Az American College of Sports Medicine és az Anthem Alapítvány minden évben rangsort ad ki az Egyesült Államok legrátermettebb (és nem túl fitt) városairól. A lista az American Fitness Indexen alapul, és (spoiler alert) háromszoros bajnokunk van az első helyen.

Washington, D.C. ismét beszállt a numero uno-ba mint az ország legrátermettebb városa, Minneapolis-St. Paul a második helyen áll, Denver pedig a harmadik helyen.

A futást, túrázást és más hasonló testmozgást elősegítő szabadtéri terekhez való hozzáférés a városokban kulcsfontosságú ahhoz, hogy a lakók mozgásba lendüljenek, nem pedig említsd meg a tömegközlekedési eszközökbe való gyaloglást, például a napi ingázáshoz való buszozást vagy vonatozást, ami szintén hozzájárul a fizikai terheléshez. tevékenység.

Ha kíváncsi arra, hogy városa hova esik fitnesz szempontjából, kattintson ide a hivatalos lapért Amerikai Fitness Index weboldal. Meglepődhet, hogy hova esik a szülővárosa (50 nagyvárost sorol fel). Los Angeles-i lakosként megdöbbentett, hogy nem értünk el 29-nél magasabban,

mennyire egészségmániás ez a város van. De számos tényező hozzájárul a listához, és a jó hír az, hogy országunk összességében többet mozog, mint valaha. És ez mindannyiunkat győztessé tesz.