Dengan semua uang yang kita habiskan untuk perawatan kulit, satu hal yang tampaknya paling kita lupakan adalah kulit kepala yang berharga, yang menurut para ahli kulit layak mendapat perhatian yang sama (jika tidak lebih) seperti kulit di kulit kita wajah. Seringkali, ketika masalah seperti ketombe muncul, sebagian besar dari kita hanya menggunakan beberapa yang spesial sampo toko obat dan menyebutnya sehari, tetapi para ahli merekomendasikan pendekatan yang lebih intens dan teratur untuk menjaga kesehatan kulit kepala yang baik. Tanpa perawatan ini, masalah yang jauh lebih buruk daripada kepala yang gatal bisa muncul. Pertama, “ketombe bisa menyumbat folikel rambut dan sisik bisa menjadi sangat tebal sehingga bisa menyebabkan rambut rontok,” Dr. Mohiba Tareen, dokter kulit bersertifikat, memberitahu dalam gaya.
Ketika datang untuk merawat kulit kepala, Anda harus merawatnya setiap hari. Dr Tareem mengatakan bahwa selain memberikan diri Anda pijat kulit kepala 30 detik cepat setiap hari (untuk meningkatkan aliran darah dan pertumbuhan rambut), perawatan kulit kepala harus digunakan setidaknya sekali seminggu untuk mencegah masalah seperti kekeringan, pengelupasan, dan gangguan. “Kami menghabiskan begitu banyak uang untuk rambut dan wajah kami sehingga kami lupa merawat kulit kepala kami,” katanya. “Orang-orang mengabaikan kulit kepala mereka sampai terlambat dan mereka mulai menyadarinya
Jika Anda mengalami masalah kulit kepala seperti gatal yang tidak terkendali, ketombe yang meradang, atau folikel rambut yang tersumbat, kunjungan ke dokter kulit diperlukan. Iritasi kulit kepala dapat menjadi indikator masalah kesehatan yang lebih besar seperti lupus, diabetes, atau dermatitis, Dr. Tareem memperingatkan.
Lihat perawatan kulit kepala terbaik di bawah ini, dan baca terus untuk mengetahui mengapa ini berhasil.
- Terbaik untuk Kulit Kepala Gatal: Perawatan Kulit Kepala Kering Pemulihan Bukti Hidup
- Terbaik untuk Psoriasis Kulit Kepala: Kérastase Initialiste Advanced Scalp & Hair Serum
- Terbaik untuk Eksim Kulit Kepala:Perawatan Rambut dan Kulit Kepala Pohon Teh Paul Mitchell
- Terbaik untuk kulit kepala kering dan bersisik:L'anza Healing Remedy Scalp Balancing Cleanser
- Terbaik untuk Ketombe:Perawatan Tanpa Perawatan Oribe Serene Scalp Soothing
- Perawatan Minyak Terbaik: Perawatan minyak Maroko
- Best Opsi Bebas Kekejaman: Briogeo Scalp Revival Charcoal + Perawatan Kulit Kepala Pohon Teh
- Opsi Murah Terbaik: OGX Extra Strength Menyegarkan Kulit Kepala + Shampoo Tea Tree Mint
- Opsi Kelas Atas Terbaik: Aveda Invati Advanced Scalp Revitalizer
- Terbaik untuk Rambut Tipis: Perawatan Tanpa Perawatan Kulit Kepala & Rambut Nioxin
Apa itu perawatan kulit kepala?
Perawatan kulit kepala seperti masker pembersih untuk kepala Anda. Perawatan datang dalam berbagai bentuk, seperti busa, semprotan dan minyak, dan tujuannya adalah untuk mendetoksifikasi kulit kepala Anda, membawa kelembapan, atau mengobati masalah seperti eksim dan psoriasis. Biasanya, Anda dapat menemukan perawatan kulit kepala di mana pun Anda berbelanja produk perawatan kulit, di toko-toko seperti Nordstrom, Sephora, dan Dermstore. Harga produk ini biasanya berkisar antara $15 dan $50.
