Forró, dögös, forró. Nem csak az Jennifer Lopezlángokban áll a karrierje, de irigylésre méltó alakja is. Amióta megrázta vagyonát a hírhedt "Booty" videójában, nem tudjuk nem észrevenni, hogy a sztár alakja minden eddiginél szexisebbnek tűnik (ami elég sokat mond, mert nekünk J. Lo mindig szexisebb volt, mint te).
Olyan testet szeretne, mint az övé? Semmi probléma. Meglátogattuk J. Lo személyi edzője – fitneszszakértő és a névrokona Method megalkotója, Tracy Anderson, aki megosztotta Lopez fenomenális testalkatának titkait. Figyelmeztetés: Nagyon kemény munka, szóval ne gondold, hogy egyik napról a másikra elérheted ezt a gyönyörű zsákmányt és azt a kőkemény hasizmot, de bízz bennünk, megér minden izzasztó pillanatot. Már néhány óra után éreztük az égést, így el tudjuk képzelni, hogy Anderson milyen folyamatosan fejlődő eredményeket tudna elérni, ha életre szólóan elkötelezzük magunkat.
KAPCSOLÓDÓ: Tekintse meg Jennifer Lopez legjobb megjelenését itt
Anderson, aki szintén felelős azért Gwyneth
Paltrowkarcsú testalkata és Madonna szuper tónusú testalkata (csak hogy néhányat említsünk az A-listás ügyfélköréből) büszke arra, hogy egy életstílusként kezelt edzésprogram, amely segít abban, hogy a nőket a világ minden tájáról a legjobb verzióvá formálják maguk. Apró, de kemény, erős akaratú, de teljesen együttérző, és pokolian jól tud, amikor arról van szó, hogyan kell edzeni az emberi testet és elérni a kívánt eredményeket. A lényeg? J. Lo szereti őt, Paltrow az üzlettársa, és kifejlesztettünk neki egy jó helyet. Egyszerűen menő.Tekintse meg a fenti klipet az exkluzív videóhoz Tracyvel, aki bemutat néhány pontos mozdulatot J. Lo-val, és tudjon meg többet a rajta lévő Anderson-módszerről. weboldal. Hozzáadott bónusz: Most már ténylegesen edzhet Tracyvel, függetlenül attól, hogy melyik kontinensen tartózkodik, köszönhetően kalóriaégető DVDs és ő vadonatúj élő közvetítés osztály, amely heti rendszerességgel hozza el sztárerős edzéseit a saját nappalidba.
KAPCSOLÓDÓ: Hogyan szerezzünk tónusos karokat, mint Allison Williams