A mellek olyanok, mint a hópelyhek – ritkán van két egyforma. „Nincs két embernek pontosan egyforma mellszövete” – magyarázza Sherry Ross, M.D., szülésznő a Providence Saint John's Health Centerben, Santa Monica, CA. Ráadásul gyakori, hogy a mellei nem pontosan ugyanolyan méretűek vagy alakúak, mint a másik, még akkor is, ha két különböző méretű csésze lehet.

Ha ezt olvassa, és azt gondolja, "az vagyok én!" Üdvözöljük. Itt az ideje, hogy megismerkedjünk a leggyakoribb melltípusokkal (melyek teljesen normálisak, btw). Csak kövesse a leírásokat, amelyek segíthetnek azonosítani a típusát vagy típusait az alapján, hogy milyen közel vannak egymáshoz a mellei, hogyan ülnek a mellkason, vagy hogy a mellbimbók milyen irányba néznek. Lehet, hogy most megtudja, hogy kelet-nyugati irányú és karcsú mellei vannak, vagy az alábbi típusok egyike sem.

Ezenkívül a mellek mindig változhatnak, ezért ne ijedjen meg, ha eltéréseket észlel mellei méretében vagy alakjában, különösen a menstruáció körül. Jasmine Pedroso, M.D., MPH,

click fraud protection
egy szülészeti nőgyógyász at Kedves test San Francisco. Egyéb, hormonokkal kapcsolatos elváltozások is előfordulhatnak a mellekben, amelyek terhesség, szoptatás, menopauza és fogamzásgátló szedése alatt fordulhatnak elő. Általánosságban elmondható, hogy a genetika és a testsúly határozza meg a mell méretét és alakját, magyarázza Dr. Ross, így a testsúly ingadozása hatással lehet a melleire. Még egy bizonyos gyakorlat (ezek a mellkasi nyomások!) is megváltoztathatja a mell alakját – lásd: "sportszerű".

Íme, milyen típusú mellei lehetnek a nőgyógyászok szerint, valamint azt, hogyan ismerkedhet meg rendszeresen mellméretével és alakjával.

KAPCSOLÓDÓ: Minden, amit tudnia kell az első mammográfia előtt

Aszimmetrikus

A legtöbb mell nem lesz ugyanolyan méretű és alakú, mint a másik. Ha aszimmetrikus melleid vannak, az egyik mell nagyon különbözik a másiktól. Az egyik nagyobbnak tűnhet, vagy kissé eltérő alakú lehet, mint a másik, és akár speciális melltartóra is szüksége lehet.

A mellek típusai

Köszönetnyilvánítás: Emily Lundin/InStyle

Kerek

A kerek mellek általában szimmetrikusak, és úgy néznek ki, mintha illenének. A forma kör alakú, és nagyjából egyforma teltség van körülötte. Ha az emberek mellnagyobbításon vagy emlőhelyreállító műtéten vesznek részt, gyakran a kerek formára törekednek.

A mellek típusai

Köszönetnyilvánítás: Emily Lundin/InStyle

Könnycsepp

A könnycsepp alakú mellek kissé eltérnek a kerektől. Formájuk is kerekebb, de felül kevésbé telt, alul teltebb. Valószínű, hogy a könnycsepp alakú emberek mellei nagyobbak, de ez nem mindig van így.

A mellek típusai

Köszönetnyilvánítás: Emily Lundin/InStyle

Karcsú

A karcsú melleknél a mellszövet nem olyan vastag, és egyik oldalról a másikra vékonyabbak. Ez nem mindig azt jelenti, hogy kicsik, de valószínűbb, hogy kisebbek és kevésbé oválisak. Általában minimális a teltség mindenhol.

A mellek típusai

Köszönetnyilvánítás: Emily Lundin/InStyle

harang alakú

A harang alakja kissé eltér a könnycsepp alakjától. Felül vékonyabbak, háromszögletesebbek, alul teltebbek és lekerekítettebbek. Az sem valószínű, hogy tökéletesen szimmetrikusak.

A mellek típusai

Köszönetnyilvánítás: Emily Lundin/InStyle

Atlétikai

Sok élsportolónak, sőt a rendszeres edzőterembe járóknak általában kevesebb a mellszövete és több az izomtömege, mert a sportolók több mellkasfalat fejlesztenek (de nem kell sportolónak lenni ahhoz, hogy legyen ez a mell típus). A mellek inkább szélesebbnek és laposabbnak tűnhetnek, mint teltnek vagy kereknek.

