Kokosovo ulje za kožu: prednosti i način upotrebe

Kokosovo ulje spada u elitnu skupinu prirodnih sastojaka koji se mogu koristiti u kuhinji kao i u vašoj beauty rutini. Međutim, dok je kokosovo ulje imalo važan trenutak, njegovo vrijeme u središtu pozornosti nije bilo bez kontroverzi.

Prednosti povlačenja ulja i korištenja kokosovog ulja za rast kose su diskutabilne, ali postoji znanost koja stoji iza pozitivnih učinaka kokosovog ulja na kožu.

“Kokosovo ulje prvenstveno ima protuupalna i hidratantna svojstva na koži”, kaže dr. Mona Gohara, certificirani dermatolog i izvanredni klinički profesor dermatologije na Yale School of Medicine. "Ovo nije samo spekulativno, postoji stvarna znanstvena potvrda za ovo." dr. Gohara ističe jedna studija koji su otkrili da kokosovo ulje hidratizira atopijski dermatitis (ekcem) odraslih.

POVEZANO: Koliko točno kurkuma koristi koži?

"Tisućama godina tropske zemlje beru kokos, a velika količina ovih populacija ovisi o kokosovim palmama za život", kaže Krupa Koestline, čista kozmetička kemičarka i osnivač od

Možda se nadate da se staklenka sirovog kokosovog ulja u vašoj kuhinji može udvostručiti kao rutina njege kože u jednom koraku ili želite dobiti neke od njegovih prednosti korištenjem proizvoda prožetih njime. U svakom slučaju, dva stručnjaka nam pomažu da postavimo pravi rekord o tome kako pravilno koristiti kokosovo ulje na svojoj koži.

Kokosovo ulje je poznato po tome što sadrži laurinsku kiselinu, koja je antimikrobna i može se boriti protiv bakterija koje uzrokuju akne, a sadrži i druge zasićene i nezasićene masne kiseline.

Kada tražite sirovo kokosovo ulje, Koestline kaže da je djevičansko kokosovo ulje ono što je proučavano i pokazalo se korisnim za suhu kožu, poput onih koji imaju ekcem. "Djevičansko kokosovo ulje (VCO) opsežno je procijenjeno zbog svog potencijala kao antioksidansa i antistresora s obećavajućim rezultatima, koji se pripisuju njegovom sadržaju polifenola", objašnjava ona. "Pokazalo se da smanjuje upalu, oksidaciju lipida, smanjenje stresa nakon vježbanja ili kronične izloženosti hladnoći."

Uz bolje korisničko iskustvo, unaprijed formulirani proizvodi mogu se pohvaliti dodatnim pogodnostima. "Mogu biti jednako učinkoviti ili učinkovitiji ako se kombiniraju s drugim hidratantima", kaže dr. Gohara. "Također gotovi proizvodi mogu biti malo kozmetički elegantniji za korištenje."

Koestline preporučuje formule koje također sadrže dodatne hranjive sastojke kao što su "biljna ulja, maslac i voskovi poput ulja jojobe, ulja sjemenki konoplje, pa čak i cvjetnih ulja poput ulja kamelije." Postoji i dobar razlog zašto se pojavljuje u hidratantne kreme. "Kako se kokosovo ulje koristi u mnogim hidratantnim formulacijama, često ćete ga vidjeti i s aloe verom i hijaluronskom kiselinom."

VIDEO: 5 zamjena za njegu kože za jesen

Iako kokosovo ulje može pomoći u smanjenju izbijanja, također se kaže da je komedogeno, što dovodi do začepljenih pora i akni. I dr. Gohara i Koestline kažu da je ovo mit.

Koestline ističe da brojni čimbenici mogu doprinijeti začepljenju pora uz njegu kože, uključujući "hormonske promjene, prehranu, stres, lošu higijenu ili njegu kože".

Kokosovo ulje je sigurno za sve tipove kože, ali dr. Gohara ponavlja da bilo koji sastojak, uključujući kokosovo ulje, može biti iritant za neke ljude. „Kao i kod svakog drugog novog proizvoda, uvijek je moguća potencijalna iritantna ili alergijska reakcija“, kaže ona. "Ovo nije jedinstveno samo za kokosovo ulje!"

Od netoksične šminke i njege kože do prakse održivosti, Čista ploča je istraživanje svih stvari u zelenom prostoru ljepote.