Prema posebno izvješće od NBC News, preko 20 milijuna ljudi pati od aviofobije, odnosno straha od letenja. Polijetanja, slijetanja i svaka buka i udarac u zraku mogu izazvati tjeskobu kod ljudi tijekom putovanja i nakon nedavnih izvješća o jake turbulencije šalju ljude u bolnicu, lako je postati nervozan.
POVEZANO: Idete na vjenčanje na destinaciji? Evo kada je jeftinije rezervirati zrakoplovne karte
Međutim, postoji jedan trik koji vam može pomoći da ostanete mirni kada dođe do turbulencije: kada počnu ti tresi i udarci, samo zgrabite olovku i papir i napišite svoje ime iznova i iznova. Trik je u tome da to učinite svojom nedominantnom rukom.
Današnja emisija dopisnik Jeff Rossen i producentica Jovanna Billington stavili su ovaj trik na test u Air Hollywood, imitaciju zračne luke koja služi za filmsku industriju, ali djeluje i kao postrojenje koje simulira iskustva letenja koja nervoznim letačima može pomoći da prebrode strah od leteći.
POVEZANO: Trebali biste dvaput razmisliti prije nego što ovo naručite u avionu
Billington, koja je i sama rekla da ima strah od letenja, primijetila je da je trik bio od velike pomoći.
Čin korištenja vaše nedominantne ruke za pisanje očito odvlači vaš fokus od vašeg trenutnog okruženja i remeti vaše normalne obrasce razmišljanja. Dakle, više ste usredotočeni na pisanje svog imena čitko nego na svoj strah.
POVEZANO: 6 trikova za pakiranje kako biste izbjegli odlaganje torbe za vikend odmaralište
Ako i dalje imate problema na turbulentnom letu, izvješće je također sugeriralo disanje kroz slamku kako biste izbjegli hiperventilaciju.
Sljedeći put kada letite, sjetite se svoje olovke i papira.