Čak i kao netko tko puno putuje, moje omiljeno mjesto je u vlastitom krevetu. Volim spavati i svoj krevet namještam što je moguće udobnije. (Zapravo, cijeli moj stan je poput mekog zagrljaja kada uđete u njega, ali mi smo ovdje da razgovaramo o krevetima.) tjeha, najmekše plahte, jastuci zbog kojih se poželite ušuškati, ali se nikad ne trudite pretvoriti u leptir; ovo je krevet napravljen za slatke, slatke snove. Ono što je najvažnije, napravljeno je od dvije ploče: ugrađene plahte i - ne mogu vjerovati da moram ovo spelovati - također gornje ploče.
Ali u posljednje vrijeme primijetio sam uzorak među stanovima mojih prijatelja, tj kreveti muškaraca koje viđam, pa čak i kampanje na društvenim mrežama koje kao da su ciljane na mene i moju vječnu ljubav prema krevetu. Gornji list postao je nepoželjan. Odbaciti, ili čak ne kupiti, pravokutnu plahtu bez elastičnih kutova koja je činila jednu ključnu polovicu kompleta više se ne voli, ne uključuje ili ne želi. I to nije samo slučajnost ili nedostatak pažnje na količinu rublja. Prema anketi na web stranici za dizajn doma
POVEZANO: Jedini kozmetički proizvod koji stavljam u torbu kad znam da spavam... Negdje drugdje
Ne želim se igrati s idejom da milenijalci ubijaju sve, ali sigurno počinje izgledati kao da smo svoje gornje plahte poslali kao konzerviranu tunu i mirovinsku štednju. Ali je li to pametno?
Ako živiš kao i većina Amerikanaca — ne, ne nije. Tijekom noći izbacujete mrtve stanice kože, kožna ulja, kožni kvasac, bakterije i slinu. Prema riječima dermatologa Tsippora Shainhouse, dr.med, spavanje na skupu tih tvari može izazvati akne ili folikulitis, propagiraju miris tijela i vlasišta, a ako ste noćni džemper, to je još gore - krevet će vam biti još prljaviji. Ono što je posebno loše: grinje žive u naborima vaše posteljine i grickaju mrtve stanice kože i čest su izvor alergija u zatvorenom prostoru. “Ako se svaki dan probudite s osjećajem zagušljivosti, razmislite o češćem pranju posteljine. Prelazak na hipoalergenske jastučnice i navlake za madrace također može pomoći”, kažu stručnjaci iz Molly Maid.
Većina stručnjaka preporučuje pranje posteljine barem jednom svaka dva tjedna, a idealno je jednom tjedno. Ako ste prosječni Amerikanac, jeste jedva pereš svoje plahte jednom mjesečno. I vaše tijelo se, naravno, ne prebacuje samo na vašu donju plahtu. Vaše pahuljice, stanice i prljavština su posvuda u tom prokletom krevetu, a odlazak bez plahte samo znači da više prljavštine ulazi u stvari koje rjeđe perete. (Jeste li već zgroženi sami sebi?)
POVEZANO: Koliko često biste se trebali tuširati?
Ako perete svoje plahte prema preporuci i svaki put perete i poplun ili jorgan, sve je u redu. Ali, pitam to s ljubavlju, jesi li stvarno? Navlake za poplun je poznato da je teško navući i skinuti, unatoč tome što su nešto više od prevelike jastučnice. Znam da zastenjem svaki put kad je vrijeme da operem svoj. Ako svoje perete jednom tjedno, dobro za vas. Ali naslućujem da mnogi od nas - uključujući i mene - nisu. A ako koristite gornju plahtu, ne morate.
Poznato je da Europljani izbjegavaju gornju plahtu, ali evo u čemu je stvar: Europljani također imaju tendenciju okretanja popluna. To znači da puštaju svojim krevetima da "dišu" tako što vješaju svoje jorgane i puštaju ih da se malo prozrače prije nego što noću prekriju krevet. Ovo nije uobičajena praksa u SAD-u, ali ako imate vanjski prostor da ga iskoristite, blagoslovite - sunce je odlično prirodno dezinficijens.
Jeff Chapin, suosnivač i šef proizvoda u Casper (da, izrađuju plahte, i dolaze u kompletu, hvala puno) ima sjajnu poantu osim problema higijene ne-top-sheet. “Ne samo da omogućuje da vaš poplun ostane čišći, već također pruža slojevitost što vam pomaže da bolje regulirate temperaturu”, kaže on. Čist i ugodno: sada to zvuči kao način spavanja.
Ako i dalje želite odbaciti gornji list, u redu. Samo znaj da će u tvojoj budućnosti biti još pranja. (Ako ste mislili da upola manje plahti znači upola manje rublja, iskreno se nadam da sada ponovno razmišljate o svom životu.) „Ako odlučite ne koristiti gornji dio rublja. plahtu, možete smatrati da je vaš poplun ekvivalent gornjoj plahti, a na sličan način treba je čistiti svakih jedan do dva tjedna kako biste održali čistoću”, kaže Chapin. “Poplun se može prati jedan do dva puta godišnje.” Drugim riječima: možete učiniti sebe, a ne biti grub zbog toga. Eto, zar nije bolje?