Kako je biti mama od 7 godina

Ja sam majka sedam divnih malih bića u dobi od 17, 13, 10, 8, 6, 4 i 1 godinu. Oni su moji najveći učitelji, zajedno sa mojim mužem od 18 godina. Sunce mi je najdraže mjesto i divim se čaroliji biljaka i njihovom lijeku.

Kad upoznam ljude ili me pronađu na Instagramu, često mi postavljaju isti set pitanja o velikoj obitelji. Budući da često objavljujem fotografije koje prikazuju lutanja i aktivnosti s djecom po cijeli dan, velika je često ako radim (ili kako!). I odgovor je da, samo ne baš onako kako to rade drugi zaposleni roditelji.

Prije sam radila kao medicinska sestra u obiteljskoj medicini i ginekologiji u bolnici, gdje sam također je podučavao tinejdžerske sate prenatalnog i porođajnog obrazovanja, kao i obavljao doula poslove izvan da. Kad smo suprug i ja odlučili pokušati treće dijete, smatrali smo da to više nema smisla nastaviti raditi izvan kuće, budući da bi moj prihod u konačnici bio plaćanje čuvanja djece, a vrlo malo toga. To je tako skupo! Ali čak i kad sam se povukao s zaposlenja s punim radnim vremenom, uvijek sam nešto radio. Godinama sam imao mali fotografski posao i napisao sam knjigu kako bih pomogao majkama koje se bore sa svojim rodnim iskustvima -

Ključni dio mog života kao majke mnogih je multitasking! Za više pitanja koja ljudi uvijek postavljaju (ili možda ona koja žele, ali nisu sigurni mogu li), čitajte dalje.

Nikako! Znala sam kao djevojčica da apsolutno htjela biti majka; Mislio sam da će dva, možda tri, biti moja budućnost. Nakon naše druge kćeri nestalo je. Za mene je taj stalni osjećaj zaborava udario u moj trbuh duboko i jako. Otišao bih na posao ili sjeo za stol za večeru i ne bih se mogao otresti osjećaja da sam nešto zaboravio. Ovo je bilo moje prvo iskustvo s nečim što se ponekad naziva "komunikacijom duhovne bebe" ili uvjerenjem da vam se buduće dijete daje na znanje prije nego što postoji. Vjerujem da je ovo bila naša draga treća kći koja se javila, a ja sam zatrudnjela s njom prvi mjesec kad smo pokušali zatrudnjeti. Odavde mi je malo izazovno staviti riječi na naš izbor za nastavak rasta naše obitelji. Osjećaj je kao da čitate naglas tajnu malu ljubavnu poruku. Tu je samo potezanje koje smo odlučili slijediti. Nikada se nije olako birao, a donosimo zajedno kao obitelj.

Rođenje se može smatrati lakšim, jer imate ovaj pogled unutra ili što ste u stanju prepoznati kako se vaše tijelo kreće i reagira na različite faze. No, porod i porod svaki put učine svoje. Uvijek je to veliko iskustvo koje traži potpunu predaju i povjerenje. To je uvijek težak posao koji potresa zemlju i uvijek se osjeća tako novo. I dalje sam u strahu i čudu čak i nakon sedam. To će zauvijek biti iskustvo koje nas nastavlja držati na oku i poniziti.

Uspio sam prepoznati obrasce u svom rođenju. Na primjer, tijekom ranog poroda, postanem nervozan i želim biti stalno zaposlen. Teško si dopuštam odmor, a apetit mi se smanjuje. S kasnijim trudnoćama uspjela sam to uloviti i ponovno se usredotočiti kako bih se mogla odmoriti i bolje brinuti. Tijekom ranijeg aktivnog poroda, počinjem se kretati prema unutra, oči ostaju zatvorene čak i nakon kontrakcije, prijavljujem se s djetetom kroz meditaciju, Stalno se krećem i njišem. Kako počinjem sve više vokalizirati kroz kontrakcije, znam da sam sve bliže upoznavanju svoje bebe. Kad dosegnem taj prostor glave, "ne mogu više ovo raditi", i glas mi prodire kroz disanje s malim cviljenjem, znam da smo tako, tako blizu.

Imao sam vrlo brze poslove do vrlo razvučenih, dugih i emocionalno raspletenih poslova i poroda. Imali smo dijete na odjelu intenzivne nege i bebe rođene kod kuće. Osjećao sam se voljen i podržan u nekim i ostavio osjećaj nepoštovano i traumatizirani nakon drugih. Naučio sam gdje i kako se osobno osjećam najsigurnije, što je kod kuće.

Kao radnica na rođenju, kroz ta sam iskustva naučila da nije važno gdje majka rađa, samo što ona uživa najveće poštovanje, te je drže i čuju bez osude ili projekcije širom.

