Emily Oster megdönti az új anya mítoszát

Ó, szülői tanácsok-az ajándék, amit az új anyák soha nem regisztrálnak, de valahogy mindig megérkezik a tejfoltos, alváshiányos negyedik trimeszter ködébe. Ez lehet anyósától kapott megjegyzés formájában arról, hogy mennyi tejet termel, a jó szándékú barázdától a munkatárs homlokán, ahogy nemet mond, a baba nem nézi Azok a DVD-k, amelyek megtanítják őket olvasni 9 hónapos korban, vagy az eszeveszett, éjfél közepén végzett keresés az anyu Facebook-csoportján, hogy kiderüljön, ha hagyja, hogy az újszülött álomba sírjon, Ted lesz belőle Bundy.

Az évezredek azok tovább vár, mint valaha hogy gyermeket vállaljanak, és nem idegenek a döntéshozatal adatközpontú megközelítésétől. De bár nincs hiány szülői tanácsokból, meglepően kevés azokon az információkon alapul támaszkodtak arra, hogy a legtöbb más nagy életválasztásunkat meghozzuk, mint például a lektorált tanulmányok objektív igazságokkal vége. Ez egy valóság közgazdász, akit Emily Oster első kézből látott, amikor teherbe esett első gyermekével, és a bizonyítékokon alapuló terhességi ajánlásokra való törekvés arra késztette, hogy tele legyen egy könyvvel.

Jobb elvárás: Miért rossz a hagyományos terhességi bölcsesség, és amit igazán tudnia kell megszerezte neki az áhított helyet sok nő könyvespolcán és nagy kiáltást Amy Schumer, de Oster hamar rájött, hogy a tájékozott terhesség csak az első akadály, amelyet el kell hárítani. (Jobbra számítva Oster szülőszobájában ér véget újszülött lányával és laptopjával.) Bízzon abban, hogy vigyázzon arra az apró emberre, akit hazahozott ő, a Brown Egyetem közgazdaságtan professzora ismét számtalan választás előtt állt, sok téves információval és hirtelen nagyon kevés alvás.

„Olyan érzés, mintha fáradt lenne, és mindenki kiabálna veled” - mondja Oster Stílusosan az anyaság első napjairól. „Olyan lehengerlő volt. Úgy éreztem, hogy minden döntésnél azonnal meg kell hoznunk, nem tudtuk, hogy meg kell hoznunk, és ez teljes meglepetés volt. Olyan volt, mint egy tűzoltótömlő, és nem igazán volt időm elemezni a választásokat, amelyeket szerettem volna. ”

Miután megszülte második gyermekét, elhatározta, hogy belemerül az adatokba, hogy segítsen más szülőknek éppen ezekben a döntésekben. Az eredmény az Cribsheet: Adatvezérelt útmutató a jobb, nyugodtabb neveléshez, amely idén tavasszal jelent meg, és amelynek célja, hogy az új szülőknek „bizalmat adjon a döntésekben” - mondja, és a szoptatástól és az alvástanítástól kezdve a munkába való visszatérésen és az óvoda kiválasztásán keresztül mindent megold. Előtte megkértük Oster -t, hogy bontsa le a legnagyobb mítoszokat, amelyeket feltárt, és miért kellene mindannyian abbahagynunk őket.

A szoptatás határozottan gyönyörű módja annak, hogy kötődjön és táplálja a babát. Ez is borzasztóan nehéz néha, és azok az anyukák, akik nem tudják sikeresen megtenni, gyakran alkalmatlannak érzik magukat vagy szégyen a képlet használata miatt, és „az élmény nagyon -nagyon stresszes lehet” - mondja Oster.

KAPCSOLÓDÓ: Khloé Kardashian szembenézett Mami Shamers -szel, miután megnyitotta a képletet

Míg a szoptatást néha mindenféle csodaszerként emlegetik (magasabb IQ; alacsonyabb a gyermekkori rák, a cukorbetegség és a csecsemők elhízásának kockázata; a fogamzásgátlás és a szülés utáni fogyás természetes formája az anyának), Oster megállapította, hogy csak néhány ezeket az előnyöket szilárd adatok támasztják alá, és többnyire az első néhány hónap körül helyezkednek el élet.

A szoptatott csecsemők kevesebb allergiás reakciót, kevesebb gyomor-bélrendszeri betegséget és kevesebb fülfertőzést tapasztalnak az első napokban. Az anyáknak előnyei is vannak az emlőrák alacsonyabb kockázata szempontjából. De Oster nem talált jó adatokat, amelyek alátámasztanák azt az állítást, hogy a szoptatás okosabbá, vékonyabbá vagy magasabbá teszi a babát (vagy téged).

