U redu, bit ćemo iskreni s tobom - kompresivne čarape nisu poznate kao super elegantne. Ali oni mogu biti vrlo važni u smanjenju oteklina uzrokovanih raznim životnim aktivnostima i zdravstvenim problemima, poput putovanja, trudnoće ili radnih dana provedenih većinom na nogama. Nježna kompresija poboljšava protok krvi kroz vaše noge i sprječava bolove. Međutim, može biti teško vidjeti dalje od nimalo laskavog ideala koji ste vjerojatno usadili u svoju glavu. Kako bismo vam pomogli da to prevaziđete, uz pomoć nekih podijatara, zaokružili smo neke doista elegantne parove (da, postoje!) koji jednako dobro djeluju na umirivanje natečenih gležnjeva i umornih stopala.
Najbolje ukupno
Comrad CloudCotton kompresijske čarape
Comrad
Što volimo: Mnoge kompresijske čarape nisu izrađene od najljepših tkanina, ali ove su poput maslaca meke.
Što ne volimo: Iako volimo osjećaj ove tkanine, voljeli bismo da dolaze u slađim dizajnima poput nekih drugih Comrad stilova.
Možda najpoznatije kompresijske čarape koje zapravo lijepo izgledaju (svi iz Karlie Kloss do U stilu urednici su obožavatelji), Comrad nudi razne boje i dezene. I dok se ovaj specifični par ne nudi u nekim od zabavnijih ispisa koje ćete pronaći drugdje na njihovoj stranici, mi morao je odabrati liniju CloudCotton zbog njezinog luksuznog materijala koji je istodobno ugodan i lagan vrijeme. S 15-20 mmHg, te čarape, koje također dolaze u širokim veličinama stopala, izvrsne su početne čarape za povećanje energije i smanjenje oteklina, bez žrtvovanja stila. Srednja razina kompresije radi za sve scenarije - putovanja, trudnoću, probleme s cirkulacijom i manje zdravstvene probleme - omogućujući vam da prođete kroz dan uz dovoljno udobnosti. Možete čak kupujte ih u višestrukim pakiranjima, ako ste posebno posvećeni ovom paru, ili a bušena pruga boja za nešto malo brzije.
Cijena u trenutku objave: 32 dolara
Razina kompresije: 15-20 mmHg | Materijal: Najlon, pamuk, elastin | Veličine: S-XL | Boje: 2.
Najbolji proračun
Visoke čarape s kompresijom Dr. Scholl
Amazon
Što volimo: Suptilni cvjetni dezeni i sitni dezeni na točkice prilično su šik.
Što ne volimo: Mogli bi biti previsoki nižim ženama.
Dr. Scholl's možda nije najseksi ime u modnom svijetu, ali brend nam spašava stopala zauvijek (ozbiljno, osnovani su 1906.). Poduprt stručnim medicinskim znanjem, Dr. Scholl's stvara proizvode kojima možemo vjerovati - a njihove kompresijske čarape nisu ništa drugačije. Pristupačni par je najbolji u odnosu na mnoge DTC brendove, koji naplaćuju više od 20 USD po paru, uz dodatni bonus da su široko dostupni, preporučeno od strane liječnika, a nudi se u raznim bojama i uzorcima (pristrani smo prema plavom cvjetnom, crnom paisley i traper vrijesku opcije).
Dizajnirane za blagu razinu kompresije na 8-15 mmHg, ove čarape možda neće riješiti naprednije zdravstvene probleme, ali će sigurno ublažiti otekline za one koji su cijeli dan na nogama.
Viša komercijalna urednica Chloe Anello nedavno je nosila ove crne čarape na svojim letovima za i iz Francuske i cijenila je lagani osjećaj s nježnim stiskanjem koje nije nimalo gušilo tijekom dugog putovanje. Ne izgledaju upadljivo poput kompresijskih čarapa pa su se uklopile s njezinim outfitom i nije se libila nositi ih dok je prošetala Parizom odmah nakon leta. Ali na metar i devet s dugim nogama, čarape su joj savršeno sezale do koljena - plus za nju - pa bi ih niže žene mogle smatrati predugačkima.
