Szerezzen szexi nyári bőrt bármilyen életkorban

A 20-as éveidben

MEGELŐZNI

Az öregedő bőr az utolsó dolog, ami eszedbe jut, amikor strandolsz, de néhány egyszerű lépés megtételével megelőzheted a hosszú távú károsodást. New York City bőrgyógyász David Colbert azt tanácsolja, hogy fogyasszon "napálló" ételeket, amelyek tele vannak antioxidánsokkal, mint a kelkáposzta, a paradicsom, az avokádó, a mandula és a görög joghurt. „További ízletes nyári napsütéses ételek, amelyek antioxidáns hatásúak, a nyári tök, uborka, eper és áfonya” – mondja Colbert. Biztosítják a szükséges antioxidánsokat.

JAVÍTÁS
Még a legóvatosabbak is esnek áldozatul egy alkalmi leégésnek – kövesse a bőrkímélő cselekvési tervet a maradandó károsodások elkerülése érdekében. Tartsa hűtve az Aloe Verát a hűtőszekrényben, hogy maximálisan megkönnyebbüljön felhordáskor! Colbert, hűvös fürdőt vagy zuhanyozást is javasol a gyulladás csillapítására, valamint az Aleve, Motrin vagy Aspirin használatát. Rossz leégés esetén, amely hólyagokat vagy lázat okoz, feltétlenül forduljon orvoshoz.

Kihívásai a 20-as éveiben

Ráncmentes bőrrel vagy megáldva, de nagy eséllyel még mindig küzdesz a pattanások ellen – különösen a nyári könyörtelen hőségben és páratartalomban. Tehát álljon ellen a késztetésnek, hogy a késő esti strandparti után egyenesen lefeküdjön. "Ha nem mosod le az arcod, az pattanásokhoz vezethet, de a bőrnek fakó, vonalas megjelenést is kölcsönözhet" - mondja Sunday Riley bőrápoló szakértő, aki Freida Pintóval dolgozik. Később meg fogod köszönni magadnak, hogy jó szokásokat – éjszakai tisztítás, napi SPF és egy kis megelőző kezelés – elkezdett bevezetni ezekben az években.

Az Ön szokásos és tökéletes termékei

TISZTÍT

A 20-as éveidben az élet egyenlő lehet a késő éjszakákkal, de kritikus fontosságú, hogy lefekvés előtt megmosd az arcod, bármilyen fáradt is vagy. Riley gyengéden habzó formulát javasol, mint pl Benefit Habzó Tisztító ($21, sephora.com).
VISELET "Ne hagyatkozzon az SPF-faktorra a sminkjében" - mondja Riley, aki SPF 30-at javasol mindennapi használatra. "Azoknak a kémiai fényvédőknek nem sok a fotostabilitásuk." Szeretjük L'Occitane Angelica UV Shield SPF40 ($34, usa.loccitane.com), egy könnyű folyadék, amely szinte azonnal felszívódik.
JAVÍTÁS A 20-ast sújtó problémák – egyenetlen bőrtónus, a finom vonalak kezdete és időnkénti pattanások – mind könnyen kezelhető problémák. Szeretünk Jó génkezelés ($105, barneys.com), Riley hírességeinek kultikus kedvence. Megakadályozza a hosszú távú kollagénkárosodást és blokkolja a pattanások okait.

A 30-as éveidben

MEGELŐZNI

A 30-as évek megfelelő időszak a megelőző rutin fokozására. Vessen egy pillantást szüleire és nagyszüleire, hogy felmérje, milyen ápolásra van szüksége saját bőrének. „Használjon minden nap SPF 30-at, minden kitett területen” – mondja Colbert, aki ezzel dolgozik Sienna Miller. „Válasszon olyan fényvédőt, amely megfelel az életstílusának, legyen szó spray-ről, testápolóról, krémről vagy tekercsről. Ez biztosítja, hogy használni fogja." És ne feledkezzen meg az ajkáról – legyen puha, sugárzó és védett. "A Chapstick most 30 amper 50-re növelte az SPF-választékát!"

