Iz koje su sve zvijezde u trendu vježbe Hugh Jackman do Miranda Kerr rade? Meditacija! Na petoj godišnjoj dobrotvornoj svečanosti Zaklade David Lynch "Promjena počinje unutar" sinoć u hotelu Conrad New York, Hugh Jackman, njegova supruga Deborra-Lee i voditelj Jerry Seinfeld osvijestili su o dobrobitima meditacije i pomogla u prikupljanju sredstava kako bi se trening vježbanja doveo do 1000 vojnih veterana i onih koji su prvi odgovorili u New Yorku koji pate od posttrauma stres.
"Mislim da je ovo prekrasna prilika", rekao je Jackman za InStyle.com. "To je slavlje nečega što je promijenilo naše živote i što je stvarno uzvraćanje mnogim ljudima. To je relativno jednostavan alat koji je dostupan svima i samo želim da ga ljudi razumiju i budu svjesni." Jackman i njegovi supruge, koje oboje prakticiraju meditaciju dva puta dnevno po dvadeset minuta, snažno podržavaju vježbu i jamče za njezinu beneficije. "Ako jedna osoba postane svjesna ovoga večeras, to bi moglo promijeniti njihov život", dodala je Deborra-Lee.
Uz već predanu bazu obožavatelja zvijezda, posredovanje je jednostavna vježba za vježbanje, a tko će bolje dati savjet o tome kako bi početnici trebali početi od samih Jackmanovih. "Nemojte misliti da morate ništa učiniti", savjetovala je Deborra-Lee. "Samo budi." A to je jednostavno.
Osim toga, pogledajte više poznatih osoba s ovotjednih zabava!
VIŠE:• The Jackman's At the New Yorker for Children Gala • Tajna braka Hugha Jackmana• Vrijeme priprema za Hughove Zlatne globuse
