A természet áll az Ön rendelkezésére, amikor bejelentkezik a távoli környezetben található üdülőhelyekbe, miért ne hozza ki a legtöbbet a környezetéből, és gyűljön össze ennyi szépséggel? Az előrelátó fürdők megragadják a lehetőséget, és "erdei fürdőzés" élményt teremtenek a fürdővendégek számára. Ne aggódjon – nem igazán lesz vizes. A terápia valahol a túrázás és a meditáció között helyezkedik el, és segít összekapcsolni az elmét, a testet és az anyatermészetet.
Nál nél Mohonk hegyi ház, egy történelmi viktoriánus kastélyüdülő a New York-i Hudson-folyó völgyében (körülbelül 90 mérföldre New York városától északra), csatlakozzon a természettudóshoz Michael Ridolfo egy hétre, egy napra vagy egy órányi elmélyülésre a tudományban, a művészetben és a kultúrában, a mély természeti kapcsolatokban és öntudatosság. Ridolfo unplugged kirándulásnak ad otthont A természettudatosság ősi művészete (Augusztus. 31-szept. 4) amely magában foglalja a nyomkövetési elveket, a természet megfigyelését és a valós életben való túlélési készségeket. A tevékenységek magukban foglalhatják az éjszakai túrákat, a „mindfulness-sétákat” a vadon élő minták felismerésére, vagy akár a tomohawk dobását (vigyázat!).
Hitel: jóvoltából
KAPCSOLÓDÓ: Vacay utáni szépségápolási rehabilitációra van szüksége? Íme, mit kell tenni
L’Auberge de Sedonaaz arizonai Sedona lenyűgöző vörös szikláiban nemrégiben mutatta be a Erdei fürdőzés program, amelynek célja, hogy mélyebb szinten segítsen kapcsolatba lépni a sivataggal. Iratkozzon fel gyógyító beszélgetésekre és gyakorolja a hálát a patakparti területen, de ne hagyja ki a fő eseményt: egy gyengéd séta az Oak Creek mentén, okleveles erdei fürdőszakértők vezetésével, amely állítólag érzékszervekkel támogatja a jólétet elmerülés. Nincs kockázat – ingyenes.
Hitel: jóvoltából
Az 58 hektáros kertbe és erdőbe bújtatott, 30 szobás Mayflower GraceWashingtonban, Connecticut államban a hullámzó termőföldön található, 20 000 négyzetméteres gyógyfürdőjéről híres. Az is most mutatkozott be Erdei fürdőzés (vagy Shinrin-yoku) olyan túrákon keresztül, amelyek minden érzékszervünket lekötik. Tanulmányok kimutatták, hogy az erdei fürdő csökkentheti a vérnyomást, a pulzusszámot és a stresszszintet, valamint erősítheti az immunitást. Még ha mindezt nem is teszi meg, milyen rossz lehet egy mélyrepülés a természetbe?
Hitel: jóvoltából
KAPCSOLÓDÓ: Fedezze fel a legjobb gyógyfürdőket és szalonokat szerte az országban