Samo tjedan dana nakon Serena Williams najavila da planira zauvijek objesiti teniski reket nakon više od 20 godina na terenu, teniska je zvijezda (praktično) sjela s Selena Gomez otvoriti o tome što znači dati prioritet njezinom mentalnom zdravlju.
U isječku objavljenom na Gomezinom Instagramu u promociji njezine inicijative za mentalno zdravlje, Wondermind, sportašica je promovirana kako bi objasnila što za nju znači "mentalna kondicija". "Mentalna kondicija za mene je jednostavno učenje isključivanja", rekla je Serena. “I znaš da sam ovo učinio prije mnogo godina, prije nego što je čak i mentalno zdravlje bilo tema u svačijem umu. Bilo je više kao, u redu, danas se zatvaram. Samo podsvjesno, to je bilo nešto što sam uvijek radio."
Majka jednog djeteta, koja se otkrila u njoj najava odlaska u mirovinu da planira prebaciti fokus na proširenje svoje obitelji, zatim se dotakla koliko su vitalne granice u održavanju zdravog uma. "Sada kada znam da je jako važno samo sebe staviti na prvo mjesto, posebno mentalno, uvijek imam trenutke zatvorenosti", nastavila je. – Imam ozbiljne granice i nikome ne dopuštam da te granice prijeđe.
Williams je dodao: "Za mene je tako važno da budem siguran da svaki dan imam mjesečnicu - to je tako loše, jer stvarno ne radim ništa za sebe, užasna sam u tome. I rekao sam to više puta - radim na tome. Ali više-manje, barem dajem prioritet onome što trebam učiniti. A onda kad sam isključen, isključen sam."
Ovo nije prvi put da je Serena transparentno govorila o poboljšanju svog mentalnog zdravlja, i to posebnog Vogue Naslovna priča, Williams je otkrila da je jedina osoba s kojom se prvotno osjećala ugodno razgovarati o svom odlasku iz tenisa bio njezin terapeut.
"Nerado sam sebi ili bilo kome drugome priznao da moram prestati igrati tenis", rekao je Williams. “Alexis, moj suprug, i ja jedva da smo razgovarali o tome; to je kao tabu tema. Ne mogu ni razgovarati s mamom i tatom. Kao da nije stvarno dok to ne izgovoriš naglas. Pojavi se, dobijem neugodnu knedlu u grlu i počnem plakati. Jedina osoba s kojom sam doista otišao je moj terapeut!"
