Ada banyak hal Lea Michele mencintai. Puncak daftar panjang itu adalah keluarganya, idolanya Barbra Streisand, dan makanan. Dia sangat menyukai makanan.
“Tanyakan pada teman-teman saya dan mereka akan memberi tahu Anda bahwa saya adalah orang yang ingin membicarakan semua hal yang saya makan. hari ini, ke mana kita pergi untuk makan malam, dan semua hal yang bisa kita pesan dan makan,” tulisnya dalam bukunya Ambisi Brunette (barnesandnoble.com, $15). “Saya sangat menyukai makanan.”
"Untuk Cinta Makanan" adalah Bab 4 di Lagu buku gaya hidup baru aktris yang mencakup segalanya mulai dari resep masker kecantikan DIY hingga pelajaran yang dia pelajari di Broadway. Di dalamnya, Michele juga membagikan beberapa makanan favoritnya.
[wrn_tweet title="Kiat Instan!"]"Sederhananya, saya suka makanan." —@MsLeaMichele[/wrn_tweet]
Michele mengutamakan kesehatannya dan memprioritaskan makan makanan yang segar dan bergizi. “Saya tidak pernah memperlakukan tubuh saya seperti tempat pembuangan sampah dan malah mencoba memberinya makanan sebaik mungkin,” tulisnya.
Makanan favoritnya enak dan cukup bergizi untuk memberinya energi yang dia butuhkan untuk menjalani hari-harinya yang sibuk dan mempertahankan rambutnya yang indah berkilau dan kulitnya yang bercahaya. Meskipun dia adalah orang pertama yang mengakui bahwa dia tidak di atas "curang" sesekali: "Pasti ada malam ketika saya perlu makan seluruh pizza beku Amy di depan televisi."
Jadi apa cara terbaik untuk menghindari kebiasaan buruk? Masak makanan Anda sendiri!
Lea Michele membagikan tiga resep di Ambisi Brunette dengan InStyle.com. Untuk sarapan, penyanyi memasak frittata putih telur yang lembut diisi dengan sayuran berwarna-warni. Waktu makan siang, burger lentil membuat bintang tetap bersemangat untuk sore yang panjang di lokasi syuting. Akhirnya, Michele menyantap sepiring penuh nutrisi salmon dan asparagus untuk makan malam.
Lihat resep sehat Lea Michele sekarang dan mulailah memasak!
Untuk makan siang, dia menyukai resep burger lentil vegetarian yang memuaskan dan lezat ini.
Bahan-bahan:
• 1 cangkir lentil kering
• bawang bombay, cincang halus
• wortel, cincang halus
• 2 sdm minyak zaitun
• lada hitam, secukupnya
• 1 sdm kecap asin
• cangkir remah roti
• 1 butir telur
• cangkir bayam
• lemon
Petunjuk arah:
1. Rebus lentil dalam 2,5 gelas air asin selama 45 menit.
2. Panaskan oven hingga 200 derajat.
3. Tumis bawang bombay dan wortel dengan minyak zaitun.
4. Dalam mangkuk besar, campurkan bawang bombay, wortel, lentil, merica, kecap, remah roti, dan telur.
5. Bentuk campuran menjadi roti dan panggang selama 20 hingga 25 menit.
6. Menggunakan wajan yang sama, tumis bayam.
7. Peras jus lemon di atas bayam, dan sendok di atas patty.
8. Taburi burger dengan apa pun yang Anda suka-saya biasanya menambahkan sepotong keju lada, saus tomat organik, dan beberapa potong alpukat.