Slatki kokteli. Kasne noći na plesnom podiju. Obilni obroci. Praznici su puna uživanja koja mogu utjecati na vaše tijelo (i kožu!). Mamurluk, natečenost i diskoloracija podočnjaka, blijedi ten i umor samo su neki od njihovih učinaka. Dobre vijesti, međutim, - profesionalci za ljepotu i wellness znaju točno što je potrebno da prebrode sezonu, bez osjećaja krivnje. Konzultirali smo Joannu Vargas, slavnu facialisticu i osnivačicu Salon Joanna Vargas i Kolekcija za njegu kože, za savjete kako pomoći vašoj koži da se oporavi od najgrešnijih blagdana. Poslušajte naš razgovor ovdje.

Prije nego počnemo govoriti o oporavku, dobili smo savjete za pomoć spriječiti postali žrtva pretjeranog uživanja ove sezone?
Piling! Piling je često preskočen korak u rutini ljepote ljudi, ali čini veliku razliku u načinu na koji vaša koža izgleda i osjeća se. Zamislite piling kao svoj način stvaranja savršenog platna za svoje proizvode i šminku. Možda ulažete u najskuplje, nevjerojatne proizvode za njegu kože, ali ako ne napravite piling, ti sastojci nikada neće prodrijeti kako bi promijenili vašu kožu. Također preporučam da noću spavate u maski ako ćete puno tulumariti. Izmjenjujem svoju vlastitu masku za piling (75 USD,

click fraud protection
joannavargas.com) za smanjenje upale, ujednačavanje boje kože i čišćenje pora, te masku matičnih stanica koja će pomoći mojoj koži da se popravi i obnovi. Još jedan savjet je jesti malo avokada svaki dan. Avokado opskrbljuje kožu zdravim masnoćama i fitonutrijentima koji pomažu hidratizirati iznutra prema van i održavaju vašu kožu sjajnom. Polovicu avokada ubacite u salatu ili ga ubacite u jutarnji smoothie.

POVEZANO: 5 sjemenki koje će pojačati vaš režim ljepote

Alkohol, blagdanske zabave i hrana za tov—kako najčešća uživanja u blagdanskoj sezoni mogu utjecati na vašu kožu i opću dobrobit?
Alkohol užasno isušuje kožu. Također inhibira probavni sustav, a loša probava dovodi do izbijanja. Slično, grickalice za tov teško su probavljive. (Svakodnevno pijenje zelenih sokova i izrezivanje kave ulaznica je natrag u sjajnu kožu! Ovo će ponuditi hidrataciju i vratite svoj probavni sustav na pravi put.) Nedostatak sna oduzima koži njezinu sposobnost da se popravi preko noći, što također može izazvati izbijanje. I uobičajeno je preskočiti pranje lica prije spavanja na kraju duge noći, što je velika ne-ne kada je u pitanju čista koža. Ako imate problema s izbijanjem, ne zaboravite nanijeti svoje proizvode za njegu kože prema dolje na lice kako biste potaknuli limfnu drenažu. Otvorit će vaše limfne čvorove i omogućiti vašoj koži da se brzo očisti.

Kako odlazak u toplice može ublažiti ove posljedice?
Održavanje kože umirenom i čistom posao je estetičara. Ako svijeću gorite na oba kraja, estetičar vas može uputiti na tretman koji će smiriti i obnoviti kožu. Ništa ne zamjenjuje odličnom pilingu, pa uvijek preporučujem svoj Power Peel (175 USD za 45 minuta). To je kombinacija detoksikacijske kore borovnice, LED svjetlosne terapije i kisika. Izbacuje toksine, obnavlja vašu kožu i vraća onaj nevjerojatan sjaj koji svi volimo!