Eva Mendes rengeteg csillogása van életében színésznő karrierje, saját divatvonala és partnere között Ryan Gosling. De az egyszerű dolgok teszik a legboldogabbá, például otthon lenni Goslinggal és két lányukkal.
„Amit az emberek nem tudnak rólam, az az, hogy szeretek otthon lenni” - mondta meséli Alak áprilisi borítójukért, az újságárusoknál március 14. - Ahelyett, hogy a vörös szőnyegen ütköznék, inkább a lányainkkal szeretnék lenni.
A pár két lánya van—Esmeralda Amada, 2, és Amada Lee, 11 hónapos - és Mendes, 43 éves, azt mondja, hogy aktív maradása, ha lépést tart kicsinyeivel, segített megszabadulni tőle baba súlya.
„Bizonyos szempontból nagyobb kihívást jelentett, hogy a második lányom után visszanyerjem az alakomat. Mégsem olyan nehéz, mint gondoltam, mert mindig a gyerekekkel rohangálok - magyarázza. - Sosem ülök le - egész nap mozgásban vagyok.
Amikor nem növeli pulzusát Esmeralda és Amada üldözésével, Mendes az edzőterembe megy.
„Az edzés lehetővé teszi, hogy időt töltsek önmagammal” - mondja. „Most már elsődleges fontosságú, hogy tudjam, hogy egy órám van a jólétemre.
VIDEÓ: Tegye ezt, mielőtt elfogadja első munkáját
Ott ragaszkodik a rövid, nagy hatású kardió edzésekhez.
„Szeretek időközönként csinálni, például futni és sprintelni, és nagyszerű eredményeket látok ezzel szemben a 30 vagy 45 perces egyenletes kardióval, amit a futópadon szoktam” - magyarázza Mendes. „Időközök között súlyokat emelek. Jelenleg ragaszkodom a könnyű súlyokhoz, mert sérvem van a hát alsó részén. ”
„Jelenleg szezonon kívül vagyok, ezért heti három napon edzek. De amikor egy eseményre készülök, vagy nyáron, akkor a hét öt napján. Ennél többet azonban nem sportolok, mert jobb eredményeket látok, ha a testem pihenőidőt tart. ”
Mendes tudja, mi működik testalkatának legjobban megfelel, és gondoskodik róla minden formát ünnepelni ruháival, a New York & Company Eva Mendes kollekciójával.
KAPCSOLÓDÓ: Eva Mendes finom bólintást ad Ryan Gosling érzelmi elfogadó beszédének: "Az éjszaka kedvenc pillanata"
„A családomban sokféle testtípus létezik. Az egyik húgom nagyon hajlamos; a másik sovány. Nagyon fontos volt számomra, hogy olyan ruházati vonalat hozzak létre, amely magában foglalja ezeket a különbségeket ” - mondja.