Kao i većina aspekata života na Manhattanu, Njujorčani ne prihvaćaju vježbanje s rezervom. Dajemo sve od sebe kada je u pitanju fitnes, što objašnjava obilje butik studija koji trenutno napreduju u Velikoj jabuci. U čast cijele nove godine wellnessa na horizontu, osvjetljavamo najtoplije satove u N.Y.C.-u, od vruće Vinyasa joge do treninga izdržljivosti na traci za trčanje. Ovi tečajevi, koji su bijesni među štakorima u teretani, imaju jednu zajedničku stvar: za njima je velika potražnja od strane fanatika fitnessa koji vole endorfine. Eto, naš omiljeni trening u New Yorku. Daj na znoj.
Ovaj Tribeca grijani studio za jogu je divan, s izloženim zidovima od opeke i raspoloženim prostorom za prijavu obasjanim svijećama. Nastava se kreće od sporije bez glazbe, do našeg omiljenog: 60-minutni protok snage uz glazbu.
Pripremite se: možete naići na model ili dva (Karlie Kloss, razgovaramo s vama) u ovom studiju po narudžbi usmjerenom na slavne osobe na Lower East Sideu. Očekujte da ćete raditi svaki mišić u svojoj jezgri kroz mješavinu pilatesa, joge i pokreta, koristeći klizne diskove, trbušne loptice, lagane utege i još mnogo toga.
Trampolini nisu samo za djecu — kao što je Bari jasno pokazao. Ovaj hibridni trening u trendovskoj četvrti Tribeca u N.Y.C.-u nudi trening za cijelo tijelo s kombinacijom skulpture mišića, kardio s niskim utjecajem i visokoenergetske plesne sekvence dostupne u raznim različitim razreda.
Ikad se zapitate kako Kelly Ripa i Shakira bičem njihova tijela u #fitspo oblik? Osnivačica AKT InMotiona Anna Kaiser je odgovor, jasan i jednostavan. Njezini visokoenergetski plesni studiji (pogledajte potpuno novu lokaciju u NoMadu) ostavit će vas oblivene znojem, puni života i spremni za više. Oh, i imat ćete super isklesanu građu.
Dođite spremni da se znojite u Mile High Run Clubu, grupnom satu trčanja na traci za trčanje u zatvorenom koji vode vrhunski treneri trčanja u N.Y.C. Odaberite od “DASH 28”, hibrida za trčanje plus trening snage i snage, do “HIGH 45”, klase trčanja koja se temelji na intervalima—plus mnogo više.
Ništa vam ne donosi ozbiljno definiran paket od 6 (između ostalog) nego predana predanost SLT-u. Ojačajte, produljite, tonirajte je kao pojačani sat pilatesa koji se izvodi na Megaformer stroju koji troši kalorije. Ukratko, to je jedna od najizazovnijih — i najnagrađivanijih — 50-minutnih sesija koje možete pronaći.