Stílusosan's A bőr állapota tanulmány kimutatta, hogy a megkérdezett nők óriási 76% -a azt mondta, hogy jól érzi magát, ha úgy gondolja, hogy bőre jól néz ki, kortól függetlenül. Bár konkrét aggodalmaik változtak, attól függően, hogy hány évesek vagy fiatalok voltak, nem kérdéses, hogy az általános megjelenés bőrük létfontosságú szerepet játszott, amikor önbizalmukról volt szó - mind a mentálhigiénés szakemberek, mind a bőrgyógyászok egyetért.

"Egy rossz bőrnap óriási hatással lehet a nők önbecsülésére"-mondta Miami-i bőrgyógyász Dr. Heather Woolery-Lloyd megoszt. "Bizonyos esetekben a betegek azt mondták nekem, hogy egy különösen súlyos kitörés akár meg is akadályozhatja őket abban, hogy iskolába vagy munkába járjanak."

Zakiyyah Abdul-Mateen hallott hasonló történeteket pácienseitől pszichoterápiás gyakorlatában - és pontosan tudja, miért érzik így sokan. "Emberként arra vagyunk kényszerülve, hogy megvizsgáljuk azoknak az embereknek a külső megnyilvánulásait, akikkel találkozunk - bőrünket általában a szépség külső kifejezéseként azonosítják" - magyarázza. „Gyermekkortól a felnőttkorig mások véleménye alapján gyűjtünk magunkról hiedelmeket. Ezek a hiedelmek alakítják azt, hogy hogyan érezzük magunkat és hogyan viselkedünk. "

A mentálhigiénés szakember azt is hozzáteszi, hogy bár a legtöbben tisztában vannak azzal, hogy teljesen normális és természetes a bőr ingadozása időnként a foltos bőr megjelenését továbbra is olyasminek tekintik, amelyet sokak szerint el kell takarni ahhoz, hogy elfogadható. "Ahhoz, hogy magabiztos legyünk önmaga ellenére, hogy pattanásaink vagy más bőrbetegségeink vannak, időre és türelemre van szükség" - mondja a társadalom bőrrel és szépséggel kapcsolatos meggyőződése eredményeként.

KAPCSOLÓDÓ: Mikor várható, hogy a bőrápolási termékei elkezdenek működni

Az az elképzelés, hogy bizonyos bőrtípusokat el kell rejteni, egyesek számára káros lehet, mivel gyakran elszigetelődnek - még akkor is, ha gyakori bőrbetegségeket tapasztalnak, mint pl. melasma, olyan állapot, amely a bőrfoltok sötétedését vagy elszíneződését, valamint pattanásokat okoz. "Mindig elmagyarázom, hogy nincsenek egyedül"-osztja meg Dr. Woolery-Lloyd.

"A nők számára a melasma pusztító lehet" - folytatja. "Kezelés nélkül nehéz sminkelni. Általában az arc vagy a homlok közepén van, így az emberek először látják. A melasmához hasonlóan a felnőtt dolgozó nők is zavarban vannak, ha arcuk tele van pattanásokkal. Ez kevésbé professzionálisnak érzi őket, különösen azoknak a munkáknak, ahol naponta sok új embert mutatnak be vagy találkoznak. "

Más feltételek, mint pl pikkelysömör, hyperhidrosis, és hidradenitis suppurativa, traumatikus is lehet, gyakran zavart, szorongást és szégyent okozva.

VIDEÓ: 5 Celeb által jóváhagyott bőrápoló termék 50 dollár alatt

Ebből fakad a bőrápolás fontossága, amelyet az orvos sokak szerint „életet megváltoztatónak” nevez. Nem csak abban az értelemben, hogy ezek a termékek segíthetnek a fizikai állapot kezelésében, hanem azért is, mert segítenek az öngondoskodási rutinok kialakításában-mindkettő együttesen javítja a mentális egészséget.

"Ez az önszeretet, az önelfogadás és a gyógyítás egyik formája"-mondja Abdul-Mateen. "Vannak bizonyos pontok a testen, amelyek elősegítik a relaxációt, és az arc az egyik. A bőr-bőr érintkezés, ujjaival szemben, lehetővé teszi a vér áramlását, miközben lehetővé teszi az arc izmai ellazulását. Ez önmagában jelzést küld az agynak, hogy ellazult állapotban van, és békés gondolkodásmódba helyez. "És ez a termékek kimenetelétől függetlenül.

A 2010 -ben megjelent tanulmány a Asian Journal of Beauty & Cosmetologytovább indokolja a pszichoterapeuta álláspontját globális szempontból. A kutatás megállapította, hogy a középkorú és idős nők körében Koreában szerte a speciális bőrápolási rutin segít hogy növeljék a bizalmat, ezáltal javuljon az önhatékonyság, az önbecsülés és összességében boldogság.

A tudósok tudomásul veszik a bőrápolásnak a mentális egészség javítására gyakorolt ​​hatását. "Most az FDA arra kéri a gyógyszergyártó cégeket, hogy a bőrgyógyászati ​​klinikai vizsgálatokban vegyenek részt az életminőség javításában (QoL)"-osztja Dr. Woolery-Lloyd. "Bizonyos szempontból az életminőség javítása ugyanolyan fontos, mint a betegség mért javulása."

Ha észrevette, hogy a bőre negatív hatással van a mentális egészségére, az orvos azt tanácsolja, hogy a gyógyulás első lépése annak felismerése, hogy érzelmei érvényesek és sok mással is megosztottak - ha felháborodik, hogy a bőre nem úgy néz ki, ahogy szeretné, az nem "túlreagálás" mondja. Fontos megjegyezni azt is, hogy függetlenül attól, hogy hogyan néz ki a bőrápolási útja, az idő, hogy vigyázzon magára, csodákat tehet a mentális egészség javítása érdekében.

Másodszor, létfontosságú, ha megbizott bőrgyógyász látja el a bizalmát hatékony kezelési terv, amely elvezeti Önt a bőrápolási céljaihoz, ez pedig segít tisztázni ész. Az is jó ötlet, ha olyan mentálhigiénés szakember segítségét kéri, aki együtt tud dolgozni az érzelmi vonatkozásokon a bőrbetegséggel való együttélés, mert bár elszigeteltnek tűnhet, fontos tudni, hogy vannak emberek, akik segíthetnek.