Mitovi o koronavirusu o kojima biste trebali znati, smatraju stručnjaci

Budući da je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) službeno proglašen koronavirus izbijanje epidemije pandemija 11. ožujka, smrtonosni virus koji se jednom u životu infiltrirao u svaki kutak našeg života. Od 16. prosinca bilo je više od 73 milijuna slučajeva Covid-19 i 1,6 milijuna smrtnih slučajeva zabilježenih u cijelom svijetu - uključujući više od 300 000 smrtnih slučajeva u Sjedinjenim Državama.

No s obzirom na to da se stalno objavljuju nove i često oprečne informacije, može biti teško dešifrirati činjenicu iz pogrešno napisanog tvita (ili komentara predsjednika Trumpa) koji je postao virusan. Posebno sada, s rastom slučajeva i mnogim dijelovima zemlje pred "drugim valom", važno je imati Činjenice su jasne pa možete pristojno zatvoriti tu ludu tetu na Facebooku koja i dalje kaže da je virus a obmana.

Naprijed, zdravstveni stručnjaci probijaju kroz neke od najvećih (i najopasnijih) mitova koji lebde oko Covid-19.

"Asimptomatski prijenos", poznat i kao mogućnost širenja Covid-19 bez ikakvih simptoma veliki pokretač donošenja strogih smjernica za socijalno distanciranje početkom pandemija. No, u lipnju je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) izazvala masovnu zabunu kada je skupina rekla da je asimptomatski prijenos koronavirus je bio "vrlo rijedak". Nakon što je dobio reakciju mnogih stručnjaka za javno zdravstvo i stručnjaka za zarazne bolesti,

Zaključak: Iako je intrinzično teško nadzirati tihi prijenos, još uvijek se vjeruje da jest glavni pokretač širenja Covid-19, zbog čega su maske i društveno distanciranje i dalje takvi presudan.

Konačno, COVID-19 se distribuira u SAD-u, dok su neki pretpostavili da primanje cjepiva znači da maske više nisu potrebne, nažalost, nije tako.

Zašto? Iako znamo da je cjepivo vrlo učinkovito u sprječavanju ljudi da se jako razbole od Covida, Pfizer i Moderna još nisu ispitali sprječava li cjepivo nekoga da postane zaražen bez razvoja simptoma. (Općenito govoreći, najlakše je spriječiti tešku bolest cjepivom, teže je spriječiti blagu bolest, a najteže je spriječiti sve infekcije, prema imunologima.)

Drugim riječima, kažu stručnjaci moguće je da je netko mogao dobiti cjepivo i dalje ga šutke širiti na druge (evo opet tog asimptomatskog prijenosa). Zato dr. Anthony Fauci i drugi zdravstveni stručnjaci preporučuju ljudima da i nakon primanja cjepiva nose maske - i prakticiraju socijalno distanciranje.

Provjere temperature postale su standard izvan mjesta poput restorana i salona za nokte. No njihova upotreba za otkrivanje slučajeva Covida pogrešna je iz nekoliko razloga. Prije svega, iako su učinkoviti u otkrivanju ljudi s tjelesnom temperaturom višom od normalne, postoje mnogi drugi uzroci groznice koji nisu Covid, WHO ističe. Još jedan veliki problem? Moguće je da ste zaraženi koronavirusom i da nemate temperaturu ili temperaturu vrlo niskog stupnja, osobito u prvih nekoliko dana. Jednostavno rečeno: Provjere temperature mogu otkriti samo temperaturu, a ne i Covid.

Dok su kašalj, groznica i otežano disanje bili glavni simptomi koji su u početku bili povezani s COVID-19 i najčešće, popis mogućih simptoma nastavio je rasti tijekom ljeta jer smo saznali više o virus. Sada znamo da simptomi mogu izgledati vrlo različito od osobe do osobe.

Iako ovaj popis ne uključuje sve moguće simptome (na primjer, osip također može biti simptom koronavirusa), CDC -a trenutno predlaže da pazite na ovih 11 simptoma COVID-19:

• Groznica ili zimica
• Kašalj
• Kratkoća daha ili otežano disanje
• Umor
• Bolovi u mišićima ili tijelu
• Glavobolja
• Novi gubitak okusa ili mirisa
• Grlobolja
• Začepljenost ili curenje iz nosa
• Mučnina ili povraćanje
• Proljev

POVEZANE: Ekstremni gubitak kose je nuspojava COVID-a o kojoj morate znati

Na društvenim su mrežama postojale spekulacije da nošenje maske može uzrokovati da ponovno udahnete ugljični dioksid koji izdahnete i razboljeti se. Međutim, potvrđuju stručnjaci da se to vrlo vjerojatno neće dogoditi ako nosite masku od tkanine - pogotovo ako je nosite samo kratko vrijeme. (Razmislite o tome: kirurzi cijeli dan nose još značajnije maske za lice bez ugrožavanja zdravlja.)

