Miből tanultunk kedvenc tévéműsoraink ünnepi epizódjai? S-t a hálaadás napján megy le.

Akár nyers pulykával a fején táncol, akár egy kontrollálhatatlan pofonfogadásba keveredik, az érzelmek felpörögnek. De ha olyan vagy, mint én, érzelmes politikai a vacsoraasztal melletti beszélgetések új dolog.

A 2016-os választások előtt inkább ez volt: „Még mindig egyedülálló?” „Randiznod kellene [add be a gyerekkori barát nevét] – ő egy kedves fiú”, és „Eleget főzöl? Egyél többet [recept beszúrása].” Az általánosan invazív kérdések és követelések bosszantanak, de van semmi, ami olyan családi viszályt szít, mint a National Lampoon elkerülhetetlen említése Donald Trump.

Nem vagyok elég naiv ahhoz, hogy azt gondoljam, hogy a családom politikailag egy oldalon volt, mielőtt Trump D.C.-be költözött. De ez Egy adott elnökség módot adott arra, hogy felnagyítsa a nézeteltéréseinket, és mi több, erodálja a határvonalat a politikai és személyes. A fiatal és a menő Obama iránti támogatást, amikor főiskolás voltam, forgatták a szemem, de Az a döntés, hogy csatlakozom a Women's Marchhoz, és felveszek egy "Pussy Hat"-t, majdnem egy új szívet adott a 70-egynéhány éves apámnak. támadás.

A folyosó mindkét oldalán "az emberek félelmet és árulást éreznek identitásuk azon részei miatt, amelyeket vagy értékelnek, vagy tiszteletlen” – mondta Jessica Koblenz, a PsyD pszichológus, amikor megkerestem, hogy jobban megértsem, miért megosztóbb a 2017-es politika. mint valaha. Úgy gondolja, hogy ez a politikai tudat megváltozásának köszönhető – ami korábban személytelen és távoli volt, az személyessé és polarizálóvá vált, mert „alapvető szempontok Az emberek identitása ma már a politikai színtér része." Koblenz szerint például: "Nőnek lenni, transzneműnek lenni, melegnek lenni az elszigeteltség és a félelem érzése e csoportok marginalizálódása miatt." Ez lehetetlenné teszi az emberek számára, hogy elvegyék személyiségüket és érzékenységüket attól, hogyan valaki szavazott.

Talán még nem láttad rég nem látott nagybátyádat, aki az ország egyik legvörösebb államának büszke lakosa, 2016 novembere előtt, vagy talán jobbra döntöd a közepét, és az unokatestvéred még mindig keményen érzi a Bern. Az utolsó találkozás előtt könnyebbnek érezhette magát félretenni a különbségeket, és a személyes kapcsolataira összpontosítani. De most Washington harcai a legbensőségesebb csatatéren bontakoznak ki – az identitástól a versenyen át az életmódig –, és sokak számára mélyen személyesnek érzik magukat.

KAPCSOLÓDÓ: Egy Twitter-alkalmazott az utolsó napon törölte Donald Trump fiókját Vállalat

És ez engem is magában foglal. Néhány évvel ezelőtt, ha egy rokon szemforgatással válaszolt a „feminista” címkére, egy univerzálisan kényelmesebb témára helyezném a hangsúlyt. De amikor forgatják a szemüket az ülő elnökünk ellen felhozott szexuális visszaélés vádjain ill A transznemű katonák joga van ahhoz, hogy úgy bánjanak velük, mint mindenki mással az egységeikben, nehezebben tudom elengedni, és nem is teszem Akarok.

A választásokat követő hetekben zavarodottság, düh és egyenesen csúnya ködöt láttam (és nem a csúnya nő módjára). Az egyik legfeszültebb aréna a Facebook volt, ahol láttam, hogy barátok és családtagok ellenségeskedtek egymással ahol – bevallom – beleestem egy kommentháborúba egy rokonammal, aki lekicsinyelte Trump „ragadd meg őket a puncinál” megjegyzés. Örülök, hogy volt bátorságom megosztani a nézeteimet, de olyan személlyel volt dolgom, akinek a véleményén nem nagyon tudtam változtatni. Megtanultam, hogy kevés dolog kényelmetlenebb annál, mint ha egy nyilvános verekedést a családtagokkal örökítenek meg rajtad Facebook hírfolyam – kivéve, ha ugyanazt a harcot személyesen, az ünnepek alatt, nénikből, bácsikból és unokatestvérek.

És mégis, bár tudom, hogy nem értek egyet néhány családtagommal, mégis tisztelem őket. Szeretem őket. Segítettek olyan nővé formálni, amilyen ma vagyok, ezért nem vagyok hajlandó egyszerűen őrültségként leírni a nézeteiket, még azokat is, amelyeket a legbántóbbnak találok. Ráadásul a másik oldal figyelmen kívül hagyása nyilvánvalóan nem működött túl jól. Szerintem ez a megértés széthúzása, a világ különbsége, amelyben felnőttek. Azt hiszem, még tanulhatunk egymástól, de ehhez nyíltan és őszintén kell tudnunk beszélni anélkül, hogy pulykacsontokat dobálnánk az ünnepi terítéken. Ezért akarok mindent megtenni, hogy elkerüljem a verekedést. Ehelyett szeretném megérteni.

