Bár a venti latte csodákat tesz a fejfájás megszüntetésében, és erőt ad, hogy átvészeld a reggelt, A túl sok csésze kávé meglehetősen káros hatással lehet a bőrére, különösen, ha aggódik öregedésgátló. A koffein az erek összehúzódását okozhatja, és ennek eredményeként a bőr felszínén lévő erek nem szállítanak annyi antioxidánst és tápanyagot, amelyek elősegítik a kollagéntermelést. "A túl sok kávé fogyasztása miatt a bőr idő előtt ráncosodhat, és idővel lazábbá válhat" - mondja Dr. S. Manjula Jegasothy, M.D., a Miami Skin Institute vezérigazgatója és alapítója. "Ezek a változások határozottan öregebb megjelenést kölcsönöznek a bőrnek, mint azoknál az embereknél, akik nem fogyasztanak koffeint." Szóval, mennyi is sokkal? Dr. Jegasothy megjegyzi, hogy napi egy-két csésze jó, de minden, ami ezen a határon túl van, túlzás.
Pozitívum, hogy az a mítosz, hogy a kávé több akne kitörést vált ki, megdőlt. "Nincs olyan tanulmány, amely kimutatná, hogy a koffein vagy a kávéfogyasztás hatással van-e a pattanásos bőrre, de a koffein érszűkítő hatása miatt. A kávébogyó potenciális antioxidáns hatásai miatt azt feltételezem, hogy a kávé hatása a pattanásos bőrre nettó semleges." Dr. Jegasothy mondja.
A kézenfekvő megoldás az lenne, ha kihagynád – vagy legalábbis csökkentené a fogyasztást. "Az 50 év alatti egyének egészséges bőre általában két-három hónapon belül megfordítja a kávé bőrére gyakorolt káros hatásait" - magyarázza Dr. Jegasothy. "Az idősebb, érettebb bőrtípusoknál három-hat hónapig tarthat, hogy visszafordítsák a krónikus kávéfogyasztás öregedési hatásait." Egyszer Ha korlátozza a bevitelét, Dr. Jegasothy megjegyzi, hogy kevesebb ráncot, hidratáltabb, teltebb bőrt és egy teljesen új világít. "Ennek az az oka, hogy a nyitottabb, kitágult erek alapvető tápanyagokat és kollagénépítő fehérjéket biztosítanak a bőrnek" - teszi hozzá.