Saat mendengar kata doula, Anda mungkin mengaitkannya dengan persalinan; pendamping terlatih ini, biasanya wanita, telah memberikan dukungan dan perawatan bagi wanita selama proses kehamilan, persalinan, dan pascapersalinan selama berabad-abad. Namun akhir-akhir ini, akhir hayat, atau yang disebut "death doulas," menjadi semakin populer, terutama di kalangan milenial, mengingat kondisi saat ini. pandemi global COVID-19.
Doula kematian (juga disebut bidan kematian) telah ada sejak awal, menurut Alua Arthur, seorang doula akhir hayat dan pendiri Pergi dengan Rahmat, yang kebetulan juga seorang pengacara, asisten profesor, dan menteri yang ditahbiskan. “Ini jelas merupakan gerakan baru, tetapi selama orang-orang masih hidup, orang-orang telah sekarat dan orang lain telah mendukung mereka melaluinya,” jelas Arthur. "Ini setua umat manusia itu sendiri, tetapi dengan nama baru dan perhatian baru."
Mirip dengan bagaimana doula bersalin biasanya memberikan perawatan, doula akhir kehidupan bertujuan untuk menjembatani kesenjangan antara aspek medis (fisik AKA), emosional, dan spiritual dari kematian — baik untuk pasien dan mereka keluarga.
“Menunggu kelahiran bayi dan menunggu seseorang untuk transisi sangat mirip, karena keduanya membutuhkan doula menjadi tak kenal takut, sabar, dan tenang,” jelas Ashley Johnson, doula akhir hayat dan pendiri Tangan Setia. “Kami bertujuan untuk memperkaya pengalaman sekarat bagi pasien, anggota keluarga, dan teman sambil memperkuat hubungan antara dukungan medis dan non-medis.”
Ini dapat mencakup apa saja mulai dari persahabatan fisik hingga kematian, merencanakan layanan pemakaman atas nama orang yang berduka keluarga, membantu tugas rumah tangga, dan umumnya memberikan dukungan emosional sesuai kebutuhan, baik secara langsung maupun sebenarnya. Meskipun mereka sering bekerja dengan individu yang sakit parah, doula akhir hayat juga dicari oleh mereka yang ingin merencanakan kematian mereka sendiri, terlepas dari situasi kesehatan mereka saat ini atau usia. Dan layanan mereka tidak terbatas pada manusia — terkadang, mereka bahkan didaftarkan oleh kaum milenial yang berduka karena kehilangan hewan peliharaan yang diantisipasi atau sebenarnya (alias "anak pemula").
TERKAIT: Cara Memaksimalkan Terapi Online
Penting untuk dicatat bahwa death doula bukanlah profesional medis bersertifikat, dan industri itu sendiri tidak memiliki satu badan kredensial tunggal; sebaliknya, ada banyak doula kematian yang berbeda kursus pelatihan dan sertifikasi di pasar. Aliansi Doula Akhir Kehidupan Nasional (NEDA) juga menyediakan enam prinsip panduan — termasuk "pemberdayaan" dan "perawatan tidak menghakimi" — yang secara luas mendefinisikan model perawatan doula.
“Doula kematian tidak memberikan perawatan kesehatan, melainkan bekerja sama dengan perawatan paliatif dan rumah sakit menggunakan pendekatan holistik multidisiplin dan terintegrasi,” jelas Johnson. “Bagi banyak dari kita, hidup kita sebagai doula kematian lebih merupakan panggilan daripada profesi; sudah menjadi sifat kita untuk menjadi pemberi.”
TERKAIT: Mengapa Kematian Selebriti Terasa Sangat Pribadi
Menormalkan Kematian Di Dunia Barat
Apapun masalahnya, tujuan keseluruhan doula kematian tetap sama: Untuk menormalkan pengalaman kematian bagi semua pihak yang terlibat — karena kematian, seperti halnya kelahiran, adalah bagian alami (dan tidak dapat dihindari) dari kehidupan.
Johnson berharap bahwa karyanya - dan doula akhir kehidupan lainnya - akan membantu orang untuk memeriksa kompleksitas kematian melalui lensa yang lebih positif. Atau, setidaknya periksalah kematian sejak awal, daripada ditangani hanya setelah fakta. Johnson dengan tepat menciptakan konsep Gerakan Positif Kematian, yang, secara ringkas, mempromosikan gagasan bahwa mati dengan baik harus dilihat sebagai bagian mendasar dari hidup dengan baik.
“Dalam banyak budaya sepanjang sejarah, dukungan mental, spiritual, fisik, dan emosional telah menjadi bagian mendasar dari transisi menuju kematian,” jelas Johnson. “Saat ini, terutama dalam budaya Barat, orang cenderung menghindari diskusi dan bahkan memikirkan kematian.”
