Az ünnepek ünneplésének gyakorlatilag ebben az évben nem kell lehangolónak lennie

KEDVES DR. JENN,

Mivel a COVID-19 számok emelkednek, és szüleim egészségügyi szakértői azt javasolják az embereknek, hogy ne ünneplik a karácsonyt azokkal, akik nem a saját otthonukban élnek, úgy döntöttünk, hogy otthon maradunk. A férjem és én együtt fogjuk megünnepelni az ünnepet, de megpróbálunk nagyítani a szüleivel, a húgával, a szüleimmel, a bátyámmal és a nagyszüleinkkel. Hogyan tehetjük összefüggővé és különlegessé ezt a bizarr járványos ünnepi ünnepséget? Jelenleg csak lehangoló érzés, hogy fizikailag nem tudunk együtt lenni. —Covid Holiday Blues

KAPCSOLÓDÓ: Hogyan szervezzünk ünnepi, Covid-barát Mikropárt

KEDVES COVID ÜNNEP KÉK,

Nagyon okos, de nehéz döntést hoz, hogy lemondjon az idei személyes ünneplésről a nagyobb jó érdekében, és hogy megvédje szeretteinek egészségét. Ezek az áldozatok kemények - de megéri. Ahogy egy nő, aki nemrég vesztette el szüleit a Covid miatt, azt mondta: "Szerencsés vagy, hogy lemondhatsz egy nyaralásodról, hogy a jövőben még több legyen."

A világjárvány idején néhány főzőtanfolyamot végeztem a Zoomon keresztül, és ez jó módja lehet a családtagok tanításának hogy hogyan kell főzni egy ételt, legyen társasága főzés közben, és csatlakozzon, miközben hosszú időt tölt a konyha.

Bontsa le tanfolyamokra. Csináljon előételeket a barátja szüleivel, kezdő tanfolyamot a testvérekkel, a főételt a szülőkkel és desszertet mindenkivel. Vagy tervezzen két külön virtuális ünnepséget, hogy intimebb csoportot alkothasson - ha túl sok ember van egy Zoom hívásban, az túl kaotikus lesz, és megakadályozza a beszélgetések hallását.

KAPCSOLÓDÓ: 10 dolog, amiről beszélni kell az ünnepek alatt a családdal - a politikán kívül

A csoport minden interakciója során legyen egy szórakoztató kimenő személy, aki átveszi az irányítást. Az is hasznos lehet, ha van egy hozzátartozója, aki kezeli az összes technikai kérdést, és segít az embereknek megoldani a problémákat. (A legtöbb család tudja, ki a technikai zseni.)

Vagy osszon meg valaki egy családi receptet, amelyet általában Hannukah, karácsony vagy Kwanza ünnepségek, vagy készítsen tervet, hogy előre megpróbál valamit főzni vagy sütni, amellyel mindannyian egyetértenek tovább. Így mindenki messziről megoszthatja az ízélményt.

Az egyik dolog, ami annyira szórakoztatóvá teszi az ünnepeket, hogy más, mint a szokásos vacsora. Annak ellenére, hogy távol áll szeretteitől, lépjen be a szellembe az ünnepi színek díszítésével, és ürügyként használja fel az izzadság megváltoztatására és az öltözködésre.

KAPCSOLÓDÓ: 4 ruhák az ünnepi filmekből, amelyeket idén érdemes másolni

Amikor kemény folton megyünk keresztül, könnyen elfelejthetjük a hálát. Az ünnepi időszak emlékeztet arra, hogy a nehéz idők ellenére még mindig nagyon hálásak vagyunk érte. Igen, elsőre kellemetlennek vagy kínosnak tűnhet, de ha időt szán arra, hogy megossza ezt családjával és barátaival, akkor mindenki fel fogja emelni a hangulatát e hosszú év után.

Ha megengedheti magának, adományozzon egy jótékonysági szervezetnek, amely az Ön és családja számára minden névben fontos. Például minden évben a családom, aki nem eszik húst, adományoz Farm Sanctuary hogy megmentsen egy pulykát a vágástól. Annyi ember van most szerencsétlen, és rengeteg nagyszerű szervezet. Még akkor is, ha nem tekered a tésztába, nagyon jó érzés lehet, ha adományoz néhány dollárt, hogy segítsen egy rászorulónak.

Hozzon létre egy megosztott lejátszási listát háttérzeneként, amely az ünnepi hangulatot árasztja.

Bármennyire is tragikus és frusztráló időszak ez most, ez egy egyedülálló emlék, amelyre egy nap vissza akar térni. Kétségkívül mindannyian mesélni fogunk gyermekeinknek és unokáinknak a karácsonyról (vagy töltsük be az ünnepet, amelyet ünnepel!), Ahol mindannyian karanténban voltunk.