. Zatim sam je, umornu i gladnu, odvezao do vrata - gdje su odrasli dočekivali djecu, djeca su bila sretna što je vide, a ona se obukla kako bi okončala sve napade - i morao sam otići.

POVEZANE: 8 supermodela dijeli svoja omiljena mjesta za odmor svih vremena

Merici Vinton, osnivačica Adinog popisa, a mreža za žene u tehnici, živi u Londonu gdje ima 25 dana godišnjeg odmora i koristi putne sestre a mnogo. Voli da ne odlazi na spavanje s djetetom na odmoru, a odmarališta joj dopuštaju da njezina 1- i 4-godišnja djeca upoznaju drugu osobu za igru. (Moje jedino dijete također je uživalo u ovoj pogodnosti.) Za početnike, ona predlaže čitanje recenzija i unaprijed rezerviranje čuvanja djece kako bi bili sigurni da je proces transparentan i udoban od početka do kraja. (Neki koji su mi se preporučili: Ružino drvo Mayakoba u Meksiku; Atlantida, drugi lokalitet Bahama; Klub Med u Floridi; i Dadilje u dolini za čuvanje djece na dežurstvu u bilo kojem hotelu ili domu u dolini Napa.) Također pokušajte kratki izlet za prvi odlazak. “Naravno da vaša djeca neće biti presretna zbog toga - vole provoditi vrijeme sa svojim roditeljima! - ali s vremenom ti postaje sve lakše otići, a i oni se zabaviti, i mislim da ćete svi zajedno postati otporniji ”, kaže ona.

Nije za svakoga. "Jednostavno ne mogu isključiti majčinstvo", kaže mi Foley i opisuje zašto sama nikada nije koristila takvu uslugu. "Bio bih jako zabrinut - iako bi bili FINI, želim da moja djeca budu bolja nego u redu." I tako je prošla naša noć. Jesam li popio piće u Skybaru dok je sunce zalazilo nad Nassauom? Da. Došao je s biljem i voćem koje je lebdjelo u francuskom tisku, i bilo je osvježavajuće koliko i lažno. Jesam li u Carni imao divlju popustljivu večeru s odrezkom Daria Cecchinija - legendarne mesnice samo predstraža izvan Italije - s pažljivom uslugom i lijepim razgovorom? Naravno da jesam. Jesam li bio opušten? Ne osobito, ne.

Do trenutka kad se desert otkotrljao, sve su mame odbile. Svi smo rekli da smo siti od obroka, a svejedno i sve te pospremljene poslastice u sobi. Sumnjao sam da nisam jedini koji se potajno želio vratiti svom djetetu.

Nisam nervozan zbog putovanja općenito, ali mislim da su ljudi koji su uglavnom zabrinuti zbog onoga što ne znaju: nevjerojatne katastrofe koje čekaju u velikom svijetu. Ono što mi je bilo najteže u putovanju s djecom su obične stvari koje teško padaju imati djecu. Vaš raspored nije vaš, u potpunosti. Brines se. Ako vaše dijete ima problema sa spavanjem i postaje mu čudno zbog cipela, na odmoru će loše spavati i cmizdriti oko svojih cipela (iskreno, samo spakirajte cipele koje voli. U redu je). Vaša djeca su vaša djeca kamo god ih odveli.

Moj ima stav "roll-with-the-punches", osim-ne-uvijek-sa-nepoznatima; Uvijek sam mislio da sam se s njom lako snašao, a ni ovo putovanje nije bilo drugačije. Skočili smo na veliki krevet i nasmijali se što smo se probudili s laktovima u licu; opljačkali smo švedski stol za svo njegovo voće i slaninu, zajednički besmisleni doručak po izboru i igrali se s morskim psima s ostalim mamama i djecom u oceanu. Mjesec dana nakon putovanja, moja je kći pitala možemo li za sljedeći rođendan preskočiti zabavu i dovesti cijelu obitelj u Baha Mar. (Drastično je precijenila cijenu svojih zabava na igralištu, ali misao se računa.) Bilo je jako zabavno, ako mi je to bila nova vrsta zabave - i nova vrsta opuštanja. Čak i ako nikad nisam uzeo knjigu ili drijemao na plaži.

Što se tiče leta za dom. Odgodilo se gotovo pet sati, a moja je kći dan sretno provela lutajući tu i tamo po zračnoj luci, kao da su vrata koja su stalno u pokretu bila samo još jedna aktivnost na našem itinereru. Nakon toga, i nakon što smo se ukrcali, i nakon što je rekla da se avion osjećao kao da se "spušta" zbog svih tresenja, dodala je, "ovo zapravo se osjeća dobro ”. Tri minute kasnije, kad su svi drugi počeli popuštati hvataljke na naslonima za ruke, pala je zaspao. I pročitao sam svoju knjigu.