JAVÍTÁS
„Pácienseimet könnyű Triad arckezelésekkel kezdem, amelyek magukban foglalják a mikrodermabráziót, a lézeres tonizáló, gyümölcssavas hámlasztást, hogy úgy nézzenek ki, mintha a 20-as éveikben járnának, miközben a 30-as éveikben járnak” – mondja Colbert. De ne feledje, hogy a bőrápolás nem mindenki számára megfelelő. Ha világos vagy vékony bőrű, akkor bőre több ápolást és fényvédelmet igényelhet, mint egy sötét bőrű és teltebb arcú.

Kihívásai a 30-as éveiben

Bőrtípusától (és genetikai adottságaitól) függően finom ráncokat és fakó arcszínt láthat. Ahhoz, hogy bőröd frissen tartsa, mint Kate Hudson, kulcsfontosságú a megfelelő táplálkozás. Nicholas Perricone bőrgyógyász azt tanácsolja ügyfeleinek, hogy hagyják ki a koktélesernyőket és a nyári margaritákat. "Az alkohol korlátozása segít kiüríteni a méreganyagok testét, és lehetővé teszi, hogy a bőr rugalmas maradjon" - mondja. A tiszta forrásvíz és a zöld tea az oltás alternatívája.

Az Ön szokásos és tökéletes termékei

TISZTÍT

A bőr meleg vízzel történő lemosása az ideális módja a hatékony öregedésgátló kezelés megkezdésének. "A felületi törmelék, az elhalt bőr és a smink eltávolítása lehetővé teszi, hogy a bőr fiatalosan ragyogjon" - mondja Perricone. Szeretjük az övét Nutritive Cleanser ($39, perriconemd.com), amely alfa-liponsavat és DMAE-t tartalmaz a pórusok összehúzására és a bőr textúrájának javítására.
VISELET Valószínűleg szarkalábak jelennek meg a szeme sarkában, ezért tegyen extra intézkedéseket, hogy megvédje bőrét a durva UVA és UVB sugaraktól. Fektessen be SPF-et tartalmazó szemkörnyékápoló krémekbe és sminkbe a fokozott napvédelem érdekében.
JAVÍTÁS "Az alfa-liponsavat tartalmazó helyi termékek segítenek visszaadni a bőr fiatalos élénkségét" - tanácsolja Perricone. Aubrey Organics Rosa Mosqueta éjszakai krém ($24, aubrey-organics.com) egy gyengéd és megfizethető lehetőség.

A 40-es éveiben

MEGELŐZNI

A negyvenes éveikben járó nők számára az évekig felhalmozott napsugárzás okozta károk új kihívást jelentenek. Ha egy kis töltőanyaggal kezdi, ez egy nagyszerű ideiglenes bőrjavítás a ráncok és finom vonalak megjelenésének csökkentésére. Előrehaladottabb bőrkárosodás esetén Manhattan bőrgyógyász Laurie Polis a Botox kis mennyiségben történő használatát javasolja idővel. "A kumulatív hatás megelőzi a szemöldökök közé, vagy a homlok mentén, vagy például a szemek oldalára vésődő finom ráncokat."

JAVÍTÁS
Az öregebb és sérült bőrre az orvosok szeretik a fotodinamikus terápiát. A kezelés során egy fehérjét viszünk fel a frissen hámozott arcra, míg a kék fényű lézer szelektíven roncsolja a napsérült területeket. A Polis azért rajong ezért a terápiáért, mert már egyetlen kezeléssel is sok mindent el lehet érni, beleértve a rákmegelőző betegségek csökkentését is!

Az Ön kihívásai a 40-es éveiben

A 40 év körüli nők számára a nyár egyedülálló problémát jelent: az évek óta tartó napsérülések megnyilvánulása. "A nap hatására sötétebbnek tűnnek, de ezek a foltok az évekig tartó napozás eredményeként alakultak ki" - magyarázza Kate Somerville, aki Kate Walsh-al dolgozik. Ölj meg két legyet egy csapásra: A retinol termékek megfordítják és megakadályozzák a károsodást.

