Sjedite li za svojim stolom i razmišljate o smislu života dok se hladite uz ledeno hladnu limenku LaCroixa s okusom kokosa? Pa, spusti to. Sada. Pijete Perrier? Stop. San Pellegrino? Izbrisati. Kanada suha? Djevojka, ne.

Taman kad smo mislili da pomažemo, a ne ozljeđujemo svoje tijelo tako što ga hranimo gaziranom vodom, ispostavilo se da to i nije tako sjajno za vas. Da, konzerva koja glasi "pop!" svako jutro, poslijepodne, ponekad večer (jesam li to samo ja?) moglo bi potencijalno promijeniti oblik vaših zuba. Prema dr. Edmondu R. Hewlett, glasnogovornik American Dental Association, različiti stupnjevi kiseline u slično pakirane tvari mogu dovesti do "erozije zubne cakline". Za naše uši to je jednako zabrljanom zubi.

Osim karbonizacije, aroma u gaziranoj vodi također snižava razinu PH i uzrokuje povećanje kiselosti. Srećom, nije tako loše kao konzumiranje gaziranih pića poput dijetalne koka-kole. Znanstveno rečeno, svodi se na "postepeno otapanje cakline na zubima, što s vremenom može utječu na njihov strukturni integritet, čineći ih preosjetljivima na temperaturu i potencijalno sklonijima karijesu", rekao je dr. Hewlett

click fraud protection
Washington Post.

POVEZANO: Tots tater jastoga su upravo ono što treba vašem četvrtom srpnju

Pa što bismo mi ovisnici trebali učiniti? Hewlett predlaže da se aromatizirana pjenušava voda pije brže, kako bi se smanjilo vrijeme koje provodi na zubima, što pomaže. Najbolji savjet je, međutim, zadržati staru školu: "Najbolji napitak koji možete popiti je obična fluorirana voda", kaže on.