Hilaria Baldwin arról beszél, hogy jógaoktató

Hilaria Baldwin lefelé néző kutyát csinál.

New York legnyilvánosabb jógija már nem csinál ilyeneket a háztetőkön. Vagy vasúti síneken, buldózereken vagy helikopterleszállókon. Egy szőnyegen van mellettem, és meghív, hogy csatlakozzak hozzá.

Próbálok zent szerezni a szerzőtől A világosan élni módszer ($18; amazon.com), amely wellness-gyakorlatait ötágú programba párolja a fittebb, boldogabb életért.

Rettegek minden jógától, de különösen attól, hogy Baldwin egy vállrándítással végigcsinálja a csuklószorító, vállfeszítő manővert. „Ha azt mondod, hogy túl rugalmatlan vagy a jógához, az olyan, mintha azt mondaná, hogy túl koszos vagy ahhoz, hogy fürödni tudj” – mondja nekem. – Ez a kedvenc idézetem.

Az itteni bizonyítványai kifogástalanok: nem csupán hét éve vezeti a népszerű Yoga Vida stúdiót, de a 200 000-nél is több embereként tud számítógépen gépelni a térdét a válla mögött. Instagram a követők jól tudják.

KAPCSOLÓDÓ: Hilaria Baldwin legjobb jógapózai, amikor a leendő anyukáknak egyszerűen nincs kedve kikelni az ágyból

Baldwin 2014-ben tisztelgett a rivaldafényben, amikor egy éven át tartó napi jóga sorozatot tett közzé. pózok, sokan a New York-i otthona körül forgattak, gyakran kislányával, Carmennel a nyomában.

Hogy ő volt Alec Baldwin’s újdonsült felesége csak fokozta a cselszövést. Hogyan tudna kijönni egy sugárzó exhibicionista és egy köztudottan sajtókerülő cinikus, nemhogy összeházasodni?

Még két évvel később még két gyermek – a szeptemberben született 17 hónapos Rafael és Leonardo – átalakította Instagramját táplálkozzon a tökéletesen tökéletlen családi pillanatok hangulatos zűrzavarában, hemzseg a babáktól, álmos szemektől és a lábra lopott pillanatoktól liftek. Figyelemre méltó egy olyan Alec Baldwin pillantása is, akit máshol nem lát: örömteli, tehermentes, és látszólag szerelmes az egészbe.

A 32 éves Baldwin azt mondja, hogy a közösségi médiában végzett makacs fenntartása abból a vágyból fakad, hogy meghatározza önmagát, ahelyett, hogy hagyná, hogy a paparazzik megtegyék helyette: „Azt hiszem, mindenki azt akarja, hogy lássák. Látni akarom. Azt akarom, hogy az emberek tudják, ki vagyok.”

Amikor megérkezik a társtulajdonos stúdiójába, sminkmentes és abszurd csinos, lágy barack és borostyán színezik. Lululemon jóganadrágot visel – „500 párom van” – mondja –, egy szürke V-nyakú pólóval és Prada cipzáras cipzárral.

nem aludt. „Ma te vagy a főnököm” – mondja fáradtan, és nagy a kísértés, hogy hazaparancsoljam a hónapos kisfiához. kicsim, mert túl jól emlékszem a tejszerű, álmatlan ködre, amely hetekkel az adás után elnyel születés.

KAPCSOLÓDÓ: Lásd Hilaria Baldwin Bare Baby Bump #Fitspo szelfijét

Manapság a legfontosabb az egyensúly, amely könyve egyik alapelve. Egy hármas 3 év alatti gyereknél soha nem volt rá nagyobb szüksége. „Együtt alszom a gyerekeimmel, amíg meg nem tanulnak az ágyukban aludni. Mivel szoptatok, sokkal könnyebb” – mondja. „Szóval egész éjjel fent vagyok a babával, aztán egész nap a másik kettő között rohanok. Próbálom kitalálni, hogyan lehetek a legjobb anyukája mindenkinek.”

Nem beszélve a házastársról, akinek saját szükségletei vannak. „A férjem valóban olyan ember, aki szereti, ha – ahogy ő nevezi – „a barátnője.” Azt mondja: „Te a feleségem vagy, de először a barátnőm, és nem akarom elveszíteni a barátnőmet. ' " ő mondja. „Csak magánidőt akar tölteni velem – de remélhetőleg most nem születik másik baba!”

