Kad se zaljubimo u nekoga, s kemijom našeg mozga događaju se razne lude stvari zbog kojih vidimo novog partnera s ružičastim naočalama. Možda bismo previdjeli određene stvari, poput činjenice da ne dijele našu strast prema fitnessu i smoothiejima, ili da imaju sklonost previše piti ili se prepuštati drugim supstancama na način koji nam čini neugodnim. Možda je beznačajno prekinuti s nekim jer se ne brine o sebi, ali nije. Zaista, prekinuti s nekim zbog njegovih nezdravih navika je sasvim razumna stvar.

POVEZANO: Kako prolazak kroz fazu "bez spojeva" zapravo može koristiti vašem ljubavnom životu

Pravi je znak zrelosti i brige o sebi shvatiti da vas tuđe navike srušavaju ili barem imaju potencijal za to. Unatoč tome što vam kaže neka romantična komedija ili bajka, nećete moći sami promijeniti nekoga (i iskreno, ne biste trebali nikoga spašavati od njih samih).

Postoje razine nezdravih navika, a ono što smatrate nepodnošljivim ovisi o vama.

Neke su nezdrave navike očitije od drugih, ili barem iz društveno prihvatljivijih razloga napuštaju vezu u bilo kojem trenutku. Na primjer, ako svojim prijateljima kažete da je vaš novi partner ovisan o opasnoj, ilegalnoj supstanci, oni bi mogli smatrati da nije pametno izaći rano. Ali stvari koje su prihvatljivije u našoj kulturi, poput pušenja cigareta ili trave, jedenja nezdrave hrane ili opijanja kao “vikend ratnik” bi mogao biti teže navike za nazvati, iz jednostavnog razloga što ih mnogi ljudi smatraju potpuno prihvatljivima porocima. Ali ako to nisu navike kakve želite u svom životu, u redu je popustiti.

Mnogi ljudi se bore s neusklađenim zdravstvenim rutinama, pogotovo kad postanu ozbiljni. Na primjer, želiš svoju drugu osobu što je duže moguće, zar ne?

VIDEO: Prije nego što se uselite, postavite ova pitanja

Na primjer, možda ste tip koji živi i diše strogu fitness rutinu, pažljivo jede i nikada ne dira čašu vina osim ako je to super posebna prilika. Na početku veze možda nećete nužno trebati da vaš partner bude isti. Puno puta emocionalna veza i vibracija između vas dvoje mogu biti dovoljno jaki da nije važno. I ima puno toga za reći o dvoje ljudi koji se nadopunjuju, a ne da su identični.

Ali s vremenom, neusklađeni načini života mogu biti važni.

Ovisno o tome koliko dugo planirate biti s nekim ili želite li se vjenčati i imati djecu, gledajući nekoga kako se ne brine za svoje tijelo kada se prema svom ponašate kao prema hramu kakav ono jest hrapav. To je nezgodan razgovor jer vam je vjerojatno stalo do njih i želite da promijene svoje navike ih i, nadalje, za vašu vezu.

Na kraju, na vama je da odlučite možete li živjeti svoj život s nekim tko ne dijeli vaše zdrave navike. Prema jednoj studiji koja je ispitivala a fitnes rutine para godinu dana, ljudi su imali tendenciju da ostanu duže zajedno kada su dijelili fitness program, a također su se dulje pridržavali. Ako razmislite o tome, ima smisla: imati nekoga tko će vas smatrati odgovornim i biti jednako oduševljen, recimo, odlaskom na sat pilatesa nakon posla prije večere može biti veza.

Ali to također može dovesti do sukoba. Kada jedan partner počne gubiti snagu, negativnost se može brzo pojaviti. Prema intervjuu s Williamom J. Doherty, dr. sc., terapeut i profesor na Sveučilištu Minnesota u The Greatist, “Negativni stavovi prema partnerove navike u prehrani i tjelovježbi mogu biti i strategije samozaštite.”

