Cameron Diaz o tome Zašto se žene poboljšavaju s godinama

Zanima vas pokušaj izgledati mlado do kraja života? Nećete naći odgovor u Cameron Diaz“The Longevity Book” (u koautorstvu sa Sandrom Bark, 18 dolara; amazon.com). Što ćete pronaći: osvježavajuće iskren i temeljito istražen vodič za autentičniji i zdraviji život. Sjeli smo s glumicom i wellness guruom kako bismo razgovarali o unutarnjoj ljepoti starijih žena, njenoj borbi da prevladao je nadimak Skeletor, i zašto ju je udata naučila više o sebi nego bilo što drugo što je naučila ikada učinjeno.

U uvodu svoje knjige pišete: "Ljepota nije samo nešto s čime ste rođeni, to je nešto u što izrastete." Ovo jetako lijep citat.
To mislim o svim ženama oko mene. Kako su starili, postali su samozatajniji. Postoji osjećaj “Bio sam tamo. Ja sam to učinio. Naučio sam. nisam uspio. uspjela sam. I još uvijek pokušavam, i ne bojim se to reći.” Imaju dublje razumijevanje sebe, pa njihova ljepota zaista dolazi iznutra. To možete vidjeti u njihovim gestama, u načinu na koji drže svoja tijela, čak i u načinu na koji se oblače. Nose stvari u kojima se osjećaju ugodno; to predstavlja tko su oni. Ne pokušavaju se odijevati kao svi drugi.

POVEZANO: Cameron Diaz o jednoj stvari koju bi željela da sve djevojke znaju

Na koje druge načine mislite da se žene poboljšavaju s godinama?
Ne ispričavaju se cijelo vrijeme. Drže se s poštovanjem i otvoreniji su da budu ranjivi. Ima nešto stvarno lijepo u tome da si dovoljno jak u tome tko jesi da si dopustiš tu slobodu. Ja to samo učim.

Je li bilo trenutaka u vašem životu, možda kad ste bili mlađi, kada ste se osjećali manje sigurni u sebe?
Kao i većina drugih, imao sam lošu sliku tijela kad sam bio mlađi. Svi su me ismijavali jer sam bila tako mršava. Zvali su me Etiopija i Skeletor. I sve me to zadržalo u mojim tinejdžerskim godinama. bilo mi je neugodno. Znate one dijelove tijela koje ne želite izložiti? Samo tako nesigurno.

POVEZANO: 9 stvari koje smo naučili o Cameron Diaz iz njezine nove knjige

Što ste naučili iz tog iskustva? Kako je to oblikovalo ono što ste danas?
Kad sam bila dijete, bilo mi je važno pokazati da sam jaka i sposobna. Mislio sam da će ljudi povezivati ​​moju mršavost s slabošću. Odrastao sam u vrijeme kada su djeca sama lutala ulicama, pa sam uvijek željela biti sigurna da ljudi znaju da nisam nasilnik. Ja bih rekao: "Mogu te pokupiti" - to je bio moj potez. A onda bih podigao najvećeg dječaka sa zemlje. Tako sam se branio.

Kome ste se tada obratili za podršku?
Razgovarao bih sa svojim prijateljima, ali umjesto da kažem: “Boli me ovo i zbog toga se osjećam loše”, to je bilo više kao: “Volio bih da imam guzicu kao što je tvoja.” U to se pretvorilo. Mislim da se vraća na ranjivost: ne znate kako biti ranjiv kad ste dijete.

Je li u vašem životu postojao ključni trenutak koji vam je pomogao da naučite kako biti otvoreniji?
Moj suprug [glazbenik Benji Madden] puno mi je pomogao. On je suprotnost: pokazuje sve svoje emocije i vrlo je otvoren. Pomogao mi je da vidim stvari u svom životu za koje sam mislila da sam u redu - nisam mogla vidjeti svoju bol. Samo sam se progurao. To je jedna od stvari o braku: to je kao da držite ogledalo ispred sebe. Naučite stvari o sebi koje ne možete naučiti sami.

POVEZANO: Cameron Diaz odlazi bez šminke u izlazak sa suprugom Benjijem Maddenom

Kad biste mlađoj sebi mogli dati bilo kakav savjet, koji bi to bio?
Bit će bolje. Samo držite oči otvorene, srce otvoreno. Slušajte, učite i nikad ne prestanite rasti.

S lokalnim poglavljima diljem zemlje (i živa online zajednica), Ja sam ta djevojka poboljšava način na koji se djevojke odnose prema sebi i jedna prema drugoj. Sponzorirajte djevojku u svojoj zajednici tako što ćete se prijaviti na iamthatgirl.com.