Od trakica bez recepta do profesionalnih tretmana u zubarskoj ordinaciji, opcije za postizanje svijetle biserne bijele boje su beskrajne. Nažalost, svaki lijek ima svoje prednosti i nedostatke. Neki ne mogu izbijeliti svaki zub, dok drugi mogu dovesti do osjetljivosti zuba.
Ali ako tražite nježniji način za postizanje blistavog osmijeha – čak i na onim teško dostupnim kutnjacima – imate sreće. Zahvaljujući majci prirodi postoje i organski načini za zaštitu vašeg osmijeha i otkrivanje prirodne bjeline bez grubih proizvoda. Nekoliko namirnica poput sirovog povrća i svježeg voća sadrži ključne sastojke koji štite zube od karijesa i bore se protiv naslaga koji se teško uklanja. Ne vjerujete nam? Isprobajte ih sami. U nastavku smo prikupili naše omiljene namirnice kako bismo vam pomogli da postignete blistaviji osmijeh sa svakim zalogajem.
POVEZANO: Sve što trebate znati prije nego isprobate te komplete za izbjeljivanje zuba na Instagramu
Brokula
Umjesto kuhanja na pari, hrskave cvjetiće ovog zelenog povrća jedite sirove. Prehrambeno povrće može djelovati kao prirodna četkica za zube koja može očistiti zube dok žvakate. Osim toga, visoka razina željeza može obložiti caklinu kako bi spriječila mrlje, štetne bakterije i kiselu eroziju.
Naranče
Ne bacajte koru. Suprotno uvriježenom mišljenju, narančine kore nisu kisele poput ostalih citrusa. Kožica ploda sadrži varijante vitamina C, koji može biti zamjena za gruba sredstva za izbjeljivanje zubi. Temeljito isperite koru, a zatim utrljajte unutarnji, bijeli dio po površini cakline kako biste se borili protiv nakupljanja kamenca i smanjili plak.
Jagode
Poznato je da pasta od jagoda i sode bikarbone godinama otkriva prirodno bjelji osmijeh. Jabučna kiselina u svijetlom voću djeluje kao izbjeljivač od majke prirode, ali četkanje nakon toga je obavezno jer bobica također sadrži šećere.
Mrkve
Ovo hrskavo povrće ima abrazivnu površinu uz koju mrlje nemaju šanse. Osim što samo grickate sirovu mrkvu, pokušajte trljati svijetlo korijenje o zube za brzo lakiranje.
Sir
Mliječne kiseline u sirevima pomoći će zaštititi zube od budućeg karijesa. Izrežite tvrdu krišku poput odležane gaude. Čvrste površine također mogu ukloniti mrlje koje su uzrokovane nakupljanjem čestica hrane.