Kako učiniti kosu manje masnom

Iako zalizane kose je glavno uporište piste, većinu vremena masna kosa nije idealna. Suočavanje s masnom kosom stvarnost je za sve nas—i uzrokuju ga različiti unutarnji i vanjski čimbenici. Praktično sve, od prehrane i klime do teških proizvoda i nepravilnog čišćenja, može uzrokovati masnoću, što predstavlja frustrirajući problem koji je teško definirati. Srećom, nakon što se utvrdi uzrok vašeg viška masnoće, više je nego vjerojatno da će se izliječiti, što će vam omogućiti život bez masne kose.

Uzroci masne kose

Iako nekoliko čimbenika može dovesti do masne kose, krajnji je odgovor jednostavan: masnu kosu uzrokuje sebum, ulje koje izlučuje vlasište kako bi održavalo vlažnost. Bilo da se proizvodi velikom brzinom (što rezultira brzim zamašćenjem kose) ili jednostavno u kombinaciji s prljavštinom iz vanjskog okruženja, sve se svodi na sebum.

“Masna kosa javlja se zbog pretjeranog rada žlijezda lojnica”, kaže Giannetos, koji navodi hormonalne promjene, genetiku, stres, vremenske prilike, lošu prehranu, proizvode i rutinu kao potencijalne krivce. Vlaga će, na primjer, dovesti do vlage i znoja, a time i masnoće, dok stres podiže razinu obojega kortizol i sebum.

Iako je rješavanje problema s masnom kosom univerzalno iskustvo, stručnjak vam može pomoći odrediti problem. “Ako masnoća potraje, savjetuje se savjetovanje sa zdravstvenim djelatnikom za daljnje upute”, kaže Giannetos. Jednom kada utvrdite uzrok svoje razine masnoće, liječenje postaje mnogo lakše.

Savjeti za smanjenje masnoće

Nakon rješavanja navika i načina života koji bi mogli pridonijeti višku sebuma ("Održavajte uravnoteženu prehranu, ostanite hidrirani, i upravljati razinama stresa, a sve to može utjecati na proizvodnju ulja,” kaže Giannetos), promjena rutine njege kose prirodni je sljedeći korak korak.

“Kako biste smanjili masnoću kose, koristite blagi šampon bez sulfata i temeljito isperite kako biste uklonili ostatke”, savjetuje Giannetos. "Izbjegavajte pretjerano pranje, ograničite ga na dva do tri puta tjedno i razmislite o korištenju pročišćavajućeg šampona jednom tjedno." Ironično, previše pranja kose također može dovesti do prekomjerne proizvodnje sebuma ("To će dovesti do suhog vlasišta i, zauzvrat, više masnoće," objašnjava Taylor), stoga je ključno pronaći ravnotežu - mišljenje koje ponavljaju the Američka akademija dermatologije.

“Preporučam korištenje suhog šampona nakon pranja kose kako biste spriječili nakupljanje viška masnoće i još dulje produžili svoju frizuru”, slaže se Taylor, koja daje prednost BOLDIFY revitalize & Refresh suhi šampon, koji tvrdi da pridonosi zdravlju vlasišta. Iako suhi šampon upija masnoću, ograničite upotrebu i pridržavajte se rasporeda čišćenja kako biste ga izbjegavali nepotrebno nakupljanje proizvoda i začepljene pore, pogoršavajući sam problem koji pokušavate riješiti.

Na kraju, Giannetos predlaže da zapamtite da jednostavni koraci poput suzdržavanja od čestog dodirivanja kose (a time i prijenos ulja i prljavštine), redovito podšišavanje, ograničavanje toplinskog stiliziranja i korištenje toplinske zaštite mogu pomoći da kosa izgleda svježe i čist.

Proizvodi za masnu kosu

Izbjegavanje masne kose zahtijeva lagane proizvode, pročišćavajuće i nježne (ili čak detoksicirajuće) na tjemenu. "Volim Dae Hair Signature šampon za moju svakodnevnu rutinu: odlično hidratizira moju kosu, a da pritom nije teška,” kaže Giannetos. “I ja sam obožavatelj Obnavljanje vlasišta od sirovog šećera zbog njegovih dobrobiti za vlasište, jer odlično uravnotežuje pH vrijednosti vašeg vlasišta.”

Dubinsko čišćenje je najbolji način da se ukloni višak proizvoda i pomogne ublažiti neželjeno masnoće. “Šamponi za pročišćavanje izvrsni su za masnu kosu i toplo ih preporučujem Dublje od kupke za detoksikaciju kose”, kaže Taylor. “Formulirano je s prirodnim uljima, koja umiruju vlasište i pružaju dublje čišćenje kako bi se riješili viška prljavštine i peruti. Osim toga, siguran je za korištenje na farbanoj kosi!”

Prirodni lijekovi poput jabučnog octa (čiji prskanje pomaže uravnotežiti pH vlasišta) i ulja čajevca (antibakterijski) također mogu pomoći. Samo ih svakako razrijedite, jer mogu izazvati iritaciju kada se koriste sami.