Pandemija je potaknula niz zanimljivih kućnih eksperimenata, od tučene kave, preko kiselog tijesta, do DIY farbanje kose. Točno u vrijeme kada su ljudi počeli čistiti police trgovina od kvasca, virtualno akupunktura počeo postati stvar, posebno među redovitim klijentima akupunkture, kao i osobama s obnovljenim stresom koji su željeli dodati akupunkturu u svoje wellness rutine.
Iako su se neke akupunkturne ustanove ponovno otvorile uz dodatne sigurnosne mjere, trend Zoom akupunkture se nastavio, posebno među ljudima koji su imunokompromitirani i zatvoreni u svojim domovima dok su u karanteni ili su u području gdje akupunktura nije lako dostupno. Iako postoji mali postotak praktičara koji pacijentima daju sićušne igle, zvane zatiske, da zapravo prakticiraju akupunkturu na sami mnogi koriste digitalne sesije kako bi educirali pacijente o jedinstvenim akupunkturnim točkama na vlastitom tijelu koje mogu dovesti do optimalnog ozdravljenja. Ova praksa je poznata kao akupresura.
Tradicionalno, osobni tretman akupunkture je
dizajniran za rješavanje problema u rasponu od alergija preko migrene do bolova u leđima. Praktičar će koristiti niz tankih igala za stimulaciju različitih akupunkturnih točaka koje mogu pomoći u poboljšanju funkcije određenog sustava (kao što je probavni sustav). Većina država zahtijeva od akupunkturista da ili imaju certifikat ili polažu test od strane akupunkturista Nacionalno certifikacijsko povjerenstvo za akupunkturu i orijentalnu medicinu kako bi mogao vježbati u bilo kojem svojstvu.Na normalnoj osnovi, istraživanje je otkrio da akupunktura može pomoći u regulaciji imuniteta smanjenjem upale u tijelu. Dokaz također pokazuje da akupunktura može igrati aktivnu ulogu u liječenju depresije pogađanjem akupunktura za koje se smatra da pomiču ustajalu energiju iz tijela. Tijekom globalne pandemije, mnoge su ove zdravstvene brige na prvom mjestu.
Ali akupunkturisti vjeruju da je praksa akupunkture također jedinstvena za pojedince i njihove specifične bolesti - jer Na primjer, neki mogu posjetiti akupunkturista kako bi ublažili stres, drugi kako bi riješili specifičnu bol u zglobovima ili kombinaciju pitanja. “Izazovi i načini djelovanja svakog pacijenta su jedinstveni. Mogu liječiti simptom gotovo trenutnim ublažavanjem boli, ali da bih izliječio, moram znati njegov temeljni uzrok. Da bih izliječio, moram te upoznati”, kaže Juhi Singh, licencirani akupunkturist, kineski travar i osnivač Centar Juhi-Ash u New Yorku.
POVEZANO: Kako akupunktura zapravo funkcionira?
Kada akupunkturisti nisu mogli osobno vidjeti svoje klijente u ožujku, tražili su načine kako bi provjerili s njima i njihovim individualnim mentalnim i fizičkim zdravstvenim problemima. Zoom se činio samo prirodnim, budući da je gotovo svaki drugi liječnik prešao na video platformu za sastanke u telezdravstvu. Za neke pacijente, virtualne provjere uma i tijela dale su neki privid strukture tijekom karantene, kaže Gabriel Sher, ravnateljica akupunkture u ORA u New Yorku.
Naravno, Sher napominje da uobičajena ometanja kod kuće (psi koji moraju izaći van, djeca koja uskaču u sobu) nisu nužno stvoriti isto netaknuto, umirujuće okruženje kao ORA, ali redovitost prakse je važna stvar. ORA-ini praktičari započinju svoje virtualne sesije s dubinskom procjenom klijentove prehrane, probave, sna navike i emocionalno zdravlje te ih uputiti na korištenje akupresure pritiskom na određene akupunkturne točke pet puta sat. Također opskrbljuju pacijente, od kojih je otprilike polovica bila nova u ORA tijekom karantene, alatima poput sjemenki uha, kojih nije puno veći od zrna papra i može se pričvrstiti na različite točke na ušima, žarište za povezivanje mentalnog zdravlja, objašnjava Sher. (Smatra se da je akupunktura uha korisna jer je utvrđeno da akupunkture na ušima dosežu područje mozga koje regulira emocionalni odgovor, prema istraživanje u časopisu Medicinska akupunktura.)
