Singkatnya, ya. Selain mengelupas sel-sel kulit mati, menyikat kering memiliki sejumlah manfaat untuk kulit Anda, termasuk kemampuan untuk mulai produksi kolagen, kurangi tampilan selulit dan sel lemak, dan ciptakan warna kulit yang merata penampilan. Yang Anda butuhkan hanyalah sikat tubuh seperti Sephora ($14; sephora.com) di tangan. "Sikat kering selama dua minggu berturut-turut akan memberi Anda kulit yang kencang dan halus," kata pro kulit selebriti Joanna Vargas. "Cobalah sebelum Anda mandi di pagi hari, dan Anda akan melihat perbedaan kualitas kulit dan selulit dalam beberapa hari." Vargas merekomendasikan menyikat kering selama dua menit setiap hari, meskipun jika Anda memiliki eksim atau psoriasis, Anda harus menghindari area sensitif tersebut selama proses.

Bekerja dalam gerakan melingkar, mulailah menyikat di bagian atas kaki Anda, bergerak ke atas. “Luangkan waktu ekstra di area yang cenderung lebih stagnan, seperti paha bagian dalam, dan jangan lupakan punggung serta punggung lengan Anda,” saran Vargas. Karena teknik ini meningkatkan aliran darah, Anda mungkin akan merasa sedikit lebih hangat segera setelah Anda selesai. Kemudian, mandi, dan bersihkan seperti biasa. Setelah Anda selesai, ambil lotion atau minyak tubuh. "Idealnya, Anda ingin mengoleskan losion dalam waktu dua menit setelah handuk dilepas," tambahnya. "Setelah pengelupasan, penting untuk mengunci kelembapan kembali ke dalam kulit segera." Seperti yang dicatat Vargas, Anda akan melihat perbedaan dalam beberapa minggu, membawa #goal tubuh bikini itu lebih dekat mencapai.