Ha nem használ fedőlapot, szörnyeteg vagy

Még úgy is, mint aki sokat utazik, a kedvenc helyem a saját ágyamban van. Szeretek aludni, és a lehető legkényelmesebbé teszem az ágyam. (Tulajdonképpen az egész lakásom olyan érzés, mint egy lágy ölelés, amikor belépsz, de azért vagyunk itt, hogy beszélgessünk az ágyakról.) A legfinomabb paplan, a legpuhább lepedők, párnák, amelyektől megkívánja magát, de soha nem zavarja, hogy pillangó; ez egy édes, édes álmok számára készült ágy. Lényeges, hogy két lapból készül: egy illeszkedő lepedőből és - nem hiszem el, hogy ezt ki kell írnom - egy felső lapból is.

De mostanában észrevettem egy mintát a barátaim lakásai között, a férfiágyakat látok, sőt olyan közösségi média kampányok is, amelyek úgy tűnik engem és az ágy iránti örökkévaló szerelmemet célozzák meg. A felső lap nem kívánt. Félretéve, vagy meg sem vásárolva, a rugalmas sarkoktól mentes téglalap alakú lapot, amely korábban a készlet egyik fontos felét alkotta, már nem szeretik, nem adják hozzá, vagy nem kívánják. És ez nem csak véletlen, vagy a ruhanemű mennyiségére való odafigyelés hiánya. A lakberendezési weboldalon végzett közvélemény-kutatás szerint

KAPCSOLÓDÓ: Az egyetlen szépségápolási termék, amit a táskámba teszek, amikor tudom, hogy alszom... Valahol Máshol

Nem akarok belejátszani a gondolatba, hogy az ezredfordulósok mindent megölnek, de az biztos, hogy kezd úgy tűnni, hogy a felső lapjainkat a tonhalkonzerv és a nyugdíj-megtakarítások útján küldtük el. De ez okos?

Ha élsz mint a legtöbb amerikai – nem, nem az. Az éjszaka folyamán eltávolítja az elhalt hámsejteket, bőrolajokat, bőrélesztőt, baktériumokat és nyálat. Bőrgyógyász szerint Tsippora Shainhouse, MD, ezeknek az anyagoknak a gyűjteményén alvás kiválthatja pattanás vagy tüszőgyulladás, terjesztheti a test és a fejbőr szagát, és ha éjszakai pulóver vagy, az még rosszabb – az ágyad még koszosabb lesz. Ami különösen rossz: A poratkák az ágynemű redőiben élnek, és rágcsálják az elhalt hámsejteket, és gyakori forrásai a beltéri allergiáknak. „Ha minden nap fülledt érzéssel ébred, fontolja meg gyakrabban az ágynemű mosását. A hipoallergén párnahuzatokra és matrachuzatokra való váltás is segíthet” – mondják a szakértők Molly Maid.

A legtöbb szakértő azt javasolja, hogy kéthetente legalább egyszer mossa ki az ágyneműt, de az ideális heti egy alkalom. Ha átlagos amerikai vagy, akkor az havonta egyszer alig mossa ki az ágyneműt. És természetesen a tested nem csak az alsó lepedőre ömlik. A pelyheid, sejtjeid és szennyeződéseid mindenhol ott vannak abban az átkozott ágyban, és a lepedő nélkülivé válás azt jelenti, hogy több szennyeződés kerül a ritkábban mosott cuccba. (Még undorodsz magadtól?)

KAPCSOLÓDÓ: Milyen gyakran kell zuhanyozni?

Ha az ágyneműt az ajánlás szerint mosod, és minden alkalommal kimosod a paplanhuzatodat vagy a takaródat is, akkor nincs semmi baj. De, és ezt szeretettel kérdezem, te vagy? igazán? A paplanhuzatokat köztudottan nehéz fel- és levenni, annak ellenére, hogy alig több egy túlméretezett párnahuzatnál. Tudom, hogy mindig felnyögök, amikor eljön az ideje, hogy megmoszam az enyémet. Ha hetente egyszer mosod a sajátodat, jó neked. De van egy sejtésem, hogy sokan közülünk – köztük én is – nem. És ha felső lapot használ, akkor nem kell.

Az európaiak köztudottan kerülik a felső lepedőt, de a lényeg: az európaiak is hajlamosak megfordítani a paplanjukat. Ez azt jelenti, hogy hagyják az ágyukat „lélegezni”, leakasztják a takarójukat, és hagyják, hogy egy kicsit kiszellőztessenek, mielőtt éjszaka újra megveszik az ágyat. Ez nem általános gyakorlat az Egyesült Államokban, de ha van hely a szabadban, hogy felvegye, áldja meg – a napsütés nagyszerű természetes fertőtlenítőszer.

Jeff Chapin, a cég társalapítója és termékvezetője Casper (igen, lepedőt készítenek, és szettben érkeznek, köszönöm szépen) van egy nagyszerű pontja a lepedő nélküli higiéniai problémán túl. „Nemcsak azt teszi lehetővé, hogy a paplanhuzat tisztább maradjon, hanem rétegződést is biztosít, ami segít jobban szabályozni a hőmérsékletet” – mondja. Tiszta és hangulatos: most úgy hangzik, mint az alvás módja.

Ha továbbra is el akarja dobni a felső lapot, rendben. Csak tudd, hogy a jövőben több mosás vár rád. (Ha azt gondolta, hogy feleannyi lepedő fele annyi szennyest jelent, őszintén remélem, hogy most újragondolja az egész életét.) „Ha úgy dönt, hogy nem használja a felsőt a paplanhuzat egyenértékű a felső lepedővel, és a tisztaság megőrzése érdekében egy-két hetente meg kell tisztítani” – mondja Chapin. "Maga a paplan évente egyszer-kétszer mosható." Más szóval: megteheti, és nem lesz durva emiatt. Tessék, most nem jobb?