POVEZANE: Izgubila sam 2 bebe i skoro cijeli život zbog prijevremenog poroda

Uvijek smo smatrali da je važno da svako od djece radi nešto što voli izvan škole i doma, ali su i vrlo naučili brzo to žuriti na sve sportove i satove nakon škole, s kasnim večerama i zadaćama, a nikad ne biti zajedno nije bilo za nas. Svi smo bili preumorni, istegnuti se i previše često.

Iskrenost, uspijevamo usporiti sve do kraja. Dopuštamo opuštenije večeri povezujući se s našom djecom kuhajući i jedući zajedno, razgovarajući o našim danima i šetajući. To ne znači da stvari nisu kaotične, jer apsolutno jesu, ali definitivno je to kaos koji gradi najbolja sjećanja, a za nas se to osjeća sjajno.

Uobičajene večeri uključuju me prelaskom u način rada višezadaćne zvijeri. Kuham večeru s nekoliko djece koja žele pomoći, beba me vuče za pete ili spava na mojim leđima, vičem izgovaranje riječi za provjeru pravopisa, slušanje moje kćeri kako govori o posljednjim haosima u srednjoj školi i razbijanje svađe ili dva.

Moj muž je sjajan što se tiče vikend utakmica kada smo u nogometnoj i nogometnoj sezoni i to ćemo dobiti djecu tamo gdje trebaju biti, dok ću se ja doma pozabaviti sitnicama i sastati se radi igre kasnije. Ako imamo djecu na različitim mjestima u isto vrijeme, odvajamo se ili će nam naša skoro 18-godišnjakinja pomoći vješanjem na treningu ili igri.

POVEZANO: Imate li djecu - ili se i sami osjećate kao dijete? Neugodna faza sredine 30-ih na koju vas nitko ne upozorava

Naše najstarije dvije kćeri (u dobi od 17 i 13 godina) uključene su u školsko kazalište i programe zimske straže. Ostaju nakon škole, a do trenutka kada su potrebne vožnje, moj muž je kod kuće. Tada naše mlađe djevojčice (10, 8, 6 godina) igraju nogomet i nogomet na jesen. Tijekom cijele godine, između sportova, jednokratno ćemo razbacivati ​​sate umjetnosti, kuharske događaje i sate plivanja. Naš 4-godišnjak tijekom dana obavlja svoje aktivnosti, a to su gimnastika i plivanje. Dajem mu predškolske sate kod kuće i održava domaćinstvo, ovo može izgledati kao brojanje koliko čarapa ima mogu pronaći na hrpi dok hvatam rublje ili ga zamoliti da pronađe sve brojeve 2 u receptu koji mi pomaže s. Pjevamo, stvaramo i povezujemo se na otvorenom. Posebno s najmlađim sinom lakše sam dopustio da se učenje odvija organski, umjesto da ga sjednem za stol s radnim listovima.

Pustite savršenog roditelja. Biće nesavršena pred našom djecom, i prihvaćanje njihovog nesavršenog, način je na koji poučavamo, ali i pamtimo, praksu opraštanja, suosjećanja, iskrenosti, empatije, zadovoljstva i strpljenja. Nesavršeni trenuci grade kutiju s alatima iz koje naše bebe mogu izvući dok se kreću i rastu kroz težak, težak i ljepljiv život. Naša uloga roditelja nije igrati savršeno. To je naučiti našu djecu kako biti ljudi, a s time dolazi i obilje grešaka i nereda.

Također, pojednostavite čin ljubavi prema sebi. Ideja ljubavi prema sebi unutar majčinstva često se vidi kao ovaj događaj natopljen krivnjom koji mora biti odsutan i sam. Ili nešto što obično ne bismo utkali u naše zemaljsko. To nam samo stvara izgovor za nedostatak u ovom području. Ne možemo čekati da nam se pokloni slobodno vrijeme ili briga o sebi, ili dok se cijelo naše biće potpuno ne iscrpi, kako bismo neke izrezali. Možda ljubav prema sebi može izgledati više kao prepoznavanje i ponovno uspostavljanje granica-zatim vježbanje kako za njih govoriti-a ne kao pedikura. Ili je to možda izrada, slikanje ili ples dok planina za rublje sjedi. Ili je to možda pedikura. Naša djeca koja nas svjedoče kako radimo stvari u kojima uživamo pružaju divan primjer i omogućuju im da nas vide kako sjajimo daleko izvan uloge majčinstva.

