A fiatalos, ragyogó arcbőrre adott válasz kéznél lehet. Egy arcmasszázs valóban megmozgatja a dolgokat, és nem is beszélve arról, hogy hőn áhított ragyogást ad. De ha egy fürdőlátogatás nem szerepel a kártyákban, akkor is élvezheti az arcmasszázs előnyeit, ha otthon csinálja meg. Miami székhelyű bőrgyógyász Dr. S. Manjula Jegasothy szakértelmét ajánlja arra vonatkozóan, hogyan maximalizálja az arcmasszázs előnyeit a szokásos bőrápolási rutinjában.
KAPCSOLÓDÓ: Minden, amit az arcfeltöltők beszerzéséről tudni kell
Mik az arcmasszázs előnyei?
A masszázs kétségtelenül a legmegfelelőbb módja annak, hogy lazítsunk és lazítsunk egy mozgalmas hét után, de a kezelés számos gyakori bőrápolási problémán is javíthat, beleértve az öregedést is. "Az arcmasszázs fő előnye, hogy hatékonyabban stimulálja a felületes ereket, és jobban táplálja a bőrsejteket" - mondja Dr. Jegasothy. "Egyéb előnyök közé tartozik a bőr megereszkedésének megakadályozása és a nyirokelvezetés."
A megfelelő technika
Ahogyan könnyed kezes vagy, amikor a terméket érzékeny területekre viszed fel, ugyanúgy kell gyengédnek lennie az arcmasszírozás során is. Dr. Jegasothy szerint a legjobb módszer az, ha „nagy körkörös mozdulatokkal masszírozunk, mindig felfelé haladva, és mindig az ujjbegyeink párnáját használjuk. Remélhetőleg ez idővel segít leküzdeni a gravitáció elvesztését, még ha csak egy kicsit is.” Dr. Jegasothy hangsúlyozza annak fontosságát, hogy soha ne használja a körmét. Ez megtörheti a bőrt, és hiperpigmentációhoz, vagy ami még rosszabb, maradandó hegesedéshez vezethet. A bőr megereszkedésének megelőzése érdekében azt is megjegyzi, hogy soha ne masszírozzon lefelé irányuló mozdulatokkal.
KAPCSOLÓDÓ: Miért lehet a gyógynövénytinktúra a válasz a bőrgondokra?
Milyen gyakran kell csinálni?
A hetente többszöri vagy akár napi masszírozás nem feltétlenül növeli a hatékonyságot vagy a látható eredmények láthatóságának esélyét. „Míg a napi arcmasszázs nagyszerű érzés, a legtöbb bőrgyógyász és bőrápoló úgy gondolja, hogy egy havi arckezelés A masszázsnak hosszú távon serkentenie kell a bőrsejtek optimális ütemű növekedését és regenerálódását” – magyarázza dr. Jegasothy. Egyszerűen fogalmazva: Ha masszázsról van szó, akkor az van túl lehet vinni.
Milyen arcterületeket célozzon meg
Fáradt szemek? Érzékeny bőrre? Van ennek megfelelő módja a masszírozásnak. Ha puffadt szemekkel ébred annak ellenére, hogy kellőképpen csukott szemmel jár, Dr. Jegasothy azt javasolja, hogy dörzsölje meg kedvenc szemét kenje be krémet az ujjak párnáira, majd masszírozza a felső és alsó szemhéját kis, felfelé irányuló körkörös mozdulatokkal, hogy megnyugtassa a terület.
Ha érzékeny bőre van, Dr. Jegasothy azt mondja, hogy az arcbőr még világosabb érintést igényel, és ha Ön aknéra hajlamos, azt javasolja, hogy kerülje a kihúzott pórusokat, hogy elkerülje a további gyulladást és irritációt.
Ne felejtse el a megfelelő termékeket
Egy hatékony öregedésgátló bőrápoló termék beépítése tovább fokozhatja az arcmasszázst. Ahhoz, hogy a legtöbbet kihozza az élményből, Dr. Jegasothy azt javasolja, hogy válasszon olyan terméket, amely elég csúszós ahhoz, hogy könnyen beszívódjon a bőrbe, miközben dörzsöli az arcát. Ha zsíros bőre van, olyan szérumot ajánl, mint a SkinCeuticals Blemish + Age Defense Serum (90 dollár; dermstore.com), amely kettős feladatot lát el azáltal, hogy minimalizálja a foltokat és az öregedés jeleit, például a finom vonalakat és ráncokat. Száraz bőrre a Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil-t javasolja (105 dollár; sephora.com), amely nem csak fokozza a hidratációt, hanem teltebbé teszi a bőrt és csökkenti a pórusokat a fiatalosabb arcszín érdekében.