Tkana tijela, grupa za podršku digitalnom roditeljstvu i praksa akupunkture, također provodi akupresuru s virtualnim klijentima. Seanse najprije započinju dugim konzultacijama o pacijentovoj zdravstvenoj povijesti prije liječnika razgovara kroz akupunkturne točke na tijelu kako bi ciljao i pomaže pacijentu da prepozna te točke i pritisne na njih.
Alexandra Garcia, licencirana doktorica akupunkture i kineske medicine i suosnivačica Wovena Bodies, ustanovio je da je praksa virtualne akupresure posebno učinkovita u porodu postavke; predmet je sposobnost akupunkture da smanji trajanje poroda, pa čak i ublaži bol nekih studija. Budući da mnoge bolnice i centri za rađanje ne dopuštaju dodatne osobe, poput akupunkturista, u rađaonicu zbog COVID-19 ograničenja, određena osoba za podršku (ili porođajni partner ili babica) može uskočiti, preuzeti poziv i pomoći da se dođe do akupunkturnih točaka na osobi rađati. Čak i nakon pandemije, Garcia očekuje nastavak ove virtualne metode za trudnice, tako da praktičar akupunkture ne remeti okruženje rađanja. Virtualna akupunktura također je izvrstan alat za roditelje nakon poroda, kada je vrijeme ograničeno i lakše je skočiti na telezdravstveni poziv s novorođenčetom u kući, dodaje Garcia. Osim toga, pacijenti tada imaju moć nad svojim tijelima i znanje da sami prakticiraju tehnike akupresure u slobodno vrijeme.
Druge prakse pacijentima daju još veću slobodu djelovanja. Steven Mavros, licencirani praktičar kineske medicine i vlasnik Centar za iscjeliteljsku umjetnost u Philadelphiji, odlučio je u ožujku otići virtualno kako bi zadržao rutinu pacijenata s redovitim terminima. Ima mnogo pacijenata s plodnošću (akupunktura može biti korisna za neke osobe koje pokušavaju zatrudnjeti, npr. može povećati dotok krvi u jajnike, kaže Mavros) koji su možda na strogom rasporedu IVF-a ili oplodnje i ne žele gubiti dragocjeno vrijeme. Lauren, pacijentica Healing Arts Centra iz Avondalea, Penn., koja je zatrudnjela na početku pandemije, nije htjela prekinuti njezino redovito liječenje ili riskirati da bude izložena virusu osobnom seansom zbog njezine povijesti ponavljane trudnoće gubitak.
Zasluge: ljubaznošću
Za virtualne sesije Centar za umjetnost iscjeljivanja e-poštom šalje novinarske priloge, koje su malene, šeste desetine igle veličine milimetra, pričvršćene na nešto što izgleda kao mali, kružni gumeni zavoj koji pacijenti mogu pritisnuti u njihovu kožu. Pacijenti s prethodno rezerviranom seansom telehealtha dobivaju samo dovoljno press privezaka za korištenje tijekom vremensko razdoblje telezdravstvenih sesija, pod nadzorom licenciranog akupunkturista, Mavrosa kaže. On izričito daje upute pacijentima da potisnu kopče u točku daleko od vene ili arterije. Na primjer, za liječenje mučnine, a ne točke na donjoj strani zapešća, on umjesto toga savjetuje pacijentima da umetnu kopče na vrh zapešća, kako bi se klonili vena ili tetive. A zbog veličine igle, zapravo je uopće ne osjećate - jedva probija epidermu, krajnji sloj kože, dodaje. S obzirom na to koliko su bušotine plitke, ne postoji veliki rizik da stvari krenu po zlu, dodaje.
