Mi a pH a bőrápolásban? Szakértők magyarázzák

Akár megkapja a sajátját bőrápolási tanácsok az Instagramon, a TikTokon vagy a bőrgyógyász rendelőjében valószínűleg hallott már zúgolódást a a bőr pH-ja. De ha ennyire fontos, miért nincs egyértelműen feltüntetve a bőrápoló termékeken, ahogyan az illat, talkum és alkohol?

Ez a kérdés korok számára, és bár nincs válaszunk arra, hogy a márkák miért nem hívják fel kifejezetten a a termék pH-értéke, mindent megtudunk, amit tudnod kell arról, hogy a bőrgyógyászok és esztétikusok miért akarják, hogy gondoskodj a bőr pH-ja. De először kezdjük az alapokkal.

A legtudományosabb szinten okleveles bőrgyógyász Marisa Garshick, M.D., azt mondja, hogy a pH (a hidrogén potenciálja) a bőr felszínén lévő hidrogénionok koncentrációjára utal.

"A pH azt jelzi, hogy valami savas vagy lúgos (bázisos), ahol a magasabb pH lúgosabb, az alacsonyabb pH pedig savasabb" - magyarázza. "A bőr pH-ja a bőr specifikus pH-értékére utal, amely általában savasabb, 4,5-5,5 között mozog."

KAPCSOLÓDÓ: Így állapíthatja meg, hogy a bőre valóban tisztul-e

Minél savasabb, annál erősebb a károsodással és fertőzéssel szemben. Ily módon, okleveles bőrgyógyász Hadley King, M.D., azt mondja, hogy "a savköpeny végső gátként működik közted és a külvilág között – megtartja a nedvességet és a tápanyagokat, és távol tartja a kórokozókat, allergéneket és toxinokat."

Ha a bőr pH-ja nem egyensúlyban van, az arcbőr érzékenyebbé válhat. "Érzékennyé teheti a bőrt olyan bőrbetegségekre, mint például a pattanások és az ekcéma, mivel hatással van a bőrgát" – mondja Dr. Garshick, hozzátéve, hogy a bőr kiszáradhat, érzékennyé, vörössé, hámlóvá, ill ingerülten. Ezenkívül azt mondja, hogy az érintett bőrgát fokozhatja az öregedés látható jeleit, növelheti a fakóságot, és a bőr kiszáradhat, érzékeny, vörös, hámló vagy irritált lehet.

VIDEÓ: Itt van minden, amit a szalicilsavról tudni kell

Számos tényező befolyásolhatja a pH-értéket – ezek a legvalószínűbbek:

1. Az Ön bőrápoló termékei. A híresség esztétikusa szerint Renée Rouleau, ezek a legnagyobb bűnösök. "Amikor lúgos termékeket viszel fel a bőrre, az megemeli a bőr pH-értékét, és olyan problémákat okoz, mint a szárazság, feszesség, repedések, és talán nagyobb hajlam a finom vonalak és ráncok kialakulására, valamint a bőr megszakadt gátja" magyarázza. "De túl alacsony pH mellett gyulladás, bőrpír és irritáció léphet fel." Az egyensúlyhiány megelőzése érdekében a megfelelő termékek használatát javasolja a bőrtípusod és a megfelelő gyakorisággal használja őket.

2. Csapvíz. Bár lehet, hogy szereti a meleg zuhanyokat, a víz, amelyben fürödik, lehet a felelős a pH-változásért. "Ha van kemény víz és úgy gondolja, hogy ez negatív problémákat okoz a bőrében, fontolja meg, hogy befektet egy vízlágyítóba, vagy használjon palackozott vizet az arcbőr öblítésére, és nézze meg, hogy ez javít-e" - mondja.

3. Izzad. "Az izzadság egy módja annak, hogy különböző vegyületeket, például szabad zsírsavakat, egyéb lipideket, vegyi anyagokat és savakat választunk ki a bőrre és amely lúgos (magas pH-jú) környezetet hozhat létre a bőrön, amelyből ki kell épülnie” – magyarázza Rouleau, de ne izzadjon azt. (Szójáték célja.) "Csak győződjön meg arról, hogy megfelelő időn belül megtisztítja a bőrt" - mondja.

Dr. Garshick szerint a bőr pH-értékének egyensúlyban tartása érdekében – valamint annak visszaállításához, ha ledobják – fontos, hogy gyengéd bőrápoló termékeket használjunk, amelyek nem rontják meg a bőr pH-értékét.

Általánosságban elmondható, hogy Dr. King azt mondja, hogy a zabpehellyel átitatott termékek jó kiindulási pontot jelentenek, mivel „a zabpehely segíthet a normál pH helyreállításában olyan bőrbetegségekben, ahol a pH megnőtt. Ebben a környezetben pufferanyagként működik, ezáltal segíti az egészséges bőrgát fenntartását."

Dr. Garshick azt mondja, hogy tisztítószerként gyengéd formulát válasszon, szemben a kemény szappannal, amely megfosztja a bőrt a természetes olajoktól, és megzavarja a bőr pH-értékét, ami kiszáradáshoz és érzékenységhez vezet. Ha gyengéd tisztítószereket keres, Rouleau azt javasolja, hogy keressen szulfátmentes formulákat, mivel ezek általában gyengédebbek, mint az ezeket tartalmazó tisztítószerek. Végül Dr. Garshick azt mondja, hogy kerülje a túl gyakori vagy túl agresszív arcmosást, mivel ez megzavarhatja a bőr pH-értékét.

A terméktípus szempontjából Dr. Garshick azt mondja, hogy az alkoholmentes festékkel való rutin felszerelése is előnyös lehet. "A tonikokat eredetileg a bőr pH-értékének szabályozására fejlesztették ki, és úgy tervezték, hogy segítsenek helyreállítani a bőr természetes pH-értékét a tisztítás után" - magyarázza. "A bőrnek természetesen savas pH-ja van, és általában a tisztítás után a bőr lúgosabbá, ill alap, a használt tisztítószertől függően, így a tisztítás utáni tonik használata segít visszaállítani a bőr természetes állapotát pH."

Ezenkívül Dr. Garshick rámutat, hogy az AHA-k (mint például a tejsav és a glikolsav) és a BHA-k (mint a szalicilsav) szintén érdemes bevenni a rutinjába, mivel savasabbak, ami általában biztonságosabbá teszi a bőrt pH-értékük miatt. álláspont. Azt javasolja, hogy lassan építsd be őket a rutinodba.

Végül Dr. Garshick rámutat arra, hogy a C-vitamin egy pH-barát összetevő is, amely beépül az étrendbe. "A C-vitamin helyi alkalmazása hatékony módja annak, hogy az aszkorbinsavat a bőrbe juttatják, mivel az aszkorbinsav savas pH-n könnyen felszívódik" - magyarázza.

Mindezt szem előtt tartva Rouleau rámutat, hogy függetlenül attól, hogy mit használ, a bőr természetesen újra egyensúlyba hozza pH-értékét. "A bőrön lévő csapvíz azonban akár négy órába is telhet, amíg helyreáll az egyensúly, és ha valami igazán lúgos (magas pH-értéket) alkalmazunk, akár hat órát is igénybe vehet az egyensúly helyreállítása" - mondja. "Ez az oka annak, hogy a tisztítás után használt, megfelelő pH-jú tonik visszaállíthatja a bőr pH-értékét."