KAPCSOLÓDÓ: Hilary Duff elmagyarázta, miért hagyta abba a baba szoptatását

Alsó vonal? „Helyes ez az általános álláspont, miszerint a szoptatásnak előnyei vannak. De a hosszú távú hatásokra vonatkozó néhány agresszívabb állítás nem tűnik a legjobb adatoknak. Látjuk ezeket a dolgokat - IQ, elhízás - összefüggésben vannak a szoptatással, de úgy tűnik a kapcsolatokat a szoptató anyák közötti különbségek vezérlik, és nem maga a szoptatás ” - mondta Oster mondja. „Fontos, hogy az emberek tudják, nem azért, mert azt mondja, hogy nem szabad szoptatnunk, vagy nem támogatnunk kell azokat a nőket, akik ezt teszik, hanem ez reményeink szerint elvonja a szégyent, amit sok nő úgy érzi, hogy nem sikeres, vagy nem működik nekik. Ez a szégyen nem igazán hatékony, és nem segít senkinek. ”

Oster azt találta, amit a legtöbb új anyuka már tud a csoportos szövegekből és a Facebook -csoportokból: az anyatej pumpálása szívás. Míg egyes államok megkövetelik a munkáltatóktól, hogy legyen helyük dolgozni az új anyukáknak, hogy szivattyúzzanak, mások nem, és semmi sem mondja, hogy ezeknek a törvényileg előírt helyeknek szépeknek kell lenniük. Sok dolgozó anyának el kellett tűnnie egy konferenciateremben, az ablakokra ragasztott papírral vagy gyengén megvilágítva szállítson szekrényt, hogy bekapcsolja a zajos, kényelmetlen szivattyút, majd több időt töltsön annak mosásával és sterilizálásával alkatrészek. „Gyakran hallok olyan nőktől, akik azt mondják:„ A babám 11 hónapos, és még mindig napi ötször pumpálok a munkahelyemen, és utálom, és akadályozom a munkámban, de tudom, hogy egy évig kell eljutnom, mert az emberek azt mondják, hogy a gyerekemnek sikeresnek kell lennie. ” - mondta Oster mondja. - Valóban nincs erre vonatkozó bizonyíték.

Mivel a szoptatás legtöbb előnye a csecsemőkre vonatkozik az élet első néhány hónapjában, a munkába visszatérő anyának nem szabad Spectra rabszolgájának éreznie magát. "Tekintettel arra, hogy mennyire kellemetlennek találják sokan a szivattyúzást, kár, hogy olyan helyzetet generálunk, amikor az emberek úgy érzik, nem tudnak pihenni" - mondja. Oster azt is megállapította, hogy az adatok nem támasztják alá a „mellbimbó zavartság” -tól való félelmeket, ezért azoknak az anyukáknak, akik szoptatni és lombikból etetni, vagy cumit szeretnének használni, bátran tegyék ezt.

KAPCSOLÓDÓ: Az egyetlen új-anya hack a pénz

Átalszják már az éjszakát? Az új szülőktől ezt kérni gyakorlatilag erőszakos cselekedet, és mégis mindannyian halljuk, állandóan. A könyvesboltok egész része a csecsemők elaltatását szolgálja, és sok ilyen alvásképzési módszer magában foglalja a baba sírásának valamilyen formáját, hogy megtanulják önnyugtatni. Ez egy olyan folyamat, amely eléggé megrázó a szülők számára, anélkül, hogy azt a mítoszt hozzátennék, hogy „a gyerekeim gyűlölni fognak engem [azért, mert elhagyom őket]”-mondja Oster. De az adatok nem támasztják alá ezeket a félelmeket. Oster megállapította, hogy az alvásképzés jobb alváshoz vezet gyerekeknek és felnőtteknek. „Rövid távon az emberek hajlamosak azt mondani, hogy gyermekeik boldogabbnak és jobban kipihentnek tűnnek az alvásképzés nyomán mint korábban, és nagy hatást látunk pozitív irányban az anyai depresszióra és a házassági elégedettségre is ” - mondta Oster mondja.

Arra sincs bizonyíték, hogy az alvásképzett gyerekek kevésbé kötődnének szüleikhez. De azok az emberek, akik nem akarnak aludni-edzeni a gyerekeiket, sem érezhetnek nyomás alatt. - Ha nem neked való, akkor nem neked való, és ez teljesen ésszerű. Ha valami ilyesmit szeretne csinálni, akkor jól érezheti magát, tudva, hogy ez nem vezet ahhoz, hogy gyermeke sorozatgyilkos legyen ” - viccelődik.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia azt javasolja, hogy a csecsemők a szüleikkel egy szobában aludjanak az első hat hónaptól egy évig, és sok új szülő tudja, milyen lábujjhegyre bújni egy szipogó baba körül, aki 18: 30 -kor lefeküdt. uralja az egész hálószobát (különösen a lakáslakók esetében ez hosszú éjszakákat jelenthet a kanapén).