TERKAIT: Kehilangan Orang Tercinta Mengubah Cara Aktris Beanie Feldstein Melihat Dunia
Tumbuh di lingkungan yang dia gambarkan sebagai lingkungan sosial ekonomi rendah "yang tidak memiliki advokasi tentang cara menangani praktik akhir kehidupan" adalah persis apa yang mengilhami Johnson untuk menemukan Loyal Hands. “Ketika kematian terjadi, keluarga tidak siap secara mental, emosional, [atau] finansial.”
Johnson berpikir bahwa krisis kesehatan global saat ini telah memaksa orang untuk mengubah pola pikir ini. “COVID-19 adalah pengingat bagi kita semua bahwa hidup dapat berubah dalam sekejap,” katanya. “Orang-orang dipaksa untuk mempertimbangkan kematian mereka, dan kenyataannya itu bisa datang kapan saja. Doula kematian membantu menavigasi pandemi yang sedang berlangsung dengan mengendalikan apa yang bisa dikendalikan dan [membantu orang] melepaskan apa yang tidak bisa.”
Pergeseran Generasi
Kekuatan lain untuk perubahan: Milenial. Tidak hanya sebagian besar milenium yang masuk ke profesi ini — tim doula bersertifikat di Loyal Hands seluruhnya terdiri dari milenium — tetapi juga klien.
Samantha Halpern, seorang pria sehat berusia 31 tahun yang tinggal di Los Angeles, California, adalah salah satu contohnya. “Ketika saya akhirnya memiliki aset dan hal-hal yang akan saya tinggalkan dalam kematian sebelum waktunya, saya memutuskan untuk meminta janji untuk membuat arahan akhir hidup saya sendiri,” Halpern menjelaskan. “Saya sebagian besar termotivasi oleh pemikiran tentang keluarga saya, dan apa yang harus mereka lalui jika saya mati, dan [saya] ingin membuat segalanya lebih mudah bagi mereka.”
TERKAIT: Mengapa Begitu Banyak Wanita Milenial Meminta Pranikah
Halpern, yang bekerja dengan Arthur dan tim di Going with Grace, mengatakan bahwa pengalaman itu mengubah pandangannya tentang kehidupan. “Bekerja dengan doula kematian untuk merencanakan akhir membawa serta apresiasi tertentu dan khusus untuk kehidupan yang kita jalani. sekarang.”
Mungkin milenium secara keseluruhan bergerak menjauh dari batasan generasi masa lalu, seperti agama yang terorganisir dan kesenjangan politik yang ketat, dan terbuka untuk cara hidup yang lebih fokus secara spiritual. Mungkin rasa ingin tahu kita tentang kematian berasal dari keadaan: Kekhawatiran tentang lingkungan, perawatan kesehatan yang tidak memadai atau tidak terjangkau, kehancuran ekonomi global, dan pandemi virus. Mungkin ada hubungannya dengan menjadi generasi pertama yang meningkatkan akses ke informasi semacam itu — melalui internet — selama tahun-tahun pembentukan kami. Mungkin kami hanya lebih cemas tentang kematian secara umum (dapatkah Anda benar-benar menyalahkan kami?). Kemungkinan, ini adalah campuran dari semua hal di atas.
TERKAIT: Cemas? Inilah Mengapa Strategi Mengatasi Pra-Pandemi Anda Tidak Berfungsi
Sebagai seorang milenium sendiri — dan orang yang telah mengalami kehilangan anggota keluarga dekat — saya dapat mengatakan bahwa, di belakang, konsultasi dengan doula akhir-hidup sekitar waktu kematian ibu saya pasti akan meringankan beberapa beban, emosional dan secara logistik. Meskipun kami beruntung mendapat dukungan tanpa henti dari teman dan anggota keluarga lainnya, banyak dari tugas akhir hidup yang sebenarnya — menulisnya obituari, merencanakan upacara pemakaman, mengemasi semua pakaian dan barang-barang pribadinya dan memutuskan ke mana mereka harus pergi — jatuh ke tanganku. kakak dan aku. Tanpa ragu, tentu akan sangat membantu untuk memiliki tangan yang lain, objektif, dan terlatih.
“Budaya kita secara keseluruhan siap untuk dirombak, terutama pada titik-titik penderitaan kita: Kelahiran, kematian, dan akses,” bantah Arthur sepenuh hati. “Penting bagi generasi ini dan yang akan datang untuk mampu menavigasi masalah emosional, praktis, hukum, dan spiritual sambil merenungkan atau mendekati akhir kehidupan.”