Kako dolazi hladno vrijeme, tako dolazi i do nekoliko neugodnih stanja kože. Pomislite na suhoću, upalu, ljuskice, osip i drugo.
Budući da se mnogi od nas suočavaju s hladnim vremenom u nekom trenutku tijekom godine, važno je znati koji su proizvodi najbolji za probleme vaše kože. Korištenje ispravnih sastojaka za pravilno liječenje i njegu vaše kože spasit će vas od svijeta nelagode i iritacije.
Kada gledate proizvode za njegu kože (osobito one namijenjene osjetljivoj koži i koži sklonoj aknama), sigurno ćete vidjeti "ginseng" naveden kao jedan od sastojaka. Poznat po svojim ljekovitim svojstvima, ginseng se može konzumirati kada ste bolesni i koristiti lokalno za impresivne prednosti za njegu kože - posebno tijekom hladnih zimskih mjeseci.
Razgovarali smo s nekoliko stručnjaka za kožu kako bismo shvatili kako ginseng može pomoći našoj koži ove zime.
Što je ginseng?
Ginseng je korijen koji se obično bere nakon što je rastao šest godina i dostigao je vrhunac snage, što ga čini jednim od najmoćnijih biljnih sastojaka. Nudi bogate antioksidativne prednosti koje mogu pomoći u smanjenju izgleda bora, natečenosti i upala na koži, a istovremeno potiču elastičnost i proizvodnju kolagena. Često se prodaje u obliku praha, pa kada želite iskoristiti dobrobiti njege kože, najbolje je koristiti proizvod koji nudi ekstrakt, stoga vaša koža može apsorbirati sve nevjerojatne prednosti protiv starenja s višom koncentracija.
Mi smo obožavatelji Sulwhasoo koncentrirani obnavljajući serum od ginsenga, kao i Kiehl's Vital super serum s hijaluronskom kiselinom za jačanje kože, koji sadrži korijen crvenog ginsenga.
Koje su prednosti korištenja ginsenga?
Ginseng pomaže kod raznih problema s kožom, objašnjava dr. Zion Ko, dr. med. “Potiče elastičnost i izvrstan je prirodan način da obnovimo, pomladimo i regeneriramo našu kožnu barijeru”, objašnjava ona. Njeguje kožu iz korijena i daje joj zdravo platno, u usporedbi sa sastojcima poput retinola ili BHA za poboljšanje sjaja i teksture kože. Osim toga, poznato je po svojim svojstvima protiv starenja, jer popravlja oštećenu kožu popunjavanjem praznina na koži i povećanjem vlažnosti za ukupni zdraviji ten.
Ginseng se može koristiti lokalno za ublažavanje upale, suhoće, crvenila i natečenosti. Također potiče cirkulaciju i djeluje kao antioksidans, štiti kožu od slobodnih radikala i smanjuje znakove starenja. “Ovo može biti važno za ublažavanje crvenila i iritacije koji se javljaju zimi, jer će pomoći u smanjenju crvenilo i iritaciju te pomaže u cirkulaciji krvi u koži, što zauzvrat podržava kolagen formiranje,” Jessica Sepel, klinički nutricionist i osnivač JSHealth Vitamins objašnjava.
Trebam li ginseng nanositi lokalno ili ga gutati?
Ono što je toliko posebno u vezi s ginsengom jest da možete učiniti oboje - možete iskoristiti dobrobiti ginsenga iznutra kao i izvana. Sepel kaže da ga je odlično kombinirati s drugim biljnim lijekovima za dodatnu potporu, a popularno ga je uzimati i kao napitak pomiješan s kavom. "Međutim, može izvrsno funkcionirati i sam", dijeli ona.
Lokalna primjena ginsenga je obično broj ljudi koji ga koriste. Sepel preporučuje da potražite proizvode koji u formuli sadrže druge sastojke koji prkose starenju i antioksidanse. "Neke vrhunske botaničke i hranjive tvari koje mogu biti komplementarne ginsengu u vašoj rutini njege kože su hijaluronska kiselina, bakuchiol i vitamin C", objašnjava ona.
Tko bi imao najviše koristi od korištenja ginsenga?
Ginseng je savršen za svakoga tko želi ublažiti upalu kože sklone aknama. Također je pogodan za sprječavanje preranog starenja uzrokovanog agresorima iz okoliša zahvaljujući svojoj antioksidativnoj sposobnosti da smanji oštećenje stanica slobodnim radikalima. “Ovo je posebno korisno tijekom zimskih mjeseci kada vremenski uvjeti i grijanje mogu isušiti kožu i učiniti je sklonijom osjetljivosti”, objašnjava Sepel.
To je prilično nježan sastojak, a može se usporediti s umirujućim sastojcima poput aloe ili zelenog čaja. To je antioksidans koji je nježan za kožu i sve tipove kože - osobito oni s osjetljivom kožom ili kožom sklonom aknama mogu imati koristi od upotrebe ginsenga. Dakle, ako ove zime imate suhu, perutavu i jednostavno neugodnu kožu, pronalazak proizvoda s ginsengom može vam pomoći.
Međutim, ako niste sigurni je li ovaj sastojak pravi za vas, uvijek se preporučuje da se posavjetujete sa zdravstvenim radnicima prije nego što se odlučite.
Od netoksične šminke i njege kože do praksi održivosti, Čista ploča je istraživanje svih stvari u prostoru zelene ljepote. Saznajte što se stvarno nalazi u vašim proizvodima — a što je izostavljeno.