Az ugyanabban a szobában alvás ajánlás a hirtelen csecsemőhalál-szindróma (SIDS) kockázatának csökkentését célzó kutatásokból származik, ami fontos. De Oster megállapította, hogy „három vagy négy hónap elteltével a SIDS kockázata rendkívül alacsony”, és a kutatások azt mutatják Azok a csecsemők, akik 4 hónapos korukban megtanulnak aludni egy szobában, jobban alszanak 4 hónapos, 9 hónapos és 2 éves korukban fél."

Oster megállapította, hogy az ágyban való együtt alvás tekintetében mérsékelt bizonyíték van arra, hogy az ágymegosztás kockázatos, és még inkább az, ha Ön vagy partnere dohányzik vagy alkoholt fogyaszt. Az együttalvás szintén nem ajánlott koraszülött vagy alacsony születési súlyú csecsemők számára-állapította meg Oster. És van egy általános nem-nem: a halálozási arány 20–60-szor magasabb, mint az alapkockázat a babák egy kanapén alszanak egy felnőttel, ezért maradjon a kanapén, vagy tegye le a babát, ha nem tudja tartani a szemét nyisd ki.

Annak ellenére, hogy nagy állításuk van-és népszerűségük babazuhany-ajándékként-, a véletlenszerű vizsgálatok azt mutatják, hogy ezek a módszerek nem befolyásolják a 9–18 hónapos csecsemők kognitív képességeit. "Nincsenek jó bizonyítékaink arra, hogy ez működik" - mondja Oster. „Gyermeked alapvetően nem tanulhat szavakat DVD -ről, hanem szavakat tőled, és azt hiszem, a legnagyobb üzenet az, hogy ezek tényleg trükkök. ” A gyerekeknek való olvasást viszont az adatok szuperként támasztják alá fontos. Bújj be egy kis történetre, ha el akarod ültetni a hangzás magjait.

Egész úgynevezett „anyák háborúit” vívták meg, hogy jobb-e dolgozni vagy otthon maradni, de ha akarod hogy ezt a választást megtegye, tegye saját preferenciái és a családja költségvetése alapján, ne a gyerekei alapján, Oster mondja. A tanulmányok azt mutatják, hogy a szülői szabadságot igénybe vevő anyák és apák előnyösek, ha új babával kötődnek az élet első hat hónapjában, de az otthon tartózkodó anyák és a dolgozó anyák gyerekei ugyanúgy néznek ki, mint ők idősebb. A napközis gyerekek nem kevésbé kötődnek a szüleikhez - mutatják a tanulmányok.

KAPCSOLÓDÓ: A legnagyobb ajándék, amit anyám adott nekem, a karrierjét helyezte előtérbe

„Nincs olyan bizonyíték, amely arra utalna, hogy az eredmények eltérőek azoknál a gyerekeknél, akiknek két dolgozó szülőjük van, szemben az eggyel” - mondja Oster. „Amikor a szülők döntéseket hoznak arról, hogy valaki otthon maradjon -e vagy sem, annyira a vita általában arra összpontosít, hogy mi a legjobb a gyerekeknek, és hogyan lehet optimalizálni a dolgokat a gyerekeim eredményeihez, stb. De valójában a vita nagy részének arra kell összpontosítania, hogy mit akarnak a szülők, hogyan fog ez működni a családi költségvetés érdekében, és mit akarnak az emberek. csinálni." A napközi kiválasztásakor összpontosítson a gyerekek és a gondozók közötti interakció minőségére, ne a trükkös extrákra, Oster tanácsolja. És általában a napközi otthonokban eltöltött idő valamivel jobbnak tűnik kognitív eredményeket és kissé rosszabb viselkedési eredményeket gyerekeknél, valamint több megfázást, de többet is immunitás. Oster megállapította, hogy a napközi pozitív hatásai nagyobbak az idősebb gyermekek számára is.

KAPCSOLÓDÓ: Hogyan kerülik el a napközis tanárok a betegséget

Végső soron Oster reméli, hogy a könyv segít az új szülőknek elengedni a szülői neveléssel járó stresszt, bűntudatot és kételyeket. És egy egészséges adag szünetet vágni is döntő fontosságú. „Olyan dolgokról hoz döntéseket, amelyekre korábban nem gondolt, és hihetetlenül fontosnak érzik magukat” - mondja Oster. Ugyanaz, mint a (főleg jó szándékú) tanácsadóktól származó zaj hangolása. „Mint szülő, az emberek folyamatosan azt kérdezik:„ Nos, miért tetted ezt így? Miért tette ezt így? Soha nem tennék ilyet ” - mondja Oster. „Úgy gondolom, hogy van némi bizonyítékunk és módunk arra, hogy átgondoljuk a döntéseket, és hogyan hozzuk meg a helyes döntéseket mert remélhetőleg nagyobb bizalmat ad az embereknek ezekben a kölcsönhatásokban. ” És talán, ha minden a tervek szerint alakul, még egy kicsit alvás.