Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Asam Hyaluronic

Sayangnya, ketika saya tumbuh dewasa, saya tidak mendengarkan semua nasihat yang diberikan kepada saya tentang minum banyak air dan lebih memperhatikan kulit saya. Dan sekarang, sebanyak yang saya benci untuk mengakuinya, saya membayarnya — baik secara harfiah maupun kiasan.

Dalam pencarian tanpa henti saya untuk produk yang menjanjikan untuk menyamarkan garis-garis halus dan menghidrasi kulit, saya terus menemukan bahan yang disebut asam hialuronat. Jelas bahwa ia memiliki beberapa manfaat, mengingat itu benar-benar dalam segala hal, mulai dari masker lembar hingga krim wajah hingga serum, tetapi apa sebenarnya fungsinya?

Untuk lebih memahami tentang asam hialuronat dan manfaatnya, kami berbicara dengan Dr. Lian Mack, dokter kulit bersertifikat, dan pendiri GlamDerm.

TERKAIT: Serum Asam Hyaluronic Terbaik untuk Kulit Sangat Kering

Asam hialuronat adalah jenis molekul yang diproduksi secara alami di dalam tubuh kita. Zat ini ditemukan di banyak area termasuk kulit, mata, dan persendian. Fungsi utamanya adalah untuk menjebak air di dalam sel-sel jaringan, menjaga mata tetap lembab, sendi dilumasi, dan membantu menahan air di dalam kulit.

"Asam hialuronat banyak digunakan dalam perawatan kulit sebagai humektan, [zat yang membantu kulit menahan air] dan sering ditemukan sebagai bahan utama dalam serum, suplemen oral, pengisi kulit, dan obat tetes mata," kata Dr. Mak. "Ini digunakan dalam banyak formulasi topikal, terutama karena sifatnya yang menghidrasi untuk membuat dan menghaluskan kulit."

Meskipun mengoleskan zat dengan kata 'asam' mungkin terdengar menakutkan, Anda akan senang mengetahui bahwa ketika dioleskan, umumnya tidak ada efek samping yang diketahui. “Menurut saya, asam hialuronat aman untuk semua jenis kulit termasuk ibu hamil dan menyusui,” kata Dr. Mack. "Ini adalah salah satu molekul favorit saya karena bahkan cocok untuk pasien dengan kulit yang sangat sensitif." Namun, MD menambahkan bahwa ketika digunakan dalam konteks pengisi, efek sampingnya dapat mencakup infeksi, memar, bengkak dan nyeri.

Asam hialuronat memiliki beberapa nama, jadi, jika Anda mencari bahan dalam krim wajah Anda dan tidak dapat menemukannya, jangan khawatir. Bahan yang disintesis dalam produk perawatan kulit biasanya disebut asam hialuronat terhidrolisis atau natrium hialuronat (garam yang berasal dari asam hialuronat). Anda mungkin juga melihatnya disebut sebagai hyaluronan.

Karena bahannya telah mengambil alih ruang kecantikan, asam hialuronat atau HA digunakan sebagai istilah umum untuk zat alami, topikal, dan injeksi.

Seiring bertambahnya usia, produksi asam hialuronat di kulit cenderung menurun. Akibatnya, kerutan dan garis-garis halus menjadi lebih menonjol, karena kulit kehilangan volume, hidrasi, dan kekenyalan. "Asam hialuronat yang ditemukan dalam pelembab dan serum dapat membantu mengurangi kerutan dan garis-garis halus dengan menciptakan penghalang yang menahan air di kulit," jelas Dr. Mack. "Karena ini adalah zat alami, itu ditoleransi dengan baik oleh semua jenis kulit dan tidak menyebabkan iritasi. Tidak seperti topikal lainnya, itu mudah diserap ke dalam kulit."

Kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan bukan? Salah! Di sebuah studi 2014, sekelompok wanita mengalami peningkatan yang signifikan dalam hidrasi kulit, dan pengurangan kedalaman kerutan, dua minggu setelah menggunakan asam nano-hyaluronic topikal.

Tetapi di luar perawatan kulit topikal, jika Anda mencari kulit yang tampak lebih montok atau cemberut yang lebih menonjol, pengisi asam hialuronat adalah jawabannya. Filler ini biasanya disediakan oleh dokter kulit dan membantu menambah volume, mengurangi tampilan lipatan wajah, membuat struktur secara instan, dan memberikan tampilan yang lebih penuh.

Namun, menurut Dr. Mack, kulit bukan satu-satunya area yang bisa mendapatkan manfaat dari asam hialuronat, persendian juga bisa. Pada pasien dengan osteoartritis, tingkat asam hialuronat alami yang ditemukan pada sendi yang terkena cenderung rusak, yang berkontribusi pada nyeri dan kekakuan sendi. Suntikan asam hialuronat telah terbukti bermanfaat dalam keadaan ini, dengan banyak dokter memberikannya untuk meringankan pasien dari rasa sakit dan melumasi sendi.

VIDEO: Pelembab seharga $18 Ini Menjaga Garis Halus di Teluk — dan Pembeli Amazon Bertambah

Karena asam hialuronat secara alami ditemukan di jaringan manusia, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana bahan ini dibuat untuk perawatan kulit — jangan khawatir, itu tidak diekstraksi dari manusia. Ada dua sumber utama: tumbuhan dan hewan.

Asam hialuronat nabati diekstraksi dari fermentasi mikroba. Strain bakteri ini secara alami mengandung asam hialuronat dan kemudian difermentasi untuk menghasilkan berat molekul ideal yang diinginkan untuk keperluan perawatan kulit.

Asam hialuronat berbasis hewani menggunakan sisir ayam jantan - ini adalah daging merah di bagian atas kepala ayam. Seperti manusia, hewan juga menghasilkan asam hialuronat dalam tubuh mereka, dan jengger ayam dianggap sebagai salah satu sumber hewani terbaik.

Sebagian besar lini perawatan kulit alami, organik, dan vegan menggunakan asam hialuronat nabati dalam formulasinya, tetapi asam hialuronat hewani masih umum digunakan dalam suplemen dan suntikan.

Sehebat apapun produk yang mengandung asam hialuronat, Anda mungkin berpikir, "Jika saya sudah memiliki asam hialuronat di tubuh saya, tidak bisakah saya memproduksi lebih banyak lagi?" Jawabannya ya, jika Anda ingin meningkatkan produksi asam hialuronat alami, ada beberapa makanan yang mengandung senyawa tersebut atau membantunya. produksi. Ini termasuk, kaldu tulang, makanan berbasis kedelai, sayuran hijau, sayuran akar, dan buah jeruk.