Semmi sem mondja úgy, hogy „nyár”, mint egy fagyasztott csemege. Hogy segítsünk legyőzni a rekkenő hőséget, összegyűjtöttük kedvenc popsikareceptjeinket, amelyek garantáltan lehűtnek. Üdvözöljük nálunk Fagyassza le ezt sorozat.
Frissítve: 2016. augusztus 10., 16:15
Mindenki a matcha-ról, a finomra őrölt japán zöldtea-porról zengi – nem utolsósorban a pompás színe miatt. Ha nem ismeri az "It" összetevő hatalmas egészségügyi előnyeit, tele van antioxidánsokkal, és bizonyítottan serkenti az anyagcserét is. Ráadásul tejeskávé formában tökéletesen krémes és édes ízű.
Szóval tényleg tökéletes töltelék a popsihoz. Kara Lydon regisztrált dietetikust és táplálkozási szakértőt kérdeztük Az élelmes dietetikus a receptje szerint, amely görög joghurtot, édesítést mézet, vaníliát pedig "csökkenti a keserűséget és élénkíti az ízt" – mondja. Gyújtsa be a sajátját poppogácsa készítő és olvassa el a teljes útmutatót.
1. Egy közepes keverőtálban keverje össze a joghurtot, a mézet és a vaníliát. Adjuk hozzá a matcha zöld teaport, és keverjük simára.
2. Töltsük meg a popsaformákat joghurtkeverékkel, és tegyük a fagyasztóba négy órára, vagy amíg teljesen megdermed.
3. Ha készen áll a tálalásra, meleg víz alatt futtassuk a popsiformákat, hogy meglazuljanak. Kivesszük és azonnal tálaljuk.