Az Ön szokásos és tökéletes termékei

TISZTÍT

Használjon gyengéd tisztítószert, mint pl Dermalogica UltraCalming arctisztító ($33, dermalogica.com) és hetente kétszer radírozzuk. Somerville szereti a kémiai hámlasztókat, például gyümölcsenzimeket, és a fizikai hámlasztókat, például a sima gyöngyöket vagy a finomra őrölt részecskéket.
VISELET Somerville azt tanácsolja ügyfeleinek, hogy használjanak antioxidánsokat tartalmazó SPF-et.A filozófia reménysége tégelyben SPF-vel száraz bőrre ($38, ulta.com) az új hidratáló kedvencünk, valamint vényköteles Retin-A. "A Retin-A felgyorsítja a sejtcserét, hogy megszabaduljon a bőr felszíne alatti károsodásoktól" - magyarázza Somerville.
JAVÍTÁS Szeretjük az extra ragyogást a nyári hónapokban Kate Somerville Deep Tissue javítás ($150, katesomerville.com), amely kollagénépítőket tartalmaz, amelyek ténylegesen visszafordítják a nap által okozott károkat. Drága – és hatékony.

Az 50-es éveiben és azon túl

MEGELŐZNI

Sok nyáron fáradozott a napon, de ez nem jelenti azt, hogy most lazának kellene lenned a bőrápolási rutinban. Továbbra is alkalmazzon minden nap SPF 30-at, és lehetőség szerint kerülje a túlzott napozást. "Egy másik egyszerű megelőzés az, ha a túlméretezett napszemüveg trend mögé kerül, és a szem körüli területek nagy részét lefedi" - mondja Polis. Vegye figyelembe, hogy a test azon részei, ahol a bőr vékonyabb, érzékenyebbek a sérülésekre és a súlyos betegségekre.

JAVÍTÁS
Az érett bőr számára olyan kezelések is elérhetőek, mint a Fraxel lézer. A lézer számos bőrproblémát kezel, beleértve a pigmentációt, a szerkezeti egyenetlenségeket és a ráncosodást. További bónuszként: "Javítja a bőr textúráját, tónusát és tisztaságát, és elpusztítja a rákos megbetegedéseket is."

Az Ön kihívásai 50 évesen és azon túl

Bár minden érett bőrű ember szeretne foglalkozni a ráncok megelőzésével, más nyári problémák is felbukkannak, beleértve a foltosodást és a felnőttkori pattanásokat. Patricia Wexler bőrgyógyász, aki Christie Brinkley-vel dolgozik, azt tanácsolja az ügyfeleknek, hogy minden problémát egyénileg kezeljenek. A ráncok ellen olyan peptideket és retinoidokat tartalmazó termékeket ajánl, amelyek stimulálják a kollagént. Ha foltosodik, a hidrokinont tartalmazó termékek megakadályozzák a szabálytalan pigmentációt – különösen jól vigye fel a csontos területekre. És akárcsak tizenéves korában, a szalicilsav még mindig a legjobb kezelés a pattanások ellen.

Az Ön szokásos és tökéletes termékei

TISZTÍT

"A hámlás kulcsfontosságú. Megszabadul az elhalt hámsejtektől, amelyek nagyon elterjedtek az ebben a korosztályban élő nőknél" - mondja Wexler. A Wexler mikrohámlasztó és mikrodermabráziós rendszer (65 dollár mindkettőért, bathandbodyworks.com) - amit a Brinkley szeret - zuhany alatt kell használni, hogy helyreállítsa a nedvességet és még a hiperpigmentációt is.
VISELET A Wexler 50 év feletti szetthez kínál nyári szezont: Napmentes barnító, amely barna foltokat és gyűrődéseket fest. Válassz inkább egy mosható test bronzosítót, mint pl Perfekt Body Perfection Gel ($48, perfektbeauty.com), amely négy hízelgő színben kapható.
JAVÍTÁS Az érett bőr a nyári hónapokban foltos és egyenetlen lesz. A Wexler a bőrvilágosító hidrokinon használatát javasolja a szabálytalan pigmentáció kiegyenlítésére. Ügyeljen arra, hogy olyan terméket válasszon, amelynek koncentrációja legfeljebb 4%. Obagi Nu Derm turmixgép ($82, obagi.com hogy orvost találjon a közelben) – ellenkező esetben a tápszerek bőrérzékenységet okozhatnak, és növelhetik az UV-sugárzással szembeni érzékenységet.