Unatoč onome što vas netko može pokušati uvjeriti, noseći platnenu masku kada trebate izaći u javnost (osobito u gužvi) ključno je pomoći zaštititi da se vi i drugi ne razbolite - ne obrnuto. "Maske sprječavaju širenje respiratornih kapljica-primarni način širenja Covid-19", objašnjava Nate Favini, dr. Med. Naprijed, preventivna praksa primarne zdravstvene zaštite.

POVEZANO: Doktor Fauci sada kaže da bismo trebali nositi naočale - evo što trebate znati

Studija objavljena u vrlo cijenjenom medicinskom časopisu, Lancet, početkom ožujka prvi je put izazvao široko širenje ovog prijedloga, kaže Erika Schwartz. M.D., osnivač Razvijena znanost. "Autori su sugerirali da uporaba NSAID-a (poznatih i kao nesteroidni protuupalni lijekovi, među kojima je ibuprofen) može povećati osjetljivost na koronavirus", kaže dr. Schwartz. "Nije bilo potkrijepljenja niti praćenja te tvrdnje."

FWIW, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) povukla je svoju izvornu izjavu da ljudi trebaju izbjegavati ibuprofen. Organizacija napisao je na Twitteru: "Na temelju trenutno dostupnih informacija, WHO ne preporučuje zabranu uporabe ibuprofena."

FYI, dr. Schwartz i dalje predlaže izbjegavanje-ali ne zbog njegove povezanosti s Covid-19. "Ibuprofen i drugi nesteroidni protuupalni lijekovi naširoko se koriste za smanjenje upale i groznice te su povezani s mnogim nuspojavama poput gastritisa, čireva i gastrointestinalnog krvarenja", kaže ona. "Acetaminofen (npr. Tylenol) također djeluje na groznice i nema nikakve nuspojave."

Ovaj je možda najveći mit među milenijalcima - i mogao bi biti smrtonosan. Dok potvrđuje WHO da se čini da je više starijih ljudi i ljudi s već postojećim medicinskim stanjima (npr. astma, dijabetes, bolesti srca) osjetljiva na virus, organizacija je također utvrdila da se ljudi svih dobi mogu zaraziti Covid-19, uključujući djeca.

Zapravo, kaže dr. Favini, iako "ljudi bilo koje dobi ili skupine mogu biti asimptomatski prijenosnici", mlađi su ljudi skloniji prenijeti virus na druge ljude. "Iako mlađi ljudi mogu biti asimptomatski i/ili imati blage simptome, iznimno je važno da ljudi svih dobnih skupina prakticiraju socijalno distanciranje", kaže on.

Preliminarna istraživanja provedena u Kini pokazala su da je oko 45% ljudi iz Wuhana koji su oboljeli i umrli od koronavirusa imalo krvnu grupu A, kaže dr. Schwartz. Ti isti istraživači također sumnjaju da su ljudi s krvnom grupom A osjetljiviji na virus i razvijaju teže simptome, objašnjava ona.

„Rekavši to, studija bio na oko 250 ljudi, nikada nije bio recenziran i ne uzima u obzir kakva je raspodjela krvne grupe na tom području Kine ”, kaže dr. Schwartz.

Zaključak: Čini se da krvna grupa nije značajan pokretač rizika, a da imate krvnu grupu A ne biste trebali biti zabrinutiji oko zaraze koronavirusom.

Dok postoje neki dokazi što sugerira da redovito ispiranje nosa slanom otopinom može ubrzati slučaj prehlade nema dokaza da ista praksa može zaštititi od koronavirusa, kaže Edo Paz, dr. med., potpredsjednik liječnika u K Zdravlje.

S tim se slaže i dr. Schwartz, dodajući da bi redovita upotreba fiziološke otopine mogla biti kontraproduktivna, umjesto da iritira vaš nos. Kao alternativu, ona preporučuje da vaša usta i nosni prolazi budu vlažni - što može spriječiti da virus uđe u vaša pluća - "pijenjem puno vode i održavanjem izuzetno dobre hidratacije".

