Hogyan készítsünk saját arcmaszkot

Gyors terjedése és vegyes információk arról, hogyan védheti meg magát, koronavírus mindennek bizonyult, csak könnyű megállapítani. A COVID-19 körüli egyik legnagyobb kérdés az arcmaszk viselésének szükségessége.

Kezdetben az egészségügyi szakértők azt mondták, hogy a maszk viselése nem szükséges, mivel viselése nem segít megakadályozni, hogy egy egészséges ember elkapja a vírust. Ehelyett a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) által javasolt maszkok fenntartása az egészségügyi dolgozóknak és azoknak, akiknek már volt vírusuk, hogy ne terjedjenek tovább másokra.

De csütörtökön - mondta a Fehér Ház arra számított, hogy a CDC meg fogja változtatni ezeket az irányelveket, ehelyett azt tanácsolja minden amerikainak, hogy viseljen maszkot vagy rongyos arcvédőt a nyilvánosság előtt. Ez válaszként szolgál az egyre több bizonyítékra, miszerint „a tünetek nélküli fertőzött emberek terjeszthetik a vírust” - áll a Fehér Ház és a CDC közötti belső feljegyzésben. által nyert A Washington Post.

„Ezen új adatok fényében, valamint az országon belüli közösségekben elterjedt bizonyítékok mellett a CDC azt ajánlja a ruhamaszkok közösségi használata, mint további közegészségügyi intézkedés, amelyet az emberek megtehetnek, hogy megakadályozzák a vírus terjedését a környezetükben őket," az új útmutató megjegyzéseket.

KAPCSOLÓDÓ: Hogyan lehet megkülönböztetni a koronavírus tüneteit és az allergiákat?

Még mindig zavart? Nem vagy egyedül, ezért megérintettünk egy szakértőt, hogy segítsen tisztázni, hogy miért volt kissé zavaros az arcmaszk -beszélgetés, valamint hogyan készítsünk egy DIY arcmaszkot, amely segít megvédeni Önt a koronavírustól.

VIDEÓ: Hogyan lehet megkülönböztetni a koronavírus -tüneteket és az allergiákat?

Egyszerűen fogalmazva, igen. Ez azért van, mert bárki lehet tünetmentes hordozó, mondja Nate Favini, az orvosi vezető Előre, megelőző alapellátási gyakorlat.

„A nagyközönség számára gyakori tévhit az álarcokkal kapcsolatban, hogy védekezés céljából viseli őket saját magának, amikor valóban viseli, hogy megvédjen másokat a légzőcseppektől ” - mondta Dr. Favini mondja. "Egy tipikus influenza szezonban a maszk viselése jó ötlet, ha beteg vagy, nehogy a fertőzést másokra terjessze."

De a COVID-19 egyedülálló szabályrendszert hoz magával, rámutat arra, hogy a tünetmentes hordozók milyen mértékben terjeszthetik a vírust.

„Ez az oka annak, hogy az ajánlások eltolódását tapasztaljuk a tünetmentes emberek maszk viselése felé. mivel tartalmazni fogja a légzőcseppeket, és csökkenti a COVID-19 másokra való átterjedésének kockázatát ”-mondta Dr. Favini mondja.

Tehát az elmozdulás annak a ténynek az eredménye, hogy a COVID-19 hordozói esetleg nem mutatnak tüneteket, és nem mennek nyilvános maszkmentesen, ezért tudatosan terjesztik a vírust. Tekintse őket csendes hordozóknak.

„Nem árt a maszk viselése, ha házi készítésű, és nem orvosi maszk, amelyet csak egészségügyi szakemberek," mondja.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a maszkok csak egy intézkedés a koronavírus terjedésének megakadályozására, mondja Dr. Favini. Más bevált gyakorlatokat is be kell vezetni, mint például a társadalmi távolságtartás, a megfelelő kézmosás és a nem alapvető nyilvános kiruccanások elkerülése.

KAPCSOLÓDÓ: 8 módja az egészségügyi dolgozók támogatásának

A barkácsmaszk szerepe egyszerű, mondja Dr. Favini: „Bármi lehet, amely eltakarja az orrot és a száját, mivel itt lépnek be és ki a légzőcseppek.”

Ami a legjobb anyagokat illeti az arcmaszk szűréséhez, fontolja meg egy 2013 -as tanulmányt a Cambridge -i Egyetemről, ahol a kutatók házi maszkokat teszteltek az influenza ellen. Az eredmények azt mutatták, hogy - természetesen egy sebészeti maszk mellett - egy porszívózsák, mosogatórongy, pamut póló, antimikrobiális párnahuzat és lenvászon voltak a legjobban választott anyagok (ebben rendelés). Az első kettő azonban megnehezítheti a légzést, a Stanford Medicine jelentése szerint és ezért egy párnahuzat vagy pamut póló lesz a legjobb választás.

FYI, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) megjegyzi is hogy a maszkokat csak a kezek megtisztítása után szabad felvinni - és ne érintse meg az arcát a maszk behelyezése után.

KAPCSOLÓDÓ: Ezek a hírességek és közéleti személyiségek pozitívan tesztelték a koronavírust

A jó hír az, hogy amikor egy DIY arcmaszkról van szó, rengeteg útmutató található az interneten.

A New York Times elengedték bemutató maszk készítéséhez tűvel és cérnával, pamut anyaggal és cipőfűzővel. Ha kéznél van a varrógéppel, akkor megpróbálhatja ezt a tutorialt a JoAnn Fabrics -től (kiegészít vmivel nyomtatható PDF maszk kivágás) vagy a New York -i Varróközpontban maszk készítő videó.

KAPCSOLÓDÓ: Párom nem törődik a koronavírussal, és megőrülök

Ha ki szeretne hagyni bármit, ami magában foglalja a legjobb készségeinek kotrását a háztartási óráról, akkor nem varrási lehetőségek is rendelkezésre állnak, mint pl. ezt a lépésről lépésre szóló bemutatót Colin Hanks megosztotta az Instagram -on. Csak egy darab szövetre van szüksége (pl. Kendő, sál, póló, párnahuzat), amely nagyjából 21x21 hüvelyk, és két hajkötőre-jegyezte meg a színész. Hanks elmondta, hogy „körülnézett az interneten”, hogyan készítsen maszkot bandánnal, amikor rábukkant erre a „nagyon egyszerű” módszerre.

Azt is ravasz lehet, ha egy melltartó csészét használ, és tűző, ragasztó vagy varrócipő -kötést vagy varrást készít a maszk mindkét oldalára, hogy illeszkedjen a fejéhez. (Igen, van egy videó ehhez.)

Alsó vonal: Abban az esetben, ha Ön tünetmentes fuvarozó, nem árt, ha saját maszkot készít az élelmiszerboltba való kirándulásokhoz vagy más lényeges kirándulásokhoz. Ez segít lassítani a koronavírus terjedését csendes hordozók révén.

Az koronavírus világjárvány valós időben bontakozik ki, és az irányelvek percről percre változnak. Ígérjük, hogy a legfrissebb információkat közöljük a közzétételkor, de kérjük, keresse fel a CDC -t és a WHO -t a frissítésekért.