KEDVES DR. JENN,
Pár hónapja járok valakivel, és nagyon beleszerettem. Egy nap együtt voltunk kint, és nem bírtam abbahagyni a fogaira nézést, és teljesen kikapcsoltam. Visszataszítottnak éreztem magam, mintha soha többé nem tudnék lefeküdni ezzel a személlyel. Nem ez az első eset, hogy ez megtörtént velem. Mi ez? - Ó, jaj
KEDVES EW,
Amit tapasztalsz, annak van neve. Ezt hirtelen rázkódási szindrómának hívjuk. Bár ez nem klinikai diagnózis a DSM-ben, elég gyakori, hogy kiáltanak a diagnosztikai kézikönyvek más leghitelesebb dokumentumai közül, Városi szótár, amely így határozza meg: „Ezt az állapotot sokan tapasztalják, miután rövid ideig randevúztak az egyénnel. Az egyén valószínűleg udvarias, kedves és általában kellemes a közelében lenni, de egy napon hirtelen undorodni fog a megjelenésétől. Soha nem láthatja magát, hogy fizikai kapcsolatot létesít ezzel az egyénnel, és amikor elképzeli, hány a szájába egy kis." Végül hozzáteszi: „végül úgy érzi, hogy azonnal le kell állítania”. És bár viccelődhetünk Urbannal Egy szótár, amely pontosan leírja a pszichológiai jelenséget, az az igazság, hogy ezt sokszor láttam az évek során terapeuta. Valóságos, és nagyon kemény.
Általában ez a három dolog egyike, amikor ez megtörténik. Az első az intimitástól való félelem. Néha az ember érzelmeket kezd kifejteni valakivel, akivel randevúzik, és ez hirtelen elriaszthatja őket. Ez az érzés, hogy a másik személy kikapcsol vagy lázad, csak egy védelmi mechanizmus.
A második az, amikor a kapcsolat túl gyorsan fejlődött. Ebben a helyzetben az történik, hogy egy személy kiszáll a romantikus ködből, amelyet késő idézett elő éjszaka szerelmeskedni, és forró randevúk csak azért, hogy a hibás egyént gyötrelmesen lássák maguk előtt Részlet. Néha ezt jelzi a nászutas szakasz lassú vége, amikor Ön komolyabb kapcsolatba kerüljön. Máskor egyenesen felemelkedik az előtted álló személy, mert mik azok a fogak. (Nem a fogak.)
KAPCSOLÓDÓ: A nyári hajózás átvészeli az őszt?
A harmadik helyzet, amely általában a hosszabb távú kapcsolatokban fordul elő, akkor fordul elő, amikor egy személy figyelmen kívül hagyott egy csomó jelet, miszerint ez nem a megfelelő személy számára. Talán külső nyomást érez, hogy siessen és férjhez menjen, talán úgy érzi, biológiai órája ketyeg, és abban a vágyában, hogy elkötelezett kapcsolatban legyen, túl sok mindent figyelmen kívül hagy. Végül felébrednek, és azon kapják magukat, hogy kikapcsolja őket az a partner, akit a kocsijukhoz csatoltak.
Ha az SRS -t az intimitástól való félelem okozza, az gyakran jelentős mérföldkövek körül következik be. Nagyobb valószínűséggel látja ezt, miután egy pár először aludt együtt, amikor eljött az idő, hogy összeköltözzenek, a házaspár esküvő előtt készül eljegyzésre, vagy éppen most jegyezte el magát, vagy akkor is, amikor egy pár kezdi a házasságkötést baba. Ha új, gyorsan változó kapcsolatokban fordul elő, akkor valószínűbb, hogy véletlennek érzi magát. Ekkor érted el az intimitás küszöbét-idegenekkel. Túl gyorsan mentél túl gyorsan. Nem azok, amiket szeretnél.
Ennek leküzdése érdekében számos dolgot tehet. Az első az, hogy ne lépjen túl gyorsan egy kapcsolatban - a végén megrémíti magát. Próbáljon kényelmesebb tempót kialakítani. Ne feledje, hogy az önismeret és a hajlandóság arra, hogy megvizsgálja saját kérdéseit, kulcsfontosságú az SRS elleni küzdelemben. Segít, ha tisztában van fenntartásaival, amikor a kapcsolatokban való előrehaladásról van szó, a kiváltó tényezőkről vagy a gyorsgombokról, amelyek általában arra késztetik, hogy kivonja magát egy randevú -forgatókönyvből. Az is jó, ha őszinte vagy magadhoz a család történetéről, és arról, hogy ez milyen hatással van rád és a kapcsolatteremtő képességedre. Alapvetően, ha jó, kemény pillantást vet magára, akkor a legjobb módja annak, hogy megakadályozza, hogy az Ön előtt álló (valószínűleg szuper kedves!) Személy hirtelen fellázadjon.