Kad god se Gwyneth Paltrow primijeti u bikiniju (ili, u tom slučaju, majici i trapericama), ne možemo a da ne osjetimo neodoljivu želju za odlaskom u teretanu dok razmišljamo o tome kako uspijeva izgledati sve bolje kako vrijeme prolazi. Tada smo shvatili odgovor: Osim zdrave prehrane, redovita je i sa stručnjacima za fitnes Tracy Anderson, koji trenira neka od najzgodnijih tijela u Hollywoodu, i bio je dugogodišnji prijatelj s glumicom.
Kao što je Paltrow tijekom godina mnogo puta potvrdio, Anderson je potpuno promijenila njezino tijelo, dajući joj prekrasnu, toniranu figuru. "Osam godina sam bhakta Tracy Anderson i to radim pet dana u tjednu", kaže Paltrow U stilu. "Treniram plesni kardio i mišićave strukture."
Posjetili smo Andersonov studio Tribeca u New Yorku i zamolili Andersona da nas vodi kroz vježbanje. Upozorenje: To nije šetnja kolačima, ali vjerujte nam, vrijedi znojiti se. Osjetili smo opekotinu nakon samo nekoliko predavanja, pa možemo samo zamisliti da će nam rezultati koje je Anderson stalno razvijao moći pomoći da postignemo da smo se obvezali osam (osam!) Godina.
Pogledajte gornji isječak za ekskluzivni video s Andersonom, koji pokazuje nekoliko točnih poteza koje radi s Paltrowom, i saznajte više o Andersonovoj metodi na njoj web stranica. Dodatni bonus: Sada možete vježbati sa trenerom na zahtjev bez obzira u kojem se stanju nalazili, zahvaljujući njezinom nizu DVD s kalorijamas i nju klasa streama uživo, koja svoje vježbe sa zvijezdama donosi u vašu dnevnu sobu na tjednoj bazi.