Cijena u trenutku objave: 8 USD
Razina kompresije: 8-15 mmHg | Materijal: Najlon, spandex | Veličine: 4-10, 8-12 | Boje: 13.
Najbolji razmetanje
Wellow Galaxy Far Away 5 paketa
dobro
Što volimo: Postoji toliko mnogo šarmantnih uzoraka i boja koje možete izabrati.
Što ne volimo: Duljina može dosezati više od ispod koljena za one s nižim listovima.
Možete li se zaljubiti u kompresijske čarape? Jer ovi izgledaju jednako lijepo koliko su i učinkoviti — rijetkost u ovoj kategoriji, renderirajući ih apsolutno vrijedan razbacivanja, pogotovo ako se odlučite za paket od pet komada, koji je, ako nas pitate, izvrstan Dogovor.
Na 18-25 mmHg, Wellowove čarape pružaju srednju razinu kompresije koja se osjeća kao nježan zagrljaj, a da pritom nisu pretijesne ili iritirajuće. Malo su visoki, što bi moglo biti malo previše tkanine za niže ljude, ali bez obzira na to, cijenimo što dizajn također ima antimikrobna svojstva i svojstva upijanja vlage za dodatnu higijenu i zdravstvene prednosti uz poboljšanje cirkulacije za razne potrebe životnog stila. Dostupni u pakiranjima od pet komada koja uključuju niz boja u trendu (plus, uzdignuti ispis na točkice), udobni su za cjelodnevno nošenje i zapravo će pridonijeti vašem OOTD izgledu. Unatoč njihovoj višoj cijeni, naručit ćemo ih na veliko.
Cijena u trenutku objave: 130 USD
Razina kompresije: 18-25 mmHg | Materijal: Bambus viskoza, poliester, spandex | Veličine: S-XL | Boje: 9.
Najbolji dizajni
Kompresijske čarape FIGS
SLIKE
Što volimo: Marka nudi više od 40 zabavnih dizajna, plus jednobojne opcije neutralnih boja.
Što ne volimo: Pristajanje je veliko.
FIGS je počeo kao marka pilinga za medicinske stručnjake, uvodeći kompresijske čarape nešto kasnije, čim Marka je shvatila da liječnici i medicinske sestre trebaju moderno rješenje kako bi spriječili da natečeni gležnjevi budu stalno na nogama dan. No, njihove čarape može nositi svatko, a mi volimo veliki izbor živopisnih dizajna.
Dok neki od njihovih ispisa sadrže medicinske slike poput stetoskopa i kapsula za tablete, još uvijek možete pronaći jedinstvene uzorke, poput pruga u neobičnim bojama, smajlića i grafike zalaska sunca. Možda nisu moderni, ali imaju zabavan izgled koji se lako može stilizirati uz sportsku i uličnu odjeću. Dr. Anne Sharkey, podijatrica za Pedestrian Project, nosi ovaj par na posao cijeli dan i toplo ih preporučuje zbog njihove učinkovitosti. Mekana tkanina neće se kotrljati, za razliku od mnogih sličnih proizvoda, a viša razina kompresije (20-30 mmHg) čini čuda kako bi spriječila cirkulaciju i spriječila oticanje. Utvrdili smo da je ipak malo prevelik, pa ako ste između veličina, preporučujemo da smanjite veličinu.
Cijena u trenutku objave: 28 USD
Razina kompresije: 20-30 mmHg | Materijal: Najlon, elastin | Veličine: S-L | Boje: 40.
Najbolja dužina do gležnja
SockWell ženske Pulse Micro čvrste kompresijske čarape
SockWell
Što volimo: Izrađene od merino vune uzgojene u SAD-u, ove čarape mogu podnijeti nošenje na otvorenom i sportske aktivnosti bez straha od znoja ili mirisa.
Što ne volimo: IRL boje mogu se malo razlikovati od online slika.
Kompresijska čarapa do gležnja može pružiti veću potporu cirkulaciji nego što mislite. Na 20-30 mmHg, ovaj SockWell dizajn uspijeva ponuditi čvrsti pritisak s ultra laganim mekim potplatom i potporom za luk, dok je savršene duljine za atletske cipele i skriveno cjelodnevno nošenje.