Sebagian besar perawatan dapat diterapkan pada rambut kering atau basah dan dimaksudkan untuk dibiarkan saja, bukan dibilas. Dr. Tareem merekomendasikan untuk menggunakan perawatan kulit kepala sebelum tidur, karena “setiap perawatan bekerja lebih baik di malam hari karena saat Anda tidur, tubuh Anda terisi kembali.”
Bagaimana Anda menghidrasi kulit kepala Anda?
Untuk menghidrasi kulit kepala Anda, Dr. Tareem merekomendasikan untuk melihat pola makan Anda terlebih dahulu. Sangat penting untuk memasukkan lemak baik seperti alpukat, almond, dan minyak ikan karena mengandung unsur-unsur yang sangat menghidrasi kulit. Dia juga mengatakan memiliki pelembab udara di rumah Anda dapat membantu menjaga kulit kepala terhidrasi, menambahkan bahwa perangkat hydrating adalah salah satu produk anti-penuaan terbaik yang tersedia. "Anda bisa tahu hanya dengan melihat kulit seseorang jika mereka memiliki pelembab udara," katanya.
Selain itu, memberi nutrisi pada kulit kepala Anda dengan perawatan seminggu sekali dapat memberikan kelembapan dan hidrasi yang penting untuk menjaga kesehatan kulit kepala. Dr Tareem mengatakan bahkan mereka yang tidak menderita masalah kulit kepala harus melakukan perawatan untuk menjaga kesehatan yang baik.
Bagaimana Anda mendetoksifikasi kulit kepala Anda?
Ada sampo klarifikasi yang tersedia, tetapi Dr. Tareem mengatakan menggunakan ini setiap hari dapat menimbulkan masalah bagi kesehatan kulit kepala. A detoks buatan sendiri seperti mencampur satu bagian cuka sari apel dengan tiga bagian air dapat membersihkan kulit dengan baik, katanya.
Terbaik untuk Kulit Kepala Gatal: Living Proof Restore Perawatan Kulit Kepala Kering
Kredit: Courtesy
Perawatan kulit kepala kering Living Proof adalah formula ringan dan cepat menyerap yang dirancang untuk menghilangkan serpihan dan iritasi dengan menenangkan kulit kepala. Asam hialuronat dan basis vitamin B3-nya mengisi dan menyeimbangkan kembali mikrobioma kulit kepala, membuatnya terhidrasi dan diperbarui.
Berbelanja sekarang: $32, amazon.com; $32, dermstore.com
Terbaik untuk Psoriasis Kulit Kepala: Kérastase Initialiste Advanced Scalp & Hair Serum
Kredit: Courtesy
Menurut National Psoriasis Foundation, lebih dari 60 persen orang dengan psoriasis mengalami penskalaan di kulit kepala mereka. Bahan-bahan bergizi seperti ekstrak teh hijau dan ceramides digabungkan dalam serum pengkondisi ini untuk memerangi serpihan dan mengembalikan kelembapan ke kulit kepala sekaligus mengurangi kerusakan rambut. Dengan produk tea tree, Dr. Tareem merekomendasikan untuk mengoleskannya di lengan terlebih dahulu untuk memastikan kulit tidak teriritasi.
Berbelanja sekarang: $45 (Awalnya $61), amazon.com; $51, sephora.com
Terbaik untuk Eksim Kulit Kepala: Perawatan Rambut dan Kulit Kepala Pohon Teh Paul Mitchell
Kredit: Courtesy
Perawatan dengan minyak bisa sangat menenangkan bagi mereka yang menderita eksim, kata Dr. Tareem, terutama jika bahan-bahan seperti shea butter disertakan. Elemen pelembab seperti minyak pohon teh dapat memberikan kelegaan yang sangat dibutuhkan, katanya. Perawatan kulit kepala Paul Mitchell adalah masker cepat yang harus diterapkan pada rambut basah dan dibilas setelah lima menit. Menurut salah satu pengulas, "Ketika Anda membiarkan produk ini menempel di rambut Anda, itu akan mulai menggelitik, yang merupakan perasaan luar biasa ketika Anda membutuhkan bantuan."
