Cara Membuat Rutinitas Kecantikan Anda Lebih Sanitary

Ingat kembali pada hari ketika hidup normal, dan Anda tidak menghabiskan setiap menit memikirkan kuman dan virus mana yang merayap di semua tempat? Hiks, sama. Tapi, tahukah Anda, sekarang kita sedang hidup dalam remake kehidupan nyata Penularan, banyak dari kita yang sangat fokus untuk membersihkan segala sesuatu yang baru yang masuk ke rumah kita, sehingga kita mungkin melupakan apa yang sudah ada di sana — atau pada diri kita.

Dengan rutinitas kecantikan kita menjadi salah satu bagian paling intim dari hari kita, menurut saya itu lebih penting daripada selalu untuk memastikan kita sebersih mungkin sebelum kita masuk ke siang dan malam hari produk. Itu sebabnya kami mengetuk dokter kulit berbasis Connecticut Dr. Mona Gohara untuk memberi kita beberapa tip, sehingga kita semua bisa merasa sedikit lebih baik tentang beberapa kali sehari ketika kita benar-benar bisa menyentuh wajah kita.

TERKAIT: Bisakah COVID-19 Hidup di Produk Kecantikan Anda?

Ini adalah salah satu yang cukup jelas, dan itu harus selalu dilakukan sebelum menyentuh wajah Anda, tetapi itu tidak berarti bahwa tangan Anda harus berubah menjadi amplas dalam prosesnya. Dr. Gohara menyarankan untuk menggunakan pembersih yang lembut saat mencuci tangan setidaknya selama 20 detik. "Pembersih yang keras menghilangkan nutrisi pelindung kulit

Setelah Anda selesai, derm mengatakan untuk menerapkan pelembab yang kaya seperti Lotion Tubuh Intensif Minyak Krim Dove, atau biasa saja vaselin. Namun, Anda mungkin ingin menunggu sampai akhir rutinitas Anda untuk menghindari minyak tertentu di wajah Anda.

“Mata, mulut, dan hidung Anda rentan terhadap penularan virus, dan tangan menularkan kuman. Jadi handuk terpisah adalah yang terbaik," kata Dr. Gohara. "Ada data variabel tentang berapa lama kuman hidup di handuk, tetapi mereka pasti masih ada dalam jumlah waktu yang Anda gunakan untuk mencuci tangan dan wajah selama rutinitas siang atau malam hari. Banyak orang terkejut ketika saya memberi tahu mereka bahwa hanya butuh beberapa menit untuk menularkan [virus] — bukan berhari-hari, berjam-jam, atau berminggu-minggu."

Adapun mencuci handuk Anda, ilmuwan Tide Jennifer Ahoni mengatakan bahwa jika tidak ada dugaan paparan COVID-19, handuk harus dicuci dengan air hangat (80 derajat Fahrenheit atau lebih tinggi) dengan dosis deterjen cucian berkualitas tinggi yang sesuai. Namun, jika ada kecurigaan paparan, atau jika ada kasus yang dikonfirmasi, ada beberapa langkah yang perlu dipertimbangkan. Ahoni menyarankan pertama-tama menggunakan sarung tangan sekali pakai untuk menangani handuk, dan berhati-hatilah agar cucian tidak terguncang saat dimasukkan ke dalam cucian. "Basuh barang sesuai dengan instruksi pabrik, gunakan pengaturan air hangat yang sesuai dan keringkan item sepenuhnya," katanya, menambahkan bahwa tidak apa-apa mencampur cucian orang sakit dengan seseorang yang COVID-19 negatif. "Setelah selesai, bersihkan dan disinfeksi keranjang pakaian." Setelah itu, pastikan untuk melepas sarung tangan dan cuci tangan dengan sabun dan air.

"Saya merekomendasikan untuk membuatnya tetap sederhana selama masa-masa ini, dan melepas semua perhiasan," kata Dr. Gohara. "Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa coronavirus dapat hidup hingga empat jam pada tembaga yang banyak terdapat pada perhiasan, dan hingga tiga hari pada stainless steel," yang menyebabkan potensi penularan virus. Namun, dokter menambahkan bahwa jika Anda telah mengenakan cincin atau aksesori lain selama ini, tidak perlu panik — pastikan untuk membersihkan apa pun yang Anda kenakan secara teratur. "Pembersih perhiasan standar atau pembersih lembut dengan air akan baik-baik saja," jelasnya.

VIDEO: Ulta Adalah Pengecer Kecantikan Terbaru yang Menutup Sementara Tokonya

Bisa kuku panjang menyebarkan kuman? Jawaban panjang dan pendeknya adalah ya. Tetapi jika akhirnya bisa menumbuhkan kuku Anda adalah salah satu kesenangan kecil Anda selama karantina, Dr. Gohara mengatakan untuk memastikan untuk memasukkan kuku Anda ke dalam rutinitas mencuci tangan Anda. "Cara mudah untuk membersihkan kuku adalah dengan mensimulasikan bahwa Anda menggaruk telapak tangan setelah pembersih membuat busa," sarannya. "Ini memastikan bahwa pembersih membersihkan di bawah kuku Anda."

Maaf untuk menjadi itu gadis, tetapi saat menata rambut Anda mungkin tampak jelas, Anda juga harus mencoba untuk menjaga jumlah produk penata rambut yang Anda gunakan seminimal mungkin. "Produk seperti mousse dan sampo kering dapat membuat rambut lebih rentan terhadap virus, karena biasanya merupakan zat lengket," jelas MD.

Mengenai mengapa Anda harus menata rambut Anda, "Yang diperlukan hanyalah satu detik di mana rambut Anda terkena virus dan kemudian menyentuh wajah atau mulut Anda," katanya. Tetapi jika Anda bosan dengan kuncir kuda atau sanggul yang polos, ambillah inspirasi dari Jada Pinkett Smith, siapa yang menggunakan kemeja denim untuk membuat penutup kepala November lalu ini.