Podsjetnik: "Znak dobro hidrirane vode je to što je vaš urin bezbojan i mokrite svakih nekoliko sati," kaže ona, dodajući da ne treba pretjerivati ​​s alkoholom, kofeinom i čajem, a sve to može biti dehidrirajući.

Dok bijeli ocat razrijeđen vodom može biti vaš izbor kada tražite prirodno svakodnevno sredstvo za čišćenje, Izvješća potrošača napominje da se ne bi trebao koristiti za brisanje Covid-19.

“Ocat se ne preporučuje za dezinfekciju od koronavirusa. Alkohol je najbolje dezinficijens i treba ga neko vrijeme ostaviti na površini kako bi se dezinficirao, a zatim obrisati ”, kaže dr. Schwartz.

Umjesto toga, CDC preporučuje svakodnevno dezinficiranje površina koje se često dodiruju, uključujući stolove, kvake, prekidače za svjetlo, radne površine, ručke, stolove, telefone, tipkovnice, toalete, slavine i sudopere. Koristite razrijeđenu otopinu izbjeljivača, sredstva za čišćenje koja sadrže najmanje 70% alkohola ili druga sredstva za dezinfekciju u kućanstvu registrirano u Agenciji za zaštitu okoliša (EPA).

Velike su šanse da ste vidjeli razne dodatke koji se reklamiraju kao "lijekovi" za koronavirus. No, bilo da se radi o vitaminu C, vitaminu D, cinku, eteričnim uljima ili češnjaku, nijedan od ovih lijekova nije dokazao da liječi ili sprječava virus.

Što se tiče dodatka koloidnog srebra, koji je plasiran na tržište za liječenje Covid-19, samo se klonite. Po svakoj zdravstvenoj organizaciji vani, nije učinkovito za liječenje bilo koje bolesti - i čak može izazvati ozbiljne nuspojave. Za potpuni popis određenih tvrtki koje tvrde da njihovi proizvodi mogu spriječiti, liječiti, dijagnosticirati ili izliječiti koronavirus, provjerite ovaj popis iz američke Uprave za hranu i lijekove.

POVEZANO: Može li COVID-19 živjeti na vašim kozmetičkim proizvodima?

U jednom je trenutku CDC preporučio rukavice kao dodatni zaštitni sloj za javne izlete, no od tada se povukao i trenutno samo predlaže nošenje rukavica kada čistite ili njegujete nekoga tko je bolestan.

Zapravo, nošenje rukavica zapravo može učiniti više štete nego koristi pružajući lažni osjećaj zaštite, objašnjava John Whyte, Dr. Med., Internist certificiran od strane odbora i glavni medicinski direktor u WebMD-u. “Zapravo biste mogli dodirnuti zagađene površine rukavicama, a zatim dodirnuti oči i lice, a vjerojatno i telefon. Dodirivanje lica i telefona prljavim rukavicama poništava cijelu svrhu ”, kaže on.

Iako rukavice ne mogu naštetiti ako ih pravilno koristite, u većini situacija one nisu potrebne. Umjesto toga, nastavite prakticirati socijalno distanciranje i nositi masku kad izlazite u javnost i dobro operite ruke poslije.

Ovaj bi se mit do sada trebao staviti na snagu, ali vrijedi ponoviti: Unatoč tome što je predsjednik Donald Trump izjavio u a brifing o koronavirusu još u travnju da dezinficijensi mogu "izbaciti" koronavirus ubrizgavanjem ", medicinska zajednica moli da se razlikuje. Konzumiranje ili ubrizgavanje dezinficijensa ili izbjeljivača izuzetno je opasno - može dovesti do trovanja i smrti. "Ovaj pojam ubrizgavanja ili unosa bilo koje vrste proizvoda za čišćenje u tijelo je neodgovoran i opasan je", rekao je pulmolog Vin Gupta, dr. Med. rekao je za NBC News.

Zato nastavite koristiti dezinficijense za ubijanje bakterija i virusa na površinama, ali nemojte ih ni u kojem slučaju unositi niti ubrizgati, u redu?

POVEZANE: Koja je stvarna razlika između čišćenja, dezinfekcije i sterilizacije?

Možda ste čuli da vruće vrijeme sprječava koronavirus ili da hladno vrijeme i snijeg mogu učiniti isto. Ali to znamo nakon devet mjeseci od ove pandemije Covid se može širiti u bilo kojoj klimi. Zemlje s vrućim vremenom prijavile su slučajeve Covid-19-a stručnjaci kažu da temperatura vani nije. Kako biste se zaštitili, nastavite prati ruke, nosite masku i prakticirajte socijalno distanciranje.