Tudom, hogy valószínűleg ideges leszek, amikor a T-t támogató családtagjaim felhozzák Trumpot ezen a hálaadáskor, de azt is gondolom, hogy van egy finom határ a helytállás és a tüzet szítása között félreértés. Ezért kértem Dr. Koblenztől néhány eszközt, amellyel minimalizálhatom a konfliktust ezen a hálaadáskor – anélkül, hogy úgy érezném, elhallgatnám magam. Ez a lány Nasty marad. De az ünnepek vannak az a lényeg, hogy félretesszük a nézeteltéréseinket, nem igaz?

KAPCSOLÓDÓ: Barack Obama először tér vissza a politikába, mióta elhagyta a Fehér Házat

Íme a terv:

1. Nincs ellentmondás vagy elkalandozás a témától. Koblenz óva int attól, hogy a meglévő családi problémák beszivárogjanak irreleváns témákba. „Gyakran idegesek leszünk, amikor azt látjuk, ahogy anyánk, apánk, testvérünk stb. cselekszik, és állítsa össze azt a viselkedési mintával, amely „mindig” előfordult” – mondta. Tudod, hogy anyukád "mindig" nem ért egyet veled, vagy "mindig" apádé az utolsó szó. "Ehelyett próbáljon minden eseményt névértéken felfogni, és maradjon a jelen pillanatban" - mondta Koblenz.

Ezt észben fogom tartani, különösen akkor, amikor/ha vitatkozok néhány idősebb rokonammal, akiknek van olyan véleményem, amit udvariasan visszafelé hívok. Lehet, hogy az ösztönöm az, hogy sértegetek (valami olyasmi, amit Blair Waldorf mondott volna, ha Pletykafészek túlélte a 11. évadot). De az okos megjegyzések nem működnek. Csak jól érzik magukat ebben a pillanatban; nem változtathatod meg valakinek a véleményét, ha védekezésbe helyezed, mert nincs helye az építő vitának.

2. Nem így jártam anyátokkal Pofonegyszerű ünnepségek, amelyek nem mindennapi talajon gyökereznek. Nem vagyok hajlandó verekedni Törökország napján, hacsak nincs futball a kezemben. Egy vita? Biztos. De a teljes küzdelem semmit sem segít az ügyemben. Megpróbálom nem hagyni, hogy a politikával kapcsolatos dühöm más területekre is átterjedjen (például, hm, valakivel szemben túl kemény a futballpályán, vagy "véletlenül" szórtam rájuk az anopinion miatt támadó). Koblenz az alkoholfogyasztás ellenőrzését is javasolja, hogy elkerülje a feszült helyzetek súlyosbodását. "A családok gyakran használnak alkoholt, hogy megpróbálják elaltatni a fennálló mélyebb konfliktusokat" - mondta. Ha úgy érzi, hogy a dolgok túlságosan felforrósodnak, ne nyúljon a kemény almaborért vagy a tüskés forró csokiért, hogy átjárja.

3. Hallgatás nélkül nem lehet beszélni. A legfontosabb: HALLGASS. Könnyű az űrbe kiabálni, de a rosszindulatú nők és férfiak valójában különbséget tesznek? Ők is hallgatnak. Hangolódjon rá a tőled eltérő emberek nézeteire, hogy megértse álláspontjukat, mielőtt megosztaná a sajátját. Koblenz azt javasolta, hogy tegyen fel magának néhány kérdést, hogy segítsen látni a dolgokat a másik oldalról, például: "Mi az, ami most különösen megterheli őket? Milyen érzelmeken mennek keresztül? Milyen érzéseket élnek át?” Nem mindig könnyű meghallani valakit, ha úgy gondolja, hogy NAGYON téved, de megéri. És segít jobban megérteni saját álláspontját.

Better Things' Pam Adlon írt egy esszét számára Stílusosannovemberi száma az egészséges vita fontosságáról. Arról beszélt, hogy „igazán figyelj, ne csak arra várj, hogy valakinek az ajka leálljon, mielőtt rád kerül a sor, hogy beszélj”. Úgy érzem, hogy. Arról is írt, hogy politikáról beszél testvérével, aki nagyon eltérő nézeteket vall. Állandóan nem értenek egyet, de meghallgatják egymást, és valójában többet tanulnak saját hiedelmeikről, hogy emberi lényként fejlődjenek.

4. Tartson egy kis szünetet, vagy váltson témát. – Hogy van az új barátnő, ugye? – Meg tudnál tanítani így főzni, apa? – Milyen volt az utazása Floridába, rég nem látott bácsi? Nem fogod mindenki véleményét megváltoztatni. És biztosan nem változtatja meg mindenki véleményét a helyszínen. Kimondhatja a darabját, de amikor a dolgok kezdenek eszkalálódni, ideje elmenni, vagy legalább levegőt venni. Ez nem egyenlő a vereség beismerésével; ez egy stratégiai lépés. Ismerje meg rokonait, amikor nem politikáról beszélnek. Kérdezz az életükről. Menj el a boltba több áfonyaszószért. Hagyja, hogy amit mondtál, elsüllyedjen nekik.

Ez a cél ezen az ünnepen: figyelj, beszélgess egy kicsit politikáról, és tartsd ki a helyem, miközben kerüld a leszámolást. Ó, és egyél pulykát, kenj le egy sütőtökös pitét, és talán megtudod, hol van Hosszú Elveszett bácsi 2016 óta.