Miért a C-vitamin és a naptej a fényvédelem ereje?

Ez cikk eredetileg a Real Simple-n jelent meg. További hasonló történetekért látogasson el realsimple.com.

Viselés fontossága a széles spektrumú fényvédő krém minden egyes napot – esőben vagy napsütésben, bent vagy kint – nem lehet alábecsülni. Ez a kulcs a bőrrák, a fájdalmas égési sérülések, a finom vonalak és ráncok, a napfoltok és a kollagén kimerülésének megelőzésében. Ha a fényvédőt C-vitaminnal, a játék egyik legjobb antioxidánsával párosítja, lényegében megduplázza a bőrvédő előnyöket. Itt a szakértők olyan nyomós indokokat osztanak meg, amelyekkel a C-vitamint és a fényvédőt napi rutin részévé kell tenni.

„A napi C-vitamin szérum az egyik legjobb találmány, amelyet a bőrápoló közösség alkotott lelassítja a bőr látható öregedését, például a finom vonalakat, ráncokat és barna foltokat” – mondja a híresség esztétikus Renee Rouleau. "Ez különösen igaz, ha napi rendszerességgel alkalmazzák."

A C-vitaminnak az az előnye is, hogy ragyogóbbá teszi az általános arcszínt, így a bőr egyenletes tónusúnak és ragyogónak tűnik. Ezenkívül erős antioxidáns, ami azt jelenti, hogy segít megvédeni a bőrt a szabad gyökök káros hatásaitól.

Ha nem ismeri, a szabad gyökök páratlan (és ezért kiegyensúlyozatlan) oxigénatomok, amelyek véletlenül minden más atomot keresnek, hogy stabilizálják magukat. Bármihez hozzá fognak tapadni – a bőrsejtjei kész célpontok lesznek –, és lánceseményt okoznak a károsodásnak, amely idő előtti öregedéshez vezet. Ahogy a nevük is sugallja, az antioxidánsok az „oxidáció ellenszerei”, és közvetlenül segítenek leküzdeni ezt a károsodást.

KAPCSOLÓDÓ: 11 C-vitamin szérum, amely élete legjobb bőrét nyújtja

„Általában ajánlom a jelentkezést C-vitamin szérum reggel hidratáló és fényvédő krém alatt, mivel így képes leküzdeni a szabad gyököknek és az ultraibolya fénynek való kitettséget a nap folyamán” – tanácsolja Dr. Steven Mandrea, az igazgatótanács által okleveles bőrgyógyász és a chicagói Lakeview Dermatology társalapítója.

„A C-vitamin szérum és a széles spektrumú fényvédők kombinálása, amelyek jól védenek az UVA sugarak ellen, bizonyítottan hatékonyabban semlegesíti a napsugárzásból származó szabadgyökök által okozott károkat, mint a fényvédő önmagában történő használata” – mondta Mandrea mondja.

Ennek megfelelően tanulmány 2013-tól, „A fényvédők az UV-sugárzás által termelt szabad gyökök mindössze 55 százalékát blokkolják… Az UV-védelem optimalizálása érdekében fontos, hogy napvédő krémeket használjunk helyi antioxidánssal kombinálva… laboratóriumi körülmények között kimutatták, hogy 10 százalékos helyi C-vitamin alkalmazása statisztikailag 52 százalékkal csökkenti az UVB által kiváltott bőrpírt, és 40-60 százalékkal csökkenti a napégés sejtképződését. százalék."

Más szóval, ha a fényvédőt és a C-vitamint együtt alkalmazzák, az előnyei megsokszorozódnak. Akárcsak kedvenc párosai – Chip és Joanna Gaines, mogyoróvaj és zselé –, önmagukban is jók, de együtt jobbak.

A Skinceuticals úttörő szerepet tölt be a C-vitamin-készítményekben. A márka C E Ferulicja 15% L-aszkorbinsavval (137 USD; amazon.com) lehet, hogy egy szép fillérbe kerül, de a bőrgyógyászok, esztétikusok és szépségszerkesztők jól bevált kedvence. Párosítsa a márka díjnyertes Physical Fusion UV Defence SPF 50-ével (42 USD; amazon.com), széles spektrumú ásványi fényvédő.

Egy másik figyelemre méltó C-vitamin készítmény a PCA Skincare C&E Strength (97 USD; amazon.com). Erőteljes, tiszta C-vitamin és tiszta E-vitamin formulával büszkélkedhet, amely sűrű krémként présel ki a tubusból, és áttetsző, szinte púderszerű anyaggá alakul a bőrön. Egyedülálló összetételének köszönhetően gyönyörűen párosítható szinte bármilyen folyékony vagy krémes fényvédővel. Próbáld ki a Supergoop segítségével! Láthatatlan fényvédő SPF 40 (32 USD; sephora.com), amely hasonló állagú és smink alapozóként is funkcionál. Ahogy a neve is sugallja, teljesen tiszta, ezért bármilyen bőrtónuson működik.

Vitabrid C¹² FACE Brightening Powder (60 USD; barneys.com) a C-vitamin por alakú változata, amely könnyen keverhető a hidratáló készítményekkel. Javasoljuk, hogy párosítsa egy krémes, hidratáló termékkel, például a Juice Beauty SPF 30 olajmentes hidratáló krémmel (30 USD; ulta.com) vagy Kiehl's Ultra Facial Cream, SPF 30 ($ 18; kiehls.com).

VIDEÓ: Szépség most: Arcjóga

Vannak olyan termékek is, amelyek már elvégzik helyetted a keverési munkát. Ezek közé tartozik a The Body Shop C-vitaminos Glow-Protect Lotion SPF 30 (23 dollár; thebodyshop.com) és a Supergoop! Antioxidáns tartalmú napvédő köd C-vitaminnal, széles spektrumú SPF 50 (13 dollár; sephora.com).

Bármelyik párosítást is választja, a C-vitamin termékek szerves kiegészítői a napi bőrápolási rutinnak, különösen, ha széles spektrumú fényvédővel párosítják.