Kako je sat vremena lebdjeti u spremniku za osjetnu deprivaciju

Plutajući u spremniku zasićenom 800 lbs. Epsomove soli sat vremena više nije samo za vašu kristalom opsjednutu tetu iz New Age-a. U posljednjih godinu dana flotacijska terapija (poznata i kao oni spremnici za osjetnu oskudicu na cijelom vašem Instagram profilu) postala je vruća tema u području ljepote i wellnessa, a ja sam se u nju posve zauzela. Osim što snižava krvni tlak i stvara opći stav sličan zenu, korištena sol ima detoksikacijski učinak na kožu, a zapravo može pomoći u postojećim stanjima.

Evo mog iskustva u vezi s tim: pokušao sam plutati jednom prije, ali vaš prvi put da učinite bilo što uvijek može biti zastrašujuće i zastrašujuće. Na primjer, prerano sam isključio svjetlo i na kraju sam plakao dobru minutu dok sam se trudio pronaći prekidač u potpunom mraku. Pogreška novaka, znam, i imao sam na umu da se to ne ponovi. Dogovorio sam svoj termin u Lift Next Level Floats u Brooklynu, ali ovaj put bih lebdio u mahuni za razliku od sobe koju sam prethodno probao, što me učinilo pomalo nervoznim. Osim toga, gledao sam tu epizodu

POVEZANE: 4 proizvoda za njegu kože s prednostima aromaterapije

Srećom, ništa od toga mi se nije dogodilo, a ja sam bio iznenađen kad sam otkrio da je mahuna puno veća nego što sam očekivao. Prije plutanja, savjetujemo vam da se istuširate kako vam preostali losion ili proizvod za kosu ne bi zaprljali vodu, a ogrebotine prekrijte slojem vazelina kako vas slana voda ne bi iritirala. Profesionalni savjet: koristite kupaonicu prije nego što uđete. Oni stvarno ne želim da piškiš unutra, i iskreno, ne želiš ni lebdjeti u tome.

U svakom slučaju.

Nakon što sam skinuo peškir, zaglavio neke čepove za uši i vezao kosu, popeo sam se u mahunu i zatvorio poklopac nad sobom. Kao što sam spomenuo, bio je mnogo veći nego što sam očekivao, i uspio sam zvjezdicama izvaditi ruke i noge bez udarajući u strane, iako radite neku vrstu ping-ponga naprijed i natrag laganom brzinom vruću minutu dok ne naselili. Opuštajuća glazba (koju možete kontrolirati) svira u pozadini, a nakon otprilike minute svjetlo u spremniku se gasi.

POVEZANE: Podcasti za ljepotu i wellness učinit će vaše putovanje podnošljivijim

Kao što možete zamisliti, vaš um ima tendenciju raditi neke smiješne stvari kad vas pusti da plutate jedan sat u potpunoj tami, a moj je definitivno počeo lutati. Počeo sam razmišljati o tome kako se plutanje u spremniku vjerojatno osjeća slično kao što bi bilo biti sirena, ako su stvarno postojale, ili kako je vjerojatno slična astronautu koji pluta uokolo prostor. Pokušao sam različite položaje - jedan od stručnjaka na recepciji rekao je da je položaj kaktusa ona omiljeni, pa sam prekrižio noge, držao ruke u položaju prema gore i ostavio najbolji utisak a saguaro. Razmišljao sam o pisanju ovog djela, i kako je bilo čudno što sam razmišljao o postu, a kasnije ću ga napisati i to će biti meta pakla, a onda sam se pitao jesam li stvarno u potpunom mraku. Počeo sam odmahivati ​​rukom ispred lica kako bih utvrdio jesam li, i iako nisam vidio svoju ruku (dokazujući da sam u potpunom mraku), uspio sam po licu nanijeti slanu vodu koju sam morao obrisati ručnikom isključeno. Nakon što sam se smirio od toga, usredotočio sam se na disanje i dopustio umu da pređe granicu između budnog i fluidnog stanja nalik snu.

POVEZANO: Ovo ulje za kupku od kadulje će otopiti stres

Nakon otprilike tri sata kasnije, svjetlo se ponovno upalilo i polako postajalo sve jače, a glas me upozorio da je moja sesija privedena kraju. Nisam imao pojma koliko sam zapravo tamo bio, i prilično sam se šuljao do tuša da isperem svu sol. Boca biljnih esencija Wild Naturals (5 USD; walmart.com) pomogao mi je da se kosa vrati u mekše stanje, a ja sam ostala jako, jako zen, povremeno se pitajući jesam li zaista na novoj duhovnoj razini. Živeći u New Yorku, uvijek čujete kako ljudi govore o tome kako je lijepo pobjeći od žurbe, što može biti nekako klišejski, ali i potpuno istinito. Bilo je fantastično kad sam se mogao isključiti iz napajanja na sat vremena, a ja u potpunosti namjeravam plutati dalje (ne za razliku od određene

https://www.youtube.com/watch? v = opDB5bY3YCg) opet, prije nego kasnije.