Tako bi vam se partner koji odluči preskočiti teretanu i spavati nedjeljom mogao početi rugati jer se počnu osjećati loše zbog sebe i odlučiti to iskazati na vama. Dugoročno, morate procijeniti je li to vrijedno svih dobrih stvari koje donose u vaš život. Isto tako, otvaranje teme može dovesti do vlastitih problema. Ne prihvaćaju svi konstruktivnu kritiku na način podrške na koji se misli.

To se stalno događa i s ovisnicima.

Pomiriti se s nečijim zdravstvenim i fitness izborima može biti grubo za vezu, ali izlazak s nekim tko ima problema sa zlouporabom droga može biti još teži. Osoba čak i ne mora biti ozbiljan zlostavljač neke supstance da bi to utjecalo na vaš odnos, ali ako dovodi do sukoba i općeg osjećaja nelagode, nešto se mora poduzeti.

Što se tiče pijenja, poremećaja hranjenja ili bilo koje vrste upotrebe droga, može biti jako teško otići. Kao prvo, duboko u sebi znate da je nezdrava navika te osobe ne definira i vjerojatno, duboko u sebi (ili možda upravo tamo na površini), ona se želi promijeniti. Kada vam je stalo do nekoga, prirodno je da želite ostati tu i pomoći. Međutim, često to nije dovoljno: osoba mora puno raditi kako bi prekinula svoje nezdrave i često opasne navike, a ponekad jednostavno nije spremna. U nekim slučajevima možda nikada neće biti.

Ovo bi moglo zvučati bezosjećajno, ali uvijek se volimo pridržavati Pravila godine. Ako izlazite s nekim manje od godinu dana ili ste tek počeli s tim, možete GTFO čim uočite problem. (Da budemo jasni, vrlo ste slobodni otići iz nezdrave situacije bez obzira koliko dugo ste zajedno.) Očito je to lakše reći nego učiniti. Uvijek je na vama da najbolje znate što trebate učiniti. Ali ako ste s nekim razgovarali o njegovoj ovisnosti, pogotovo ako je opasna i zastrašujuća razinama, i oni nastavljaju živjeti tim životom, to zapravo nije nešto što možete preuzeti na sebe popraviti. Postoji samo toliko toga što možete učiniti za nekoga tko pati. Odlazak zbog ovisnosti mogao bi ih također potaknuti da počnu razmišljati o traženju pomoći.

POVEZANO: Nova studija pokazuje da je ovo najčešći način na koji ljudi upoznaju svog supružnika

Izlazak s nekim tko ima ovisnost može utjecati na vaše mentalno i fizičko zdravlje, a ne biste se trebali osjećati krivim što ste svoju dobrobit stavili iznad zajedničke povijesti s nekim.

Kada ste dulje u vezi ili se problem manifestira godinama u vezi i iznenadi vas oboje, stvari postaju puno teže za navigaciju. To može biti skupo i teško, ali rad s profesionalnim savjetnikom ili terapeutom za par obično je najsigurniji, najpametniji način da vam pomogne da zajedno krenete u budućnost ili da se "svjesno odvojite" ako je to izbor koji želite napraviti. Prečesto izlaziti s nekim s nezdravim navikama znači ostati u nezdravoj ili čak emocionalno nasilnoj vezi. Ako je to slučaj, dugujete sami sebi da izađete.

POVEZANO: "Roaching" je najnoviji trend zabavljanja o kojem morate previše razmišljati

Bilo da izlazite tri tjedna ili tri desetljeća, u redu je nazvati nekoga zbog njegovih nezdravih navika i napustiti vezu. Veza je čvrsta i zdrava onoliko koliko su njezini sudionici, a iako nitko nije savršen, svatko od nas mora odrediti svoje granice. Gledati nekoga koga volite kako se ozljeđuje ili vas ne podržava u vašem vlastitom zdravom načinu života stresno je i može stvarno iscrpiti vašu mentalnu energiju ili samopoštovanje. Zauzimanje za sebe i svoje potrebe je ono što odrasli čine, i iako bi to moglo biti jako srceparajuće, ponekad jednostavno morate ostaviti tuđe nezdrave navike.