Alec-et „sarki ellentéteként” írja le, de hozzáteszi, hogy aki itt könnyűsúlyúnak tekinti, az halálosan téved. „Mindketten erős személyiségek vagyunk” – mondja. „Az emberek úgy néznek rá: „Ó, feleségül vette ezt a lányt, aki 26 évvel fiatalabb nála. Ó, milyen pici!’ De mindkettőnknek erős partnerekre volt szükségünk, és az erőnek különböző formái vannak. Együtt hangos erőnk van. Sokat beszélgetünk. Időnk nagy részét együtt töltjük. Segítettem neki a stresszén? Teljesen. Ő segített az enyémben? Teljesen. Olyan ember vagyok, aki emberi érintésre vágyik. Ölelést akarok."

Alec bizonyára sokat kiadott belőlük, miközben összehúzta a könyvet, egy sűrű, 250 oldalas kötetet, amelynek írása két terhességet ölelt fel. A Living Clearly nem egy merev forgatókönyv a fogyáshoz vagy a fitneszhez, mint inkább gyakorlatok sorozata, amelyek célja, hogy tedd nyugodtabbá és kezelhetőbbé az életet, összpontosítva az egyensúlyra, a perspektívára, a légzésre, a földelésre és az engedésre megy. Több tucat jógapóz és 17 recept létezik, amelyek közül több a quinoát is magában foglalja. A könyvet, mondja Baldwin, évekbe telt pácolni. „Különbség van abban, hogy mi történik, amikor 70 embert tanítok az osztálytermemben, és amikor egyenként tanítok” – mondja. „Úgy érzem, megtaláltam a módját, hogy elmagyarázzam egy nagy csoportnak, mi történik az osztálytermemben.”

Személy szerint Baldwin elsősorban nagylelkűnek tűnik, ami üdítő egy szelfisztár számára. Míg a gyakorlati tér más befolyásolói nárcizmussal forgalmaznak, és #fitspo-nak hívják, úgy tűnik, őszintén aggódik embertársai jóléte miatt.

„Olyan emberek jönnek be hozzánk, akik talán nem tudják megérinteni a lábujjaikat, de ettől az ember nem lesz kevésbé különleges, mint te” – mondja az általa képzett oktatóknak. „Lehetnek írók, orvosok, hihetetlen szülők – nekik lehet a legnehezebb napjuk. Ön előtt van mindezen testek, amelyekért 65 percig felelősek vagytok, és ez a lehetőség, hogy gondoskodjon róluk, és ne ítélje el őket."

A nehezebb rész az, hogy nem ítéled meg magad a jelenlétében. A nullától Hilariáig terjedő rugalmassági skálán valahol Mitch McConnell és egy salaktömb között vagyok, ami fájdalmasan nyilvánvalóvá válik, ahogy végigvezet három jógapózon, amelyeket edzésre filmezünk célokra. Baldwin, aki 2 éves kora óta táncos, folyékonyan mozog, teljesen és könnyedén belakja bőrét. Ha megpróbálom megrángatni a saját formámat a mellette lévő pózokon keresztül, olyan, mintha egy rossz duplarandin lennék a világ legboldogabb párjával.

Később, amikor a videót nézem, felfedezem a baba hasának összetéveszthetetlen kiemelkedését – és ez nem az övé. Azt az éles bizonyítékot, hogy közel hat évvel az utolsó szülésem után még mindig elterjedt a „mami teste”, nem kevésbé pusztítóvá tette Baldwin lapos hasa, mindössze négy héttel az övé után. De kit viccelek? Az enyém már nem csak anyu teste. Ez az asztali munka teste. Rossz testtartású test. Nem eleget alvó test. Evés-gyerekeim-maradék test. „Az a fontos, hogy felismerd, hogy a tested zseniális” – mondja nekem. – A te tested éppoly jól működik, mint az enyém.

Ha ez valóban így lenne, van otthon valaki (szia, édesem!), aki olyan boldog lenne, mint Alec, ezért a következő héten Hilariát tartom szem előtt, miközben próbálok tisztán élni. Ebédre quinoát eszek, kihagyom az esti bort (néhányszor), és félig szorgalmasan jógázom. A munkahelyemen, amikor elérkezik a könyve által előírt óránkénti tornakör, inkább kávét kapok. Túl kötött vagyok egy álló íróasztalhoz, nemhogy az irodai guggolásokhoz.

Emo-fronton sikerül megállnom egy pillanatra, amikor bonyodalmak merülnek fel egy munkaprojektben. Elhárítok egy esetleges közúti dührohamot, és udvarias eszmecserét folytatok, ami nemcsak számomra, de talán egész N.Y.C. Fenntartom a perspektívát egy újabb csilingelés után valakitől, aki olyan kritikákat önt ki, mint a macesz labdák. És amikor az egyik gyerekem zaklatni kezd, miközben belemerülök egy aggályos e-mailbe, benyúlok az eszköztáramba, és... csattant rá, mint korábban.

A lecsúszott kutyám azonban elég gyilkos.