A mellek típusai

Köszönetnyilvánítás: Emily Lundin/InStyle

Kelet nyugat 

A kelet-nyugat irányvonal kevésbé arról szól, hogy a mellek hogyan néznek szembe, mint a mellbimbók irányával. A mellbimbók jobbra vagy balra mutatnak, nem pedig egyenesen előre vagy lefelé, így úgy tűnhet, mintha a mellek is kifelé nyomulnának. Általában a mellek között is nagyobb a hely.

A mellek típusai

Köszönetnyilvánítás: Emily Lundin/InStyle

Kipihent

Amikor ellazult mellekről van szó, a mellszövet lefelé tart, és a mellbimbók is gyakran ebbe az irányba mutatnak. Ez a fajta ellazult szövet jó, támasztó melltartót igényel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a mellkasa meg van támasztva.

A mellek típusai

Köszönetnyilvánítás: Emily Lundin/InStyle

Oldalsó készlet

Az oldalsó beállítás az emlőszövetek közötti távolságra utal – az egyes mellek között több a mellkasfal. Nem feltétlenül arról van szó, hogy összességében kevesebb a szövet. Lehetne nagy mellkasod, és mindegyik melled távolabb kerülhetne egymástól. Az ilyen típusú mellekkel rendelkezők dönthetnek úgy, hogy push-up melltartót viselnek, hogy megemeljék vagy közelebb hozzák őket egymáshoz.

A mellek típusai

Köszönetnyilvánítás: Emily Lundin/InStyle

Close-set

A Close-set az oldalsó beállítás ellentéte. Nincs sok hely a mellszövet között, így úgy tűnhet, hogy természetesen nincs szüksége push-up melltartóra. Ezenkívül több hely van a mellek és a hónalj között.

A mellek típusai

Köszönetnyilvánítás: Emily Lundin/InStyle

Hogyan törődjön mellei egészségével

Ne feledje, hogy havonta rendszeres változások lesznek a melleiben. "Például a mellek teltebbnek és aszimmetrikusnak tűnhetnek a menstruáció előtt, de a menstruáció után visszatérhetnek normál teltségükhöz. Ezeket a változásokat valószínűleg a ciklus során fellépő természetes hormoningadozások idézik elő” – mondja Dr. Pedroso. Tartsa szemmel a fő különbségeket a mellbimbók alakjában, szimmetriájában, irányában, teltségében és a mellek bőrének színe vagy textúrája, teszi hozzá, és figyelje meg, hogy ezek hogyan változnak a menstruáció során ciklus.

A mell méretének, alakjának és bármilyen változásának megismerésének legjobb módja a mell rendszeres önvizsgálata. Dr. Ross azt javasolja, hogy minden hónapban ugyanabban az időben végezze el, esetleg a negyedik napon vagy a menstruáció vége felé, hogy mellei ne legyenek túl érzékenyek vagy érzékenyek. Félelmetesnek tűnhet, de alapvetően pontosan azt csinálja, amit a szülésznő a rendszeres kivizsgálás során: ujjpárnákkal körkörös mozdulatokkal tapogatja a mellszövetet. „Ön nem rákot keres, hanem azt, amilyennek érzi magát” – mutat rá Dr. Ross. Így azonnal észrevesz minden újat vagy mást.

KAPCSOLÓDÓ: Lehet, hogy a kiütésed mellrák?

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha ismeri saját normál mellméretét, alakját és szerkezetét, könnyebben felismeri a változásokat. Ide tartoznak természetesen az új csomók, valamint a mellbimbóváladék, a bőrelváltozások és még a fájdalom is, mondja Dr. Ross. Végső soron Ön a legjobb egészségügyi szószólója, így teljesen jogos, hogy a legapróbb változtatásokat is felhozza egészségügyi szolgáltatójának.

Ha a fentiek bármelyikét vagy drasztikus eltérést észlel a mell méretében vagy alakjában, forduljon orvosához – tanácsolja Dr. Pedroso. Ebben az esetben a szülésznő emlővizsgálatot végezhet, vagy ultrahangra, ill. mammográfiás vizsgálat, hogy kizárjon bármit, például emlőciszták vagy csomók (mindkettő jóindulatú lehet), vagy akár rák, – teszi hozzá. "A testünk egészséges, normál állapotának ismerete és a ciklusunk során bekövetkezett változások nyomon követése segít nekünk tudni, mikor kell segítséget kérni, ha a dolgok megváltoznak" - mondja Dr. Pedroso.