"Jedina nuspojava koju sam mogao vidjeti je da su ga možda spustili milimetar ili dva i da nema toliko učinka ili uzrokuje malu modricu." Ova upotreba od Međutim, akupunkturna zajednica nije promašila akupunkturne ljepote koje su dali pacijenti – a praktičari u određenim državama nisu u mogućnosti poslati ih kući s pacijentima u svi.
“Možda postoje neki scenariji u kojima bih želio upotrijebiti kopče, ali u državi New York ne možemo ih dati klijentima za kućnu upotrebu”, kaže Garcia. Iz obilja opreza, kaže da neće opskrbiti pacijenta nečim što bi mu probušilo kožu tijekom virtualne sesije. “Ne znači da to nije izvedivo. Imam kolege izvan New Yorka koji se služe press trakama”, kaže Garcia. “Mislim da su izvrsni između, jer nisu baš pune igle.”
Juhi Singh kaže da pacijentima ni pod kojim okolnostima ne bi dala nikakve igle koje bi ponijele kući. “Svjestan sam da virtualni praktičari koriste manje igle zalijepljene za gumene diskove u vođenoj sesiji, ali nisam vidio sam ih, [tako da] ne mogu reći ima li manja igla manje potencijala za štetu ili čak ikakvog potencijala za dobit", Singh kaže. "Akupunktura, u uvježbanim rukama, medicinska je vještina, s medicinskom diplomom, koja se primjenjuje u preciznim sterilnim uvjetima", dodaje ona. Umjesto probijanja kože, ona predlaže rad na akupunkturnim točkama samoprimijenjenom akupresurom kako bi bila sigurna.
Igle ili bez igala, prerano je reći jesu li digitalne sesije jednako učinkovite kao i lične sesije praktičari kažu, a potrebno je još istraživanja o prednostima virtualne akupunkture učinjeno. Dugogodišnji klijent Healing Arts Center Steph, iz Philadelphije, Penn., koji koristi Zoom sesije jednako često kao moguće jer ima dijabetes tipa I i ima veći rizik od komplikacija COVID-19, kaže virtualni sjednice su skoro jednako djelotvoran koliko i osobno. "Mislim da to nije toliko upečatljivo jer su igle manje", kaže ona. Iako cijeni vrijeme izdvojeno za meditaciju nakon seanse, osjeća se kao da je njezina primjena, čak i ako ga vodi praktičar, naravno neće biti tako precizan kao što je praktičar točno postavio igle.
POVEZANO: Isprobala sam akupunkturu lica — i bilo je nevjerojatno!
Ali ovi virtualni sastanci mogu pacijentima omogućiti prostor da se dotaknu svog mentalnog i fizičkog zdravlja, kao i da se pridržavaju rutine dok pandemija COVID-19 bjesni. Stacy of Pitman, N.J., pacijentici Healing Arts Center of Philadelphia, nedavno je dijagnosticirana tjeskobe i smatrala je da je virtualni tretman, točnije tisak, pomogao u održavanju tjeskobe kontrolirati. Pritisnula je kopče, za koje Mavros kaže da se mogu udobno ostaviti u ušima tjedan dana za maksimalna učinkovitost, svaki put kad bi se počela osjećati tjeskobno, a osjećaj bi se počeo raspršivati, ona kaže.
Alexa, pacijentica u ORA u New Yorku, smatrala je da su alati za akupresuru koje je naučila na virtualnim seansama korisni da sazna više o tome što djeluje na njezino tijelo. “Doista nisam znao puno o akupresuri prije, a sada znam na koje točke se moram usredotočiti kada mi je muka ili kad otkrijem da se moram usredotočiti. Osim toga, saznala sam za neke na leđima zbog stresa i napetosti mišića s kojima mi je moj partner mogao pomoći”, kaže ona.
Važan dio prakse je da sami pacijenti pristupaju onim akupunkturnim točkama za koje studije pokazuju da mogu pružiti iscjeljenje za neke bolesti - čak i ako je to za sada samo pregled do pregleda. “To pomiče naglasak s toga da je to nešto u čemu je sva odgovornost u rukama praktičara, a da su igle ta čarobna stvar”, kaže Garcia. "Umjesto toga dajemo alate pacijentu, a oni moraju biti usklađeni s poslom koji tijelo pokušava obaviti."