Berbelanja sekarang: $16 (Awalnya $19), amazon.com; $18, ulta.com
Terbaik untuk Kulit Kepala Kering dan Terkelupas: L'anza Healing Remedy Scalp Balancing Cleanser
Kredit: Courtesy
Menggunakan pembersih alami seperti shiso mint dan pepaya, pembersih ini bekerja dengan lembut untuk menghilangkan serpihan dan kotoran. Seorang pengulas bintang lima mengatakan obat L'anza menghilangkan kulit kepala mereka yang terkelupas hanya dalam dua penggunaan.
Berbelanja sekarang: $31; amazon.com; $31, ulta.com
Terbaik untuk Ketombe: Oribe Serene Scalp Soothing Leave-On Treatment
Kredit: Courtesy
Tidak ada yang lebih menyebalkan dari ketombe, apalagi jika terasa gatal. Perawatan meninggalkan Oribe Serene dibuat untuk mengelupas kulit kepala untuk menghilangkan serpihan sial itu sambil bahan-bahan yang menenangkan seperti penyegaran chamomile dan menenangkan kulit yang teriritasi.
Berbelanja sekarang: $48;amazon.com; $48, nordstrom.com
Perawatan Minyak Terbaik: Perawatan Minyak Maroko
Kredit: Courtesy
Bagi mereka yang selaras dengan minyak, Anda tidak bisa salah dengan Moroccanoil. Produk melembutkan rambut dan melembabkan kulit kepala sekaligus. Pembeli telah menunjukkan produk ini beberapa cinta utama di Amazon dan, dengan lebih dari 10.000 ulasan, itu mendapat peringkat bintang 4,7 yang mengesankan.
Berbelanja sekarang: $15; amazon.com
Opsi Bebas Kekejaman Terbaik: Arang Kebangkitan Kulit Kepala Briogeo + Perawatan Kulit Kepala Pohon Teh
Kredit: Courtesy
Sudah diketahui secara luas bahwa produk arang mendetoksifikasi kulit, itulah sebabnya mereka menjadi favorit perawatan kulit. Hal yang sama dapat dikatakan untuk perawatan kulit kepala arang ini, yang memiliki lebih dari 45.000 hati di Sephora. Menurut mereknya, produk bebas kekejaman ini memiliki bahan-bahan seperti arang binchotan yang menarik kotoran dari kulit kepala, serta minyak peppermint dan spearmint yang meredakan gatal dan gangguan.
Berbelanja sekarang: $32; sephora.com
Opsi Murah Terbaik: OGX Extra Strength Refreshing Scalp + Tea Tree Mint Shampoo
Kredit: Courtesy
Di bawah $ 10 dan tersedia di sebagian besar toko obat, sampo mint pohon teh OGX dimaksudkan untuk membersihkan folikel rambut dan kulit kepala berkat bahan-bahan yang mengisi ulang seperti minyak argan. Produk pohon teh telah lama digembar-gemborkan untuk mereka sifat membersihkan dan menghaluskan kulit, jadi tidak heran produk ini sangat populer.
Berbelanja sekarang: $7; amazon.com
Opsi High-End Terbaik: Aveda invati Advanced Scalp Revitalizer
Kredit: Courtesy
Semprotan revitalisasi kulit kepala Aveda memiliki bahan-bahan yang mendukung keratin alami rambut dan menebalkan rambut, sesuai dengan deskripsi. Cukup lembut untuk digunakan setiap hari, dan selain merawat kulit kepala, semprotan ini mengangkat rambut dari akar untuk tampilan yang lebih bervolume.
Berbelanja sekarang: $60, amazon.com; $67, nordstrom.com
Terbaik untuk Rambut Tipis: Perawatan Nioxin Scalp & Hair Leave-In
Kredit: Courtesy
Sering direkomendasikan oleh dokter kulit dan penata rambut, produk Nioxin diformulasikan untuk menjaga rambut agar tidak rontok dengan merawat kulit kepala. Dr. Tareem mengatakan saat menggunakan perawatan penumbuh rambut, penting untuk menggosok produk secara mendalam. Untuk memastikan hal ini, dia merekomendasikan untuk memijat kulit kepala Anda dengan produk tersebut.
Berbelanja sekarang: $42; ulta.com