Klasično se bavila baletom od malih nogu, glumica i zagovornica Laverne Cox zna iz prve ruke mnoge prednosti - fizičke i psihičke - koje dolaze s jednostavnim pomicanjem tijela. No, nažalost, nemaju svi pristup ili osjećaj dobrodošlice u prostoru za fitnes, posebno članovi zajednica BIPOC i LGBTQ.
Kako bi pomaknuo ovu iglu, Cox se udružio sa Smirnoffom kako bi fitness učinio inkluzivnijim i osvijestio tvrtke u vlasništvu crnaca tijekom Mjesec ženske povijestipoput fitnes studija za žene i crnce u vlasništvu DC-a SideBarre. The Narančasta je nova crna alum se pridružuje robnoj marki pića dok se udružuju s malim poduzećem kako bi kroz mjesec donijeli besplatne virtualne sate stotinama odraslih osoba u SAD -u.
Cox priča U stilu da je bila oduševljena što se pridružila ovoj inicijativi jer vjeruje da svaka osoba ima pravo raditi. "Razgovarao sam s trans osobama koje se nisu osjećale ugodno u određenoj teretani. Ne osjećaju se kao da [teretana] uključuje ili nemaju podršku, izdvojeni su ili uznemiravani. Stoga je ključno da ovaj prostor bude uključiv za obojene ili LGBTQ osobe. "
POVEZANE: Laverne Cox bila je meta transfobičnog napada u Los Angelesu
Odrastajući kao plesač, Cox je osobno osjetio težinu predrasuda koje svijet fitnesa i plesa mogu imati. Kaže da se ponekad borila s osjećajem da nije dovoljna. "Može biti jako grubo, puno crnih tijela nije tradicionalno baletno tijelo", kaže Obećavajuća mlada žena zvijezda. "A Misty Copeland je puno pričala o tome: crnci i balet [imaju] škakljivu povijest. Nikad nisam imao baletno tijelo. "
Dijeli da mnoge traume s kojima se suočila tijekom svog plesačkog života i danas utječu na nju čak i kada pohađaju tečaj barre. "Kako ću nekako raščlaniti svoju ljubav prema baletu, ali onda se sva trauma koju sam imala nije osjećala dovoljno?" kaže, dodajući da joj je rad s SideBarreom u vlasništvu crnki bio "iscjeljujući". "Mislim da je prekrasno što ove crnke na neki način zahtijevaju ovaj prostor baleta s remiksom drugih fitness pokreta."
Cox nam kaže da je ovih dana u mnogo boljem položaju, da radi kad želi i kako želi. Najviše joj, kaže, znači ubrzati rad srca, postati "jedno s glazbom" i "ukloniti tjeskobu".
POVEZANE: Laverne Cox neće ograničiti njezino samoljublje-a ni vi
"Trenutačno ne postižem previše u kondiciji", kaže nam Cox. "Radim to, nije na visokoj razini, ali sviđa mi se gdje sam sada s tim. Zabavno je, ljekovito je i nisam stroga prema sebi. Mislim da studiranje klasičnog baleta stvara ovu stvar u kojoj se samo pobijediš, a ja to trenutno ne radim. "
Iako, kroz smijeh dodaje da u životu ima muškarca koji ju motivira da ostane u formi. "On je u nevjerojatnoj formi i poslat će mi video snimke na kojima vježba i boksuje. Zaista je posvećen vježbanju, pa ću to srediti. "