Inspirirani atletskim trakama, šavovi čarapa pomažu stabilizirati mišiće i tetive stopala, smanjujući umor na minimum. Izrađeni od 31 posto merino vune uzgojene u SAD-u, grijat će vaša stopala bez znojenja zahvaljujući sposobnosti upijanja vlage i mirisa. Dolaze u četiri neutralne nijanse i jednoj jarkoj crvenoj (iako mislimo da boje izgledaju malo drugačije na internetu nego osobno) koje im omogućuju da diskretno rade svoju magiju. Dakle, bez obzira vježbate li, putujete ili radite na nogama cijeli dan, njihovo dobro pristajanje držat će protok krvi pod kontrolom i dobrobit će biti prioritet.
Cijena u trenutku objave: 20 USD
Razina kompresije: 20-30 mmHg | Materijal: Merino vuna, bambus rayan, najlon | Veličine: S/M, M/L | Boje: 5.
Najbolje za široke listove
Profesionalne kompresijske maratonske široke čarape za potkoljenice
Pro kompresiju
Što volimo: Ovo je udobna opcija za one sa širim potkoljenicama, dostupna u mnoštvu zabavnih boja.
Što ne volimo: Iako volimo izbor boja, dizajn je više funkcija nego oblik.
Marathon čarape tvrtke Pro Compression posebno su dizajnirane imajući na umu šire listove za udobnu razinu potpore bez prečvrstog stiskanja. Ovaj par ima postupnu kompresiju, gdje je najjači pritisak na gležnjevima i to postupno olabavi se (i dalje čvrsto pripijena) prema koljenu, potičući protok krvi kroz cijelo stopalo i tele. Bilo da sjedite ili stojite dulje vrijeme, postupna kompresija je preporuka stručnjaka. Mekana tkanina koja upija vlagu i veliki izbor svijetlih boja i neutralnih nijansi čine ove čarape odličnim odabirom za svakodnevno nošenje, unatoč nedostatku modernog izgleda.
Cijena u trenutku objave: 30 USD
Razina kompresije: 15-25 mmHg | Materijal: Poliester, najlon, spandex | Veličine: XS-XL | Boje: 20.
Najbolje za oticanje
CharmKing kompresijske čarape za oticanje
Kralj šarma
Što volimo: Je li netko rekao pakiranje od 6 učinkovitih kompresijskih čarapa za manje od 20 USD?
Što ne volimo: Dostupni su samo u 2 standardne veličine.
Čarapa koja smanjuje otekline, a da ne izgleda medicinsko? Računajte na nas. Ovaj CharmKing set uključuje 6 pari čarapa u povišenom nizu neutralnih tonova. Iskreno, mislimo da njihov jednostavan dizajn može proći kao elegantne dokolenice u stilu hlača koje će izgledati šik ispod hlača.
Iako dolazi u ograničenim veličinama, sviđa nam se mekoća lagane najlonske tkanine, dok su manžeta koja ne klizi, sposobnost upijanja vlage i ojačane pete lijepi dodatni detalji. Bez obzira na razlog za vaše natečene noge, gležnjeve i listove, CharmKing je izradio savršene čarape za poboljšanje protoka krvi i kontrolu nadutosti.
Cijena u trenutku objave: 17 USD
Razina kompresije: 15-20 mmHg | Materijal: Najlon | Veličine: S/M-L/XL | Boje: 1 (jedno pakiranje uključuje 6 pari u različitim bojama)
Najbolje za putovanja
Bombas ženske svakodnevne kompresijske čarape
Bombas
Što volimo: Bombas za svaki prodani par daruje jedan par čarapa — dvostruki dobitak!
Što ne volimo: Voljeli bismo da postoji bolja ponuda boja.
Dr. Sharkey posebno preporučuje Bombas za putovanja. Izrađene s vrhunskom podrškom za luk i srednjom razinom kompresije, Bombas svakodnevne kompresijske čarape održavaju vaša stopala udobnima bez obzira koliko daleko letite. Debela pamučna i elastična tkanina na dojam je iznenađujuće visoke kvalitete, dok bešavni dizajn prstiju osigurava da nema iritacija od šavova. Iako bismo voljeli da su ponudili više boja jer dolaze samo u bijeloj, sivoj i crnoj boji, sviđa nam se sportski izgled detalja s prugama i pletenih rebara duž lista. Dovoljno čvrste da zagrle naša stopala na srednji pritisak, ove su čarape super udobne za duge vožnje, a izdržljiva konstrukcija će sigurno izdržati.
Cijena u trenutku objave: 28 USD
Razina kompresije: 15-20 u mmHg | Materijal: Pamuk, poliester, elastin | Veličine: S-L | Boje: 3.
Najbolje za trudnoću
Paket kompresijskih čarapa Hatch
Otvor
Što volimo: Ovaj preslatki paket nudi umjerenu kompresiju za trudne mame i uključuje dva para — jedan boje slonovače i jedan crni.
Što ne volimo: Primijetili smo recenziju koja spominje sporo vrijeme dostave s ovim.
Nismo bili iznenađeni otkrićem da je luksuzni trudnički Hatch, koji proizvodi moderne potrepštine za nove mame, stvorio savršene kompresijske čarape za trudnice. Nude umjerenu razinu potpore (15-20 mmHg) preporučenu za trudnoću, a zapravo su jako slatki - to je dvostruka pobjeda u našoj knjizi.
Trenutačno možete kupiti samo paket koji dolazi s dva para čarapa u različitim bojama — slonovače s ružičastom prugom i crne s ružičastom petom. Osjećaju se nejasno sportski, ali uglavnom samo stilski. Mješavina najlona i elastina čini čarape super mekima i lakima za nošenje za cjelodnevnu udobnost. Za zaposlene buduće mame koje žele ostati na nogama, ovo će vam pomoći ublažiti trudničko oticanje i omogućiti vam da ostanete aktivni bez podlijeganja natečenim gležnjevima... ili lošem stilu.
Cijena u trenutku objave: 44 dolara
Razina kompresije: 15-20 mmHg | Materijal: Najlon, elastan, poliester, spandex | Veličine: S/M-M/L | Boje: 2.
Najbolje za trčanje
Kompresijske visoke čarape za trčanje Lululemon MicroPillow
Lululemon
Što volimo: Marka je zapravo mapirala pokrete stopala trkača kako bi stvorila kompresijske čarape savršene izvedbe.
Što ne volimo: Budite upozoreni: ako nosite šarene tenisice za trčanje, moguće je da će se boja prenijeti na ove bijele čarape.
Ove Lululemon dokolenice izrađene su od ultra-prozračne najlonske mreže koja grli trkačevo stopalo, gležanj i listove za vrhunsku izvedbu. Vrhunska robna marka sportske odjeće dizajnirala je ove čarape na temelju mapa pokreta i udaraca trkača kako bi stvorila vrhunsku podršku sportašima.
Postupna razina kompresije kroz čarapu pruža udobnost preopterećenim mišićima, dok 3D tehnologija pletenja koja se koristi na nožnom prstu stvara pristajanje koje se točno oblikuje stopalu bez skupljanja ili mjehurići. Osim toga, tu su i ultra lagani jastučići na podnožju, a materijal pređe tretiran je cinkom koji se bori protiv bakterija koje uzrokuju neugodne mirise - stoga, recite zbogom bolnim i smrdljivim stopalima trkača!
Iako, vidjeli smo neke recenzije koje su primijetile prijenos boje svijetlih tenisica na bijelu verziju ovih čarapa. Preporučujemo da se odlučite za crnu boju ako nosite šarene tenisice za trčanje.
Cijena u trenutku objave: 38 dolara
Razina kompresije: Nije navedeno | Materijal: Najlon, elastin | Veličine: S-L | Boje: 2.
Najbolje za proširene vene
2XU kompresijske čarape za oporavak
Amazon
Što volimo: Viša razina kompresije (30 mmHg) cilja na medicinska stanja poput teških proširenih vena.
Što ne volimo: Ove čarape ostavljaju nedostatke na modnom frontu.
Ove 2XU kompresijske čarape za oporavak toplo preporučuje podijatrica iz Arizone specijalizirana za funkcionalnu i regenerativnu medicinu dr. Emily Splichal. višu razinu kompresije od svih ostalih na ovom popisu (30 mmHg), što ih čini učinkovitijima za stvarna medicinska stanja poput proširenih vena, jakih otoka i krvi ugrušcima.
Iako možda nisu toliko moderne kao drugi parovi na ovom popisu, kada trebate pravu kompresiju koja će djelovati učinkovito, ovo su čarape koje želite. Postupna kompresija, podstavljene zone duž pete i jabučice stopala te bešavni nožni prst doprinose elementu visokih performansi ovih čarapa. Oni će pospješiti cirkulaciju kroz listove i produžiti vrijeme oporavka - bez obzira na vašu sportsku ozljedu ili zdravstveno stanje.
Cijena u trenutku objave: 50 USD
Razina kompresije: 30 mmHg | Materijal: Najlon, elastin | Veličine: S-XL | Boje: 1.
Najbolje za cirkulaciju
Naboso čarape za oporavak do koljena
Naboso
Što volimo: Imaju teksturu unutar čarape koja stimulira živce stopala i podržava mikrocirkulaciju.
Što ne volimo: Ove čarape definitivno dobro pristaju - slijedite njihovu tablicu veličina i povećajte veličinu ako trebate.
Ove Naboso kompresijske čarape imaju dodatni element dizajna koji podržava cirkulaciju kao ništa drugo što smo vidjeli. Još jedna provjerena preporuka dr. Splichala, ove čarape za oporavak imaju jedinstvenu teksturu unutar tkanine koja stimulira živce stopala i posebno podržava cirkulaciju na ciljaniji način od vaše prosječne kompresije čarapa.
Bilo da trkate na duge staze ili cijeli dan radite na nogama, ove čarape vam mogu pomoći da vratite umor i otekline koje se javljaju tijekom napora vašeg svakodnevnog načina života. Marka preporučuje da počnete tako da ih nosite 30-60 minuta na kraju dugog dana ili napornog treninga i produžite vrijeme na temelju vaše osobne udobnosti. S vremenom, dosljedna uporaba čarapa zapravo može pomoći u popravljanju dugotrajne štete i pružiti prijeko potrebno olakšanje da se problemi s cirkulacijom vrate na pravi put.
Cijena u trenutku objave: 53 dolara
Razina kompresije: 15-20 mmHg | Materijal: Najlon, spandex | Veličine: S-XL | Boje: 1.
Što treba imati na umu
Razina kompresije
Prema svim liječnicima s kojima smo razgovarali, 15-20 mmHg, koje možete pronaći u našem najbolji izbor od Comrada, preporučena je razina kompresije za svakodnevno nošenje u borbi protiv oticanja u većini uobičajenih slučajeva kao što su trudnoća, putovanja i sportski napori. Podijatrica iz New Yorka i blogerica o wellnessu stopala dr. Casey Ann Pidich primjećuje da oni koji se bave sportom ili pate od plantarnog fasciitisa ili udlage za potkoljenicu, možete čak isprobati razinu od 7 mm-15 mmHg kada tek počinjete jer vam možda neće biti potrebna jača razina kompresije da biste dobili rezultate potreba. Više razine kompresije, poput 20-30 mmHG, "često se koriste za post-kirurško oticanje, proširene vene i trudnoću, dok je 30-40 mmHg medicinska klasa II i koristi se za duboku vensku trombozu i prevenciju i liječenje ugrušaka,” kaže dr. Splichal. Ona preporučuje 2XU kompresijske čarape za oporavak za proširene vene, dolazi točno do oznake od 30 mmHg, ali razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što kupite bilo što na ovoj razini.
Stil
Nažalost, stil nije uvijek na prvom mjestu kada se radi o dizajnu kompresijskih čarapa. Nedavno je bilo nekoliko tvrtki koje su prihvatile izazov stvaranja modernijih kompresijskih čarapa koje su jednako učinkovite kao i njihove manje lijepe vršnjakinje. Osobno, mislimo da Wellow Galaxy Far Away 5 paketa je izbor koji najbolje izgleda na ovom popisu. Ali, i mi plješćemo Kompresijske čarape FIGS za njihove brojne zabavne dizajne, Paket kompresijskih čarapa Hatch za njihove slatke i sportske pruge, i Comrad CloudCotton kompresijske čarape za njihov moderan pogled na često zastarjeli stil.
Razlog korištenja
Razmislite zašto i kako namjeravate koristiti kompresijske čarape prije nego što kupite par. „Kompresivne čarape mogu biti korisne iz mnogo razloga, uključujući smanjenje udlaga potkoljenice tijekom trčanja, smanjenje umor nogu tijekom dugotrajnog stajanja i za sprječavanje stresa od proširenih vena tijekom trudnoće,” objašnjava dr. Splichal. Čarape poput Pro Compression Marathon Wide Calf, SockWell ženske Pulse Micro čvrste kompresijske čarape, ili Lululemon MicroPillow kompresijske čarape izvrsni su za sportaše, dok su Paket kompresijskih čarapa Hatch idealan je za trudnoću i Naboso čarape za oporavak učinit će čuda za probleme s cirkulacijom.
Vaša pitanja, odgovoreno
Čemu služe kompresijske čarape?
“Kompresivne čarape pomažu u poboljšanju protoka krvi. Točnije, koriste se za pomoć u povratku venske krvi natrag u srce, što je posebno važno jer tekućina u venama naših stopala i potkoljenica mora djelovati protiv sila gravitacije,” objašnjava dr. Sharkey. Korisni su za razne aktivnosti i medicinske potrebe, poput "putovanja, trudnoće, osoba s poremećajima cirkulacije ili dijabetes, i svi koji dugo rade na nogama poput medicinskih sestara, vratara, učitelja ili kirurga,” kaže dr. Pidich. Ako niste sigurni bi li vam koristile kompresijske čarape, uvijek se prije toga posavjetujte s liječnikom.
Možete li spavati u kompresijskim čarapama?
Nije preporučljivo. “Kada spavamo, noge su nam podignute i učinak gravitacije je smanjen. Što znači da se krv lakše vraća u srce,” objašnjava dr. Sharkey. Također se mogu skupiti i slučajno prekinuti cirkulaciju tijekom spavanja. Dr. Splichal dodaje da "mogu biti prilično tople, posebno u toplijim mjesecima", što ih čini glavnim nedostatkom za znojne spavače.
Koliko dugo trebate nositi kompresijske čarape?
Ovaj odgovor varira ovisno o vašem razlogu korištenja, plus različiti liječnici preporučuju različite vremenske okvire. "Kompresivne čarape se mogu nositi cijeli dan, ovisno o stupnju kompresije i zašto se nose", objašnjava dr. Splichal. Neki brendovi nude vremenska ograničenja ovisno o dizajnu i razini nepropusnosti njihovih čarapa. Ali većina umjereno kompresijskih čarapa može se nositi čak deset sati. “Redovno koristim svoje kompresijske čarape kada sam u operacijskoj sali, kada putujem avionom ili na dugim putovanjima automobilom,” kaže dr. Sharkey. "Oni koji koriste kompresijsku terapiju za liječenje zdravstvenih stanja mogu zahtijevati dugotrajnu upotrebu kompresijskih čarapa i mogu se posavjetovati sa svojim liječnikom za daljnje upute", dodaje ona.
Zašto kupovati kod nas
Linne Halpern je slobodna spisateljica o ljepoti, modi i životnom stilu. Članica je InStyleovog evergreen commerce tima gdje opsežno testira i recenzira nebrojene proizvode. Za ovu priču konzultirala se s tri vrhunska podijatra kako bi objasnila detalje o tome kako kompresijske čarape funkcioniraju, za koga su namijenjene i njihovu preporučenu upotrebu. Podijatar iz Arizone specijaliziran za funkcionalnu i regenerativnu medicinu dr. Emily Splichal, stručnjak podijatar u ime Projekt Podestrian Dr. Anne Sharkey i podijatrica iz New Yorka i blogerica o wellnessu stopala dr. Casey Ann Pidich svi su pridonijeli neprocjenjivim preporukama za kompresijske čarape i znanju o njezi stopala ovom pregledu.
