Selena Gomez zna koliko je važno ukloniti stigmu koja okružuje mentalno zdravlje. Gomez je bio veliki zagovornik u mentalno zdravlje zajednicu i čak je osnovao nekoliko organizacija (uključujući Fond za rijetke utjecaje kroz svoju kozmetičku tvrtku, Rare Beauty) u nadi da će proširiti svijest i učiniti resurse dostupnijima. Tako se posljednjeg dana mjeseca svjesnosti o mentalnom zdravlju Gomez okupila s jednom od svojih najboljih prijateljica Nicola Peltz Beckham (i njezin suprug Brooklyn Peltz Beckham) govoriti o mentalnom zdravlju, posebno u očima javnosti.
U razgovor objavljen u Wondermindu (Selenina zaklada za mentalno zdravlje, koju su osnovale njezina majka Mandy Teefey i Daniella Pierson), Gomez je pitala Nicolu kako se nosi s time što je u javnosti dok se također bori s tjeskobom.
“Mislim da definitivno oboje imamo tjeskobu. Definitivno imam tjeskobu i mislim da je to nešto s čime se stvarno borim", objasnila je. “Jednostavno ne mogu a da ponekad ne čitam komentare na svom Instagramu ili što god već bilo. Ako komentiraju moj izgled i slično, to mi ne smeta. Ali ono što me stvarno smeta je kada kažu nešto što je tako neistinito i jednostavno je očigledno lagati, a ja želim odgovoriti i samo reći: 'To jednostavno nije istina.' To vrijeđa moje osjećaje, iskreno."
Nicola je dalje rekla kako daje sve od sebe da to ignorira, iako je "to samo dio onoga što živimo svaki dan".
U razgovor se uključio i Nicolin suprug Brooklyn koji je dodao kako se i on bori sa svojim psihičkim zdravljem, iako je dosta naslonjen na suprugu. “Imam najgoru tremu. Mislim, doslovno je moja žena moj terapeut", rekao je. “Mislim, uvijek smo zajedno, tako da kad god mi je nešto na umu, ako sam pod stresom, jako smo dobri u komunikaciji. Ljudi će uvijek govoriti gluposti i, znate, sve dok ste sretni i vaša obitelj je dobra, onda jednostavno morate nastaviti raditi ono što želite."
Selena Gomez/Instagram
Kasnije u Q&A, grupa prijatelja (ili trostruko, kako sebe vole nazivati) govorili su o traženju pomoći i liječenja, bilo da se radi o terapiji, lijekovima ili jednostavno pronalaženju snažnog sustava podrške.
"Mislim da je ta terapija nevjerojatna i mislim da je [sjajan] bilo koji oblik terapije koji vam pomaže", rekla je Nicola. “Mislim da je svaka situacija drugačija i što god da osjećate da radi za vas je nevjerojatno, bilo da je to terapeut ili prijatelj ili jednostavno nešto što radite da biste se osjećali dobro. Znate, svi toliko radimo i mislim da je lijepo moći odvojiti trenutak za sebe."
Gomez se složila i dodala kako se često okreće prijateljima i okružuje se ljudima koji joj čuvaju leđa. "Da, definitivno osjećam da je važno okružiti se ljudima koji su istomišljenici, ali vas samo vole zbog vas", rekla je. "I mislim da je to ono što sam cijenio u našem prijateljstvu."