Kakav je osjećaj ne biti trudna ili dojiti? Prošlo je toliko dugo da su mi trudnoća i dojenje postali norma. Volim se šaliti da će moje tijelo doći u šok kad više ne budem rastao ili hranio čovjeka. Iskreno, osjeća se užasno - nisu li naša tijela nevjerojatna? Moje tijelo radi svoju magiju u ishrani i udobnosti gotovo 18 godina, a s tim je došlo i ogromno poštovanja i ljubavi prema mom tijelu. To je bilo područje ohrabrenja da se bolje brinem i poštujem svoje tijelo takvo kakvo jest. Osobno ovo može izgledati kao hrana i stvaranje obroka koji zagrijavaju, čiste i stvaraju krv. Ili se možda naslanjate na određene biljne saveznike, poput vruće šalice Tulsi čaja i meda. Također sam naučio da je važno krenuti dalje od dogme koja okružuje našu prehranu i uistinu jesti intuitivno. Također se brinem za meditaciju i pomicanje tijela svaki dan kroz jogu ili ples, čak i ako je to samo 10 minuta. Ove sam godine počeo vježbati i voditi yoga nidru, što je duboko obnavljajuća praksa.

Ponekad se osjećam dirnutim, a to je obično posljedica nedostatka brige o sebi. Kad prolazim kroz trenutke frustracije ili osjećaja preopterećenosti, to dijelim s djecom. Mogu reći: "Mami je sada potrebno malo više prostora" ili: "Bilo bi vam od velike pomoći da sjednete kraj mene na nekoliko minuta umjesto na mene. "Obično sva djeca dobro reagiraju i nadam se da će im čuti moju iskrenost omogućiti da i dalje ugodno govore njihov.

Ako su otporni ili ako se osjećam preplavljeno našim najmlađima, najbolje rješenje je izaći van. To nas uklanja iz bilo koje situacije u kojoj se osjećamo veliko, i u prostor za disanje i oslobađanje napetosti. Čak i ako ipak završim s njegovanjem, ova promjena u okruženju i zatim vježbanje svjesnih tehnika - poput dopuštanja da mi pažnja prirodno padne na tri područja dvorište, provodeći 15-30 sekundi primjećujući kako se osjećam u svom tijelu dok gledam ono što mi je zapelo za oko, a zatim polako vraćam svoju svijest sebi-pomaže mi tako mnogo. Pozvat ću stariju djecu da to vježbaju sa mnom.

Moj koža trbuha visi, stvarajući kaleidoskop uzoraka dok mi se tijelo uvija i savija, iako je moja praksa joge darovala fleksibilnost i snagu kroz godine majčinstva, trudnoće i rođenja. Kad sam tek počeo s praksom joge, dodirivanje nožnih prstiju ili samo jedan sklek bio je jednogodišnji cilj. Sada se osjećam najjače i fizički i psihički kad mi je vježba solidna i redovita. Postoje neke promjene joga se ne može dodirnuti, naravno.

Mali ljubičasti pauk vene mi omotavaju i vežu gležnjeve zbog godina povećanog progesterona u trudnoći uzrokujući opuštanje stijenki krvnih žila. Također su uzrokovane dodatnim volumenom krvi u trudnoći i normalnim debljanjem. Većinu sam dobila kroz drugu trudnoću dok sam još radila i bila na nogama osam do 10 sati dnevno. Strije i rupice na mom krajoliku, s njedrima koja su ležala meka i podatna. I moje četverogodišnje dijete mi je reklo da moj pupak nalikuje goblinu, pa je i to super.

POVEZANO: Zašto trudnoća otekne stopala i gležnjeve

Zamišljam da razmišljam o svom tijelu jednako kao i bilo koja druga majka ili žena. Pogledam se u ogledalo i volio bih da mi guza nije bila tako ravna, i znam da će mi nedostajati moje sise kad nestane natezanja sestrinstva. Doduše, zazirem od ovog pitanja i slično. Moje tijelo, točnije moja težina i veličina, u prošlosti su bile tema o kojoj su često govorile druge majke i postale su područje nesigurnosti ili one koju moram braniti. Ja sam mali čovjek. Ja sam 5 stopa i uvijek sam imao nešto manje od 100 kilograma. Govorile su mi stvari kao da sam premala da dojim dijete ono što im je potrebno za napredak. Da i sama izgledam kao djevojčica. Da sam se lako izvukao ili da se moram udebljati.

Iako znam da su ove i druge riječi neistinite, nenamjerno sramoćenje i dalje ostavlja tragove. Sram tijela s bilo kojeg kraja spektra i dalje ostavlja trag. Dakle, za onoliko novog samopouzdanja koliko sam stekao tijekom godina i unutar svog majčinskog tijela, nije prošlo u potpunosti bez prolaska kroz nesigurnost i sumnju. Mislim da je to dio razloga zašto mame, sa svim različitim veličinama obitelji i stilovima života, posežu za mojom pričom i povezuju se sa mnom. To učenje o sebi, to prihvaćanje novog